Tuổi thọ của người Việt đã tăng lên nhưng người cao tuổi (NCT) lại không khỏe hơn. Nguyên nhân do chế độ ăn uống không hợp lý. Thói quen ăn quá nhiều đường, bột góp phần làm gia tăng nguy cơ mắc đái tháo đường hay thói quen ăn mặn, ăn nhiều đạm, hút thuốc, ít hoạt động thể lực, căng thẳng… đều làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch, huyết áp cao, béo phì…

Chăm sóc người cao tuổi bằng dinh dưỡng

Việc suy giảm các chức năng trong cơ thể do tuổi tác cũng là nguyên nhân khiến NCT mắc phải những vấn đề về sức khỏe. Ví dụ, NCT thường hay đau nhức xương khớp có thể do thoái hóa hoặc thiếu hụt chất nhầy giữa các khớp. NCT lại kém ăn nên lượng canxi, vitamin D nạp vào cơ thể không đủ, làm sức khỏe hệ xương khớp càng suy giảm. Ăn và ngủ là 2 vấn đề  thường xuyên làm NCT phải trăn trở. Ăn uống không ngon miệng và việc khó ngủ khiến cơ thể không đủ thời gian phục hồi, khi mắc bệnh lại càng khiến sức khỏe suy giảm thêm. Tất cả tạo thành vòng luẩn quẩn mà giải pháp đơn giản nhất là NCT bổ sung đúng và đủ dinh dưỡng, thông qua các bữa ăn chính hằng ngày và dùng thêm các sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt.

Chế độ ăn cần cung cấp dưỡng chất khá quan trọng với NCT là glucoraphanin, được tìm thấy nhiều nhất trong mầm bông cải xanh, giúp cơ thể đào thải độc tố, làm chậm quá trình ôxy hóa và bảo vệ cơ thể trước các chứng bệnh của tuổi già. Bên cạnh đó, NCT nên bổ sung các vitamin nhóm B, C, A, E,... và khoáng chất như kẽm, selen, magiê,… giúp tăng sức đề kháng, ăn ngon miệng, ngủ tốt, từ đó giảm tình trạng mệt mỏi.

Đối với nguy cơ mắc các bệnh tim mạch cao ở độ tuổi trên 50, NCT nên sử dụng chất béo chiết xuất tự nhiên từ thực vật như dầu nành, dầu bắp,… giúp làm giảm đáng kể lượng cholesterol xấu đi vào máu từ thức ăn hằng ngày; kết hợp bổ sung các axít béo không no MUFA, PUFA có tác dụng giảm huyết áp, cải thiện cấu trúc mạch vành nên có hiệu quả phòng chống bệnh tim mạch cao, theo khuyến nghị từ Hội Tim mạch Hoa Kỳ.

Ngoài ra, với những vấn đề xương khớp, NCT nên có các hoạt động ngoài trời, tập dưỡng sinh, đi bộ trong công viên,… vào buổi sáng sớm, vừa giúp các khớp vận động nhẹ nhàng vừa giúp cơ thể bổ sung vitamin D từ ánh nắng mặt trời, giúp chuyển hóa tốt canxi. Sản phẩm dinh dưỡng có bổ sung đồng thời canxi, phốt pho, vitamin D với tỉ lệ hợp lý là giải pháp thích hợp để củng cố hệ xương chắc khỏe.

Thấu hiểu nhu cầu sức khỏe và thể trạng của NCT Việt, Vinamilk đã không ngừng nỗ lực trong việc nghiên cứu nhằm ứng dụng những dưỡng chất quan trọng nêu trên với hàm lượng phù hợp vào các sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt dành cho NCT.

“Sứ mệnh” của Vinamilk

Từ năm 2012, Vinamilk đã thực hiện nhiều sự kiện xuyên suốt tại các tỉnh, thành trên cả nước, tiếp cận gần 200.000 NCT, phổ biến những vấn đề sức khỏe thường gặp và cách chủ động phòng tránh.

Tham gia các sự kiện này, NCT còn có cơ hội được đo loãng xương, tư vấn, thăm khám miễn phí và trải nghiệm thực tế những sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt dành cho độ tuổi của mình. Vinamilk cũng dành tặng những phần quà ý nghĩa như một hình thức tri ân của nhãn hàng dành cho NCT.

Không dừng lại ở đối tượng NCT, Vinamilk đặt mục tiêu hướng đến chăm sóc sức khỏe cho 1 triệu bệnh nhân và NCT trên toàn quốc. Hiểu được thực trạng sức khỏe của bệnh nhân lớn tuổi cần được quan tâm chăm sóc dinh dưỡng kịp thời và đúng cách, Vinamilk mong muốn phối hợp chặt chẽ với các bệnh viện lớn trên toàn quốc triển khai các chương trình thực sự ý nghĩa và thiết thực, hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh cho nhóm đối tượng này.

Vinamilk không ngừng nỗ lực nâng cao, ứng dụng những thành tựu khoa học tiên tiến vào sản phẩm Vinamilk SurePrevent Mới với công dụng bổ sung dinh dưỡng dễ hấp thu, đầy đủ các vitamin và khoáng chất, rất thích hợp cho người bệnh cần phục hồi nhanh, người ăn uống kém, người lớn tuổi, giúp tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi, ăn ngủ ngon, đồng thời giúp giảm cholesterol, tốt cho tim mạch và tạo hệ xương chắc khỏe. Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam - số 10 Tân Trào, P.Tân Phú, Q.7, TP HCM - ĐT: (84.8) 541 55555.

Bài và ảnh: Thủy Lâm