Sức khỏe
11/01/2016 19:10

Phòng bệnh viêm phổi

In bài viết

Bệnh viêm phổi xuất hiện quanh năm nhưng thường vào lúc giao thời thu - đông và đông - xuân. Vào lúc này, thời tiết trở lạnh, các tác nhân gây bệnh dễ đột nhập vào phổi gây bệnh, nhất là ở những người có sức đề kháng kém.

Viêm phổi ở người lớn thường là dạng viêm phổi thùy, còn ở trẻ em hay ở những người già yếu thường là viêm phế quản - phổi. Phát hiện bệnh viêm phổi và điều trị dứt điểm là việc không khó, quan trọng là biết cách phòng bệnh.

Viêm phổi thùy: Bệnh thường gặp ở người già, người suy dinh dưỡng, suy giảm miễn dịch, người hôn mê, nằm lâu, suy kiệt. Bệnh thường xảy ra vào mùa đông xuân, có khi gây thành dịch hoặc xảy ra sau các trường hợp nhiễm virus ở đường hô hấp trên như cúm, sởi…

Bệnh thường khởi đầu với sốt cao, rét run, gây đau tức ở ngực, khó thở nhẹ, mạch nhanh, ho khan, người mệt mỏi, gầy sút, chán ăn, ở môi miệng có chốc mép. Từ ngày thứ ba trở đi, tình trạng nhiễm trùng nặng lên với sốt cao liên tục, mệt mỏi, gầy sút, biếng ăn, khát nước, đau ngực tăng lên, khó thở nặng hơn, ho nhiều, đờm đặc có màu gỉ sắt hay có máu, nước tiểu ít và sẫm màu.

Để phòng bệnh, cần vệ sinh sạch sẽ nơi ở, tốt nhất là sống trong môi trường sạch, ít khói bụi. Nhà ở phải thông thoáng, về mùa lạnh phải được che kín các khe hở. Giữ cơ thể ấm về mùa đông, đặc biệt là giữ ấm cổ, ngực và hai bàn chân. Nằm ngủ nên đắp chăn ấm, giường ngủ nên có đệm. Mùa đông không nên tắm nước lạnh, nơi tắm phải kín, không có gió lùa. Mùa hè không nên để máy điều hòa nhiệt độ ở mức quá lạnh. Không để quạt điện  hướng trực tiếp vào người  lúc nửa đêm về sáng.

Không uống nhiều rượu, không hút thuốc lá. Duy trì chế độ dinh dưỡng đủ năng lượng, cân đối về chất để có sức phòng chống bệnh. Vệ sinh răng miệng kỹ. Điều trị triệt để các ổ nhiễm khuẩn ở tai - mũi - họng để tránh biến chứng viêm phổi. Tập thể dục đều đặn, vừa sức, thở sâu theo phương pháp dưỡng sinh.

Viêm phế quản - phổi (phế quản phế viêm): Hay gặp ở trẻ em, người già yếu. Thường xuất hiện sau sởi, cúm ,viêm họng viêm xoang... Một số yếu tố thuận lợi cho bệnh phát triển là nhiễm lạnh, ho lâu ngày, cơ thể suy mòn (ví dụ ung thư), trẻ em còi xương, suy dinh dưỡng. Khởi phát từ từ, sốt không cao lắm (37,5-38 độ C), kèm theo ho khạc đàm đặc có mủ, thường khó thở nhiều, cánh mũi phập phồng, tím môi (nhất là ở trẻ nhỏ), không đau ngực hoặc đau không rõ rệt.

Để phòng bệnh phế quản phế viêm ở trẻ em, cần lưu ý:

Cho trẻ bú sữa mẹ sớm ngay sau khi sinh. Bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và kéo dài đến 2 năm để bảo đảm sức đề kháng tốt nhất cho trẻ. Cho ăn bổ sung hợp lý với đủ 4 nhóm thực phẩm: ngũ cốc, đạm động vật hoặc đậu đỗ, dầu mỡ, rau quả.

Mùa hè thời tiết nóng bức khó chịu nhưng không vì thế mà cho trẻ ăn uống đồ lạnh. Việc ăn quá nhiều kem và thực phẩm để lâu trong tủ lạnh càng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp ở trẻ, không loại trừ bệnh  phế quản phế viêm.

Nếu trong phòng có máy điều hòa không khí thì không nên để chế độ lạnh dưới 25 độ C. Để trẻ nằm hoặc chơi ở nơi thoáng mát, không nên để trẻ ra quá nhiều mồ hôi, nếu không kịp lau khô trẻ dễ bị cảm lạnh. Vệ sinh cá nhân và môi trường sạch sẽ, tránh khói thuốc lá và than bụi trong nhà.

Theo dõi lịch tiêm chủng và đưa trẻ đi tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch, hoàn thành tiêm chủng trong năm đầu. Nếu trong gia đình có người bị nhiễm khuẩn hô hấp như cúm, lao phổi thì cần cách ly để không lây sang trẻ.

Bác sĩ Ngô Văn Tuấn

từ khóa :
SACOMBANK nhận giải thưởng Sao Khuê 2026 và ghi tên trên Bản đồ Giải pháp Công nghệ số Việt Nam

SACOMBANK nhận giải thưởng Sao Khuê 2026 và ghi tên trên Bản đồ Giải pháp Công nghệ số Việt Nam

Ngân hàng 09:07

Đây là năm thứ 6 liên tiếp SACOMBANK được trao giải thưởng này, khẳng định định hướng đầu tư nền tảng và thúc đẩy đổi mới sáng tạo của ngân hàng

“Cùng con đi tiếp cuộc đời” và hành trình gieo hy vọng cho trẻ em mồ côi

“Cùng con đi tiếp cuộc đời” và hành trình gieo hy vọng cho trẻ em mồ côi

Hoạt động cộng đồng 17:08

Mùa hè đến, nhiều em nhỏ háo hức chờ những chuyến đi chơi hay món quà ngày 1-6.

Giải khát giữa ngày nắng nóng, nhiều người tranh thủ xé nhãn chai nước để thử vận may

Giải khát giữa ngày nắng nóng, nhiều người tranh thủ xé nhãn chai nước để thử vận may

Sản phẩm 17:08

Nắng nóng kéo dài, nhiều người tìm đến các loại nước giải khát như Trà Dr Thanh, Trà Xanh Không Độ, Nước tăng lực Number 1 để giải nhiệt, tiếp thêm năng lượng.

SACOMBANK đồng hành cùng Ngày Tài chính số 2026

SACOMBANK đồng hành cùng Ngày Tài chính số 2026

Ngân hàng 10:49

Với vai trò đơn vị đồng hành cùng Ngày Tài chính số 2026, SACOMBANK mong muốn mang đến cho khách hàng những trải nghiệm thanh toán hiện đại, an toàn, thuận tiện

SACOMBANK dẫn đầu doanh số thanh toán và chi tiêu thẻ JCB năm 2025

SACOMBANK dẫn đầu doanh số thanh toán và chi tiêu thẻ JCB năm 2025

Ngân hàng 10:49

SACOMBANK tiếp tục được Tổ chức thẻ quốc tế JCB trao tặng hai giải thưởng quan trọng

Độ ổn định của xi măng đến từ đâu? Công nghệ phía sau chất lượng xi măng Đồng Lâm

Độ ổn định của xi măng đến từ đâu? Công nghệ phía sau chất lượng xi măng Đồng Lâm

Sản phẩm 09:21

Trong xây dựng, độ ổn định của vật liệu là yếu tố quan trọng giúp đảm bảo chất lượng công trình và tối ưu thi công.

Vinpearl hợp tác với các nền tảng du lịch hàng đầu Đông Nam Á, mở rộng mạng lưới khách quốc tế

Vinpearl hợp tác với các nền tảng du lịch hàng đầu Đông Nam Á, mở rộng mạng lưới khách quốc tế

Sản xuất - Kinh doanh 20:43

Ngày 28 và 29-5-2026, Công ty Cổ phần Vinpearl đã công bố loạt hợp tác và thỏa thuận chiến lược với Agoda, AirAsia MOVE, BeMyGuest và GlobalTix