Sức khỏe
11/01/2016 19:10

Phòng bệnh viêm phổi

In bài viết

Bệnh viêm phổi xuất hiện quanh năm nhưng thường vào lúc giao thời thu - đông và đông - xuân. Vào lúc này, thời tiết trở lạnh, các tác nhân gây bệnh dễ đột nhập vào phổi gây bệnh, nhất là ở những người có sức đề kháng kém.

Viêm phổi ở người lớn thường là dạng viêm phổi thùy, còn ở trẻ em hay ở những người già yếu thường là viêm phế quản - phổi. Phát hiện bệnh viêm phổi và điều trị dứt điểm là việc không khó, quan trọng là biết cách phòng bệnh.

Viêm phổi thùy: Bệnh thường gặp ở người già, người suy dinh dưỡng, suy giảm miễn dịch, người hôn mê, nằm lâu, suy kiệt. Bệnh thường xảy ra vào mùa đông xuân, có khi gây thành dịch hoặc xảy ra sau các trường hợp nhiễm virus ở đường hô hấp trên như cúm, sởi…

Bệnh thường khởi đầu với sốt cao, rét run, gây đau tức ở ngực, khó thở nhẹ, mạch nhanh, ho khan, người mệt mỏi, gầy sút, chán ăn, ở môi miệng có chốc mép. Từ ngày thứ ba trở đi, tình trạng nhiễm trùng nặng lên với sốt cao liên tục, mệt mỏi, gầy sút, biếng ăn, khát nước, đau ngực tăng lên, khó thở nặng hơn, ho nhiều, đờm đặc có màu gỉ sắt hay có máu, nước tiểu ít và sẫm màu.

Để phòng bệnh, cần vệ sinh sạch sẽ nơi ở, tốt nhất là sống trong môi trường sạch, ít khói bụi. Nhà ở phải thông thoáng, về mùa lạnh phải được che kín các khe hở. Giữ cơ thể ấm về mùa đông, đặc biệt là giữ ấm cổ, ngực và hai bàn chân. Nằm ngủ nên đắp chăn ấm, giường ngủ nên có đệm. Mùa đông không nên tắm nước lạnh, nơi tắm phải kín, không có gió lùa. Mùa hè không nên để máy điều hòa nhiệt độ ở mức quá lạnh. Không để quạt điện  hướng trực tiếp vào người  lúc nửa đêm về sáng.

Không uống nhiều rượu, không hút thuốc lá. Duy trì chế độ dinh dưỡng đủ năng lượng, cân đối về chất để có sức phòng chống bệnh. Vệ sinh răng miệng kỹ. Điều trị triệt để các ổ nhiễm khuẩn ở tai - mũi - họng để tránh biến chứng viêm phổi. Tập thể dục đều đặn, vừa sức, thở sâu theo phương pháp dưỡng sinh.

Viêm phế quản - phổi (phế quản phế viêm): Hay gặp ở trẻ em, người già yếu. Thường xuất hiện sau sởi, cúm ,viêm họng viêm xoang... Một số yếu tố thuận lợi cho bệnh phát triển là nhiễm lạnh, ho lâu ngày, cơ thể suy mòn (ví dụ ung thư), trẻ em còi xương, suy dinh dưỡng. Khởi phát từ từ, sốt không cao lắm (37,5-38 độ C), kèm theo ho khạc đàm đặc có mủ, thường khó thở nhiều, cánh mũi phập phồng, tím môi (nhất là ở trẻ nhỏ), không đau ngực hoặc đau không rõ rệt.

Để phòng bệnh phế quản phế viêm ở trẻ em, cần lưu ý:

Cho trẻ bú sữa mẹ sớm ngay sau khi sinh. Bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và kéo dài đến 2 năm để bảo đảm sức đề kháng tốt nhất cho trẻ. Cho ăn bổ sung hợp lý với đủ 4 nhóm thực phẩm: ngũ cốc, đạm động vật hoặc đậu đỗ, dầu mỡ, rau quả.

Mùa hè thời tiết nóng bức khó chịu nhưng không vì thế mà cho trẻ ăn uống đồ lạnh. Việc ăn quá nhiều kem và thực phẩm để lâu trong tủ lạnh càng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp ở trẻ, không loại trừ bệnh  phế quản phế viêm.

Nếu trong phòng có máy điều hòa không khí thì không nên để chế độ lạnh dưới 25 độ C. Để trẻ nằm hoặc chơi ở nơi thoáng mát, không nên để trẻ ra quá nhiều mồ hôi, nếu không kịp lau khô trẻ dễ bị cảm lạnh. Vệ sinh cá nhân và môi trường sạch sẽ, tránh khói thuốc lá và than bụi trong nhà.

Theo dõi lịch tiêm chủng và đưa trẻ đi tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch, hoàn thành tiêm chủng trong năm đầu. Nếu trong gia đình có người bị nhiễm khuẩn hô hấp như cúm, lao phổi thì cần cách ly để không lây sang trẻ.

Bác sĩ Ngô Văn Tuấn

từ khóa :
SAWACO xây dựng hệ sinh thái công nghệ thông minh cho cấp nước đô thị

SAWACO xây dựng hệ sinh thái công nghệ thông minh cho cấp nước đô thị

Sản xuất - Kinh doanh 17:36

Việc đầu tư hạ tầng số, xây dựng dữ liệu tập trung và phát triển các nền tảng liên thông để DN cải thiện năng lực điều hành, nâng cao trải nghiệm khách hàng.

Núi Bà Đen tổ chức chuỗi hoạt động ý nghĩa mừng Phật đản vào ngày 23-5

Núi Bà Đen tổ chức chuỗi hoạt động ý nghĩa mừng Phật đản vào ngày 23-5

Văn hóa – Giải trí 17:36

Các hoạt động mừng Phật đản sẽ kéo dài suốt tháng 4 Âm lịch, hứa hẹn thu hút hàng ngàn Phật tử và du khách đến với ngọn núi cao nhất Nam bộ.

Trung tâm Đào tạo Khu Công nghệ cao TP HCM tuyển dụng viên chức

Trung tâm Đào tạo Khu Công nghệ cao TP HCM tuyển dụng viên chức

Doanh nghiệp 15:33

Trung tâm Đào tạo Khu Công nghệ cao Thành phố Hồ Chí Minh thông báo tuyển dụng viên chức năm 2026

Gần 450 đội thi từ khắp châu Á đăng ký tham gia Asian Hackathon for Green Future 2026

Gần 450 đội thi từ khắp châu Á đăng ký tham gia Asian Hackathon for Green Future 2026

Giáo dục - Cộng đồng 11:04

Cuộc thi mở ra cơ hội để thế hệ trẻ trong khu vực cùng kiến tạo những giải pháp có khả năng ứng dụng thực tiễn và tạo tác động dài hạn cho cộng đồng.

HEINEKEN Việt Nam: Doanh nghiệp FDI tiêu biểu

HEINEKEN Việt Nam: Doanh nghiệp FDI tiêu biểu

Doanh nghiệp 11:02

HEINEKEN Việt Nam vừa được vinh danh trong Top 10 Doanh nghiệp FDI tiêu biểu giai đoạn 2025-2026 tại giải thưởng Rồng Vàng 2026

Lễ hội mùa hè tại Phú Mỹ Hưng: Hành trình khám phá, trải nghiệm bổ ích

Lễ hội mùa hè tại Phú Mỹ Hưng: Hành trình khám phá, trải nghiệm bổ ích

Nhịp sống 07:30

Ngày hội “Phú Mỹ Hưng hướng về trẻ em” lần 15 - 2026 hứa hẹn mang đến một sân chơi sôi động, bổ ích và giàu tính trải nghiệm cho thiếu nhi dịp hè năm nay.

AVAKids và Operation Smile triển khai đợt phẫu thuật miễn phí đầu tiên của giai đoạn mới

AVAKids và Operation Smile triển khai đợt phẫu thuật miễn phí đầu tiên của giai đoạn mới

Hoạt động cộng đồng 19:00

Đợt phẫu thuật đầu tiên thuộc giai đoạn hai của chương trình hợp tác giữa AVAKids và Operation Smile đã chính thức khai mạc, mở ra hy vọng cho nhiều em nhỏ