23/06/2016 10:18

Điều gì xảy ra khi bạn ăn tỏi mỗi sáng?

Ăn tỏi lúc đói bụng giúp giảm triệu chứng tăng huyết áp, tăng cường lưu thông máu, giúp gan và bàng quang hoạt động tốt.


Người trẻ tuổi có thói quen ăn tỏi vào mỗi buổi sáng sẽ có hệ miễn dịch tốt, chống lại bệnh tật. Ảnh: Internet

Người trẻ tuổi có thói quen ăn tỏi vào mỗi buổi sáng sẽ có hệ miễn dịch tốt, chống lại bệnh tật. Ảnh: Internet

Theo Boldsky, tỏi phát huy tác dụng nhất khi dạ dày rỗng. Những đặc tính của tỏi sẽ tác động tốt đến vi khuẩn trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề sức khỏe, như viêm loét, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng phương pháp này. Ngoài ra, những người đang sử dụng thuốc nên tránh dùng tỏi, vì có thể gây phản ứng.

Ăn tỏi lúc đói bụng còn giúp kiềm chế các triệu chứng tăng huyết áp, tăng cường lưu thông máu và hỗ trợ gan và bàng quang hoạt động tốt.

Nếu bạn đang bị tiêu chảy, tỏi có thể hỗ trợ điều trị. Loại gia vị này còn tốt cho hệ thần kinh, kích thích sự thèm ăn và quá trình tiêu hóa, và giảm căng thẳng.

Thời cổ đại, con người đã biết sử dụng tỏi để giải độc cơ thể. Tỏi tiêu diệt ký sinh trùng, giúp làm sạch cơ thể. Dù khó ăn, nhưng tỏi có nhiều lợi ích sức khỏe nếu bạn chịu khó ăn vào buổi sáng. Người trẻ tuổi có thói quen này sẽ có hệ miễn dịch tốt, chống lại bệnh tật.

Theo Mai Phương (Zing)

Tin liên quan

Viết bình luận

Hãy đọc sách vì… sức khỏe!
22/8/2017 548 1k
Đọc sách rất giống với thưởng thức chocolate đen. Bạn được cảm nhận cả vị ngon và sự tận hưởng, nhưng không phải cảm thấy có tội khi tự nuông chiều bản thân.
Giáo dục dinh dưỡng và phát triển thể lực cho trẻ em
22/8/2017 548 1k
Chương trình được triển khai tại nhiều tỉnh, thành trên cả nước, góp phần giúp trẻ em phát triển toàn diện
8 loại cây nên đặt trong phòng ngủ
20/8/2017 548 1k
Trang trí phòng ngủ bằng những loại cây như nha đam, lưỡi hổ,… sẽ vừa giúp không gian phòng ngủ của bạn trở nên tươi đẹp vừa giúp bạn thư giãn, thanh lọc cơ thể và ngủ ngon.
Muốn ngừa ung thư hiệu quả thì ăn nhiều 6 loại thực phẩm này
19/8/2017 548 1k
Bổ sung các loại thực phẩm này thường xuyên cũng là cách ngăn sự tấn công của ung thư vào cơ thể bạn nhé.
Probiotics giúp phòng ngừa cảm cúm

Probiotics giúp phòng ngừa cảm cúm

Nghiên cứu lâm sàng lớn nhất thế giới về tác dụng phòng ngừa cảm cúm của probiotics từ Tập đoàn men sống châu Âu Chris Hansen