Nguyên nhân chính dẫn tới loét tì đè là do thiếu xoay trở, dẫn tới mạch máu bị chèn ép, giảm lượng máu và dinh dưỡng tới mô ở các vùng bị đè cấn, đo đó các mô dần bị hoại tử. Vậy làm thế nào để giúp tránh loét tì đè ở những người cao tuổi hạn chế khả năng vận động và đi lại?

Với những người cao tuổi không thể tự mình vận động, gia đình và người thân hoàn toàn có thể giúp họ tập luyện chống loét theo những phương pháp đơn giản sau đây:

Thường xuyên thay đổi tư thế nằm, ngồi

Người bệnh cần được thường xuyên thay đổi tư thế nằm để giảm sức ép lên vùng da bị đè cấn. Nên thay đổi tư thế nằm cho người bệnh khoảng 1-2 giờ một lần và cố gắng thay đổi càng nhiều tư thế đa dạng càng tốt, sao cho mỗi vùng da bị đè cấn chịu áp lực trong thời gian ngắn nhất. Có thể xoay trở cơ thể người bệnh theo chiều kim đồng hồ: nằm nghiêng trái, nằm sấp, rồi nằm nghiêng phải, nằm ngửa. Đối với những người ngồi xe lăn, cứ cách 15-30 phút, người bệnh cần được nhấc mông lên 1 lần.

Xoa bóp

Xoa bóp có tác dụng kích thích tuần hoàn máu, giảm nguy cơ loét tì đè. Người nhà bệnh nhân có thể kết hợp thường xuyên xoa bóp các vùng da bị đè cấn để chống loét, đồng thời vận động nhẹ các khớp xương giúp người bệnh nằm lâu giảm mệt mỏi, đau nhức. Thường xuyên mát xa cũng giúp người nhà dễ dàng quan sát và phát hiện sớm các dấu hiệu của loét tì đè như các vết sậm màu, vết đỏ trên da.       

Dùng các sản phẩm hỗ trợ

Đệm nước/đệm hơi là công cụ đắc lực để phòng chống loét tì đè. Đệm được cấu tạo gồm nhiều múi khác nhau, khi bơm hoạt động thì hơi sẽ được luân chuyển liên tục từ múi hơi này sang múi hơi khác, giúp giảm lực tiếp xúc trên bề mặt da. Nếu không có điều kiện sử dụng đệm hơi thì người nhà có thể sử dụng gối để kê vào dưới cơ thể, thay đổi vị trí gối thường xuyên giúp thay đổi vị trí da tiếp xúc với bề mặt giường bệnh.

Thường xuyên thay tã

Ẩm ướt da cũng tăng nguy cơ gây loét tì đè. Vì vậy, nên thay tã cho người bệnh ngay khi người dùng tiêu bẩn hoặc thay thường xuyên sau 3-4 tiếng. Không nên để người bệnh mặc miếng tã đã bị tiêu bẩn trong thời gian quá lâu để tránh ẩm ướt và gây nhiễm trùng cho người bệnh. Ngoài ra, khi muốn đưa tã giấy vào dưới lưng của người bệnh, không nên nhấc toàn bộ phần dưới của cơ thể bệnh nhân, mà nên đẩy người bệnh nằm nghiêng, sau đó đưa tã vào rồi để người bệnh xoay người nằm trên miếng tã, giúp thao tác dễ dàng và tránh gây tổn thương cho người bệnh.

Bài viết có tham khảo cách chăm sóc người lớn tuổi theo mô hình từ Nhật Bản do nhãn hàng Caryn giới thiệu. Hiện Caryn đang cung cấp dòng tã dán với 3 cỡ: M, M-L và L-XL với các gói 10 miếng và 20 miếng tiện lợi, thêm lựa chọn cho người tiêu dùng. Ngoài sản phẩm tã dán, nay còn có tã quần cho người đi lại được hoặc đi lại cần trợ giúp, tấm đệm lót giúp thêm bảo vệ chống trào và miếng lót bổ sung giúp thay tã thường xuyên.

Bài và ảnh: Nguyễn Thơm