Gần 500 người tiêu dùng (NTD) tại Khánh Hòa đã được tuyên truyền về quyền lợi của NTD, quyền được bồi thường thiệt hại, được khiếu nại tố cáo, được tư vấn hỗ trợ. Dịp này, Vinamilk tổ chức tư vấn cách phòng ngừa loãng xương và đo loãng xương cho NTD giúp phát hiện và phòng ngừa loãng xương. Bổ sung kịp thời các sản phẩm dinh dưỡng đặc thù và các chế phẩm từ sữa cũng như có chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập thể dục hợp lý.

Tại hội thảo, BS Nguyễn Thị Thu Hồng, nguyên Phó Giám đốc Sở Y tế tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu, Viện trưởng Viện Dinh dưỡng ứng dụng Việt Nam, chia sẻ thông tin chăm sóc và dinh dưỡng cho người cao tuổi. Theo BS Hồng, con người giống như cỗ máy, càng về già thì các cơ quan trong cơ thể bị thoái hóa dần, dẫn đến giảm sự dẻo dai khỏe mạnh, sức đề kháng. Số lượng tế bào não trung bình bị giảm đi do quá trình lão hóa  dẫn đến hội chứng suy giảm trí nhớ. Cholesterol máu cao dẫn đến các bệnh lý tim mạch, nên hạn chế mỡ. Tuổi càng cao, cơ thể càng giảm sức chịu đựng đối với chất ngọt nên dễ bị tiểu đường, béo phì (cần hạn chế đường). Tiêu hóa, hấp thu chất đạm cũng kém đi, đi đôi với quá trình thối rữa ở đại tràng dễ xuất hiện độc tố. Nếu bị táo bón, chất độc này bị hấp thu trở lại, gây nhiễm độc trường diễn (hạn chế thịt, nên ăn cá, đậu đỗ, chất xơ). Suy giảm hấp thu canxi dễ có nguy cơ loãng xương, người cao tuổi cần tăng cường canxi, sữa, vitamin D.

Theo BS Hồng, người cao tuổi cần quan tâm đến nguyên tắc dinh dưỡng như tránh ăn quá no, đặc biệt khi có bệnh tim mạch. Nấu thức ăn mềm và chú ý ăn canh. Xây dựng thực đơn cho các bữa ăn, thay đổi món ăn các ngày. Bữa ăn phải bảo đảm đầy đủ chất bột để cung cấp năng lượng, chất đạm, béo, rau xanh và hoa quả chín. Về nước uống, chỉ cần uống nước chín hoặc nước chè, hạn chế bia rượu.  

Đại diện ngành hàng sữa bột của Vinamilk đã giới thiệu đến người cao tuổi các sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt cho người cao tuổi, tư vấn sản phẩm sữa tốt cho sức khỏe. Hiện Vinamilk có nhiều sản phẩm dinh dưỡng đặc biệt chăm sóc sức khỏe cho người cao tuổi như Vinamilk Sure Prevent là giải pháp dinh dưỡng thiết yếu trong chế độ chăm sóc sức khỏe hằng ngày của người lớn tuổi với công thức 3 tốt (giúp ăn ngủ tốt, tốt cho tim mạch và tốt cho xương). Vinamilk Sure Prevent còn được bổ sung Plant Sterol - chất béo được chiết xuất tự nhiên từ thực vật giúp giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa bệnh tim mạch. Vinamilk CanxiPro - sản phẩm bổ sung canxi giúp xương chắc khỏe. Vinamilk CanxiPro là sản phẩm đầu tiên và duy nhất trên thị trường được bổ sung đạm collagen thủy phân giúp nuôi dưỡng, củng cố các khớp xương và sụn, nhờ vậy khớp thêm dẻo dai và linh hoạt. Vinamilk Diecerna dành cho người bệnh tiểu đường và những người có nguy cơ mắc bệnh cao. Sản phẩm mới sữa tiệt trùng Flex không Lactoza, bổ sung thêm canxi, vitamin D giúp người dùng không còn lo ngại hiện tượng sôi bụng, khó tiêu do cơ thể không dung nạp lactose.

Bài và ảnh: UYÊN THẢO