Công nghệ
07/06/2016 10:20

Điện thoại thông minh ảnh hưởng sức khỏe thế nào?

Nghiện điện thoại thông minh là một vấn đề nghiêm trọng trong thời đại kỹ thuật số ngày nay. Hình ảnh những gia đình, nhóm bạn bè gặp mặt nhưng thay vì trò chuyện với nhau, mỗi người lại bận rộn với chiếc điện thoại của mình đã trở nên quen thuộc.

Các nghiên cứu chỉ ra rằng lạm dụng điện thoại thông minh có thể gây ra những rối loạn cả về sức khoẻ thể chất và tinh thần trong thời gian dài. Dưới đây là những ảnh hưởng của điện thoại thông minh tới sức khỏe:

-Thay vì ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm, nhiều người lại dành thời gian cho facebook đến 3 giờ sáng. Các nghiên cứu chỉ ra rằng thời gian sử dụng điện thoại thông minh tăng liên quan trực tiếp tới mất ngủ. Vì vậy hãy tránh cầm điện thoại trên tay suốt đêm và để nó ở chế độ im lặng.

- Điện thoại thông minh cũng có thể gây ra các rối loạn tâm thần khác như trầm cảm và lo âu. Một nghiên cứu được đăng trên tờ Journal of Behavioral Addictions chỉ ra rằng những sinh viên dành nhiều giờ cho điện thoại thông minh dễ bị trầm cảm và lo âu hơn.

- Nghiên cứu cũng cho thấy điện thoại có thể là thủ phạm gây kích ứng da hoặc viêm da ở khu vực quanh cổ và tai. Điều này là vì một số điện thoại chứa các chất gây dị ứng như niken, crôm và coban.

- Nếu bạn dùng điện thoại nhiều hơn 6 tiếng mỗi ngày, ngón tay và cổ tay sẽ chịu hậu quả. Tình trạng này được gọi là “smartphone pinky” có nghĩa là có sự biến dạng ở ngón tay út.

- Hơn thế, ngón tay và cổ tay cũng có nguy cơ bị tổn thương. Hãy giảm thời gian sử dụng điện thoại để tránh điều này.

- Bác sĩ da liễu phát hiện ra rằng điện thoại thông minh thực sự là kẻ thù của làn da vì nó có thể gây lão hoá sớm. Nguyên nhân là vì khi sử dụng điện thoại, đầu bạn liên tục bị gập xuống, điều này gây ra tình trạng chảy xệ và nếp nhăn

- Nhìn chằm chằm vào màn hình điện thoại nhiều giờ cũng có thể khiến mắt bị khô, nhìn mờ, đỏ mắt và thậm chí là cảm giác bỏng rát trong mắt.

- Các nhà nghiên cứu từ ĐH Virginia ở Mỹ phát hiện ra rằng sử dụng điện thoại thông minh trong thời gian dài có thể làm tăng tình trạng mất tập trung và tăng động ở người lớn. Đó là những triệu chứng của rối loạn tăng động giảm chú ý.

- Ngoài ra, điện thoại còn có thể làm rạn nứt nhiều mối quan hệ và thậm chí gây đổ vỡ hôn nhân.

Theo BS Cẩm Tú
Lê Bống và chiếc cúp TikTok Awards Việt Nam đầu tiên

Lê Bống và chiếc cúp TikTok Awards Việt Nam đầu tiên

Văn hóa – Giải trí 18:46

Từ một nhà sáng tạo nội dung gây ra nhiều dư luận trái chiều, Lê Bống đã có sự thay đổi, trưởng thành để trở thành "Cục năng lượng tích cực"

Chăm sóc nhân sự toàn diện: Yếu tố giúp BIDV MetLife phát triển bền vững

Chăm sóc nhân sự toàn diện: Yếu tố giúp BIDV MetLife phát triển bền vững

Doanh nghiệp 18:00

Văn hóa chăm sóc toàn diện là một trong những bí quyết giúp BIDV MetLife không ngừng phát triển trong hơn 10 năm có mặt tại Việt Nam

KDI Holdings nhận cú đúp giải thưởng tại “Dự án Đáng sống 2024”

KDI Holdings nhận cú đúp giải thưởng tại “Dự án Đáng sống 2024”

Bất động sản 17:51

KDI Holdings nhận cú đúp giải thưởng cho dự án Libera Nha Trang và thương hiệu Villa Le Corail, A Gran Meliá Nha Trang.

Thiên tài AI lần đầu sang Việt Nam chia sẻ cách kiểm soát “bản năng sinh tồn” của AI

Thiên tài AI lần đầu sang Việt Nam chia sẻ cách kiểm soát “bản năng sinh tồn” của AI

Giáo dục - Cộng đồng 17:50

Ngày 5-12 tới đây, Giáo sư Yoshua Bengio sẽ trực tiếp chia sẻ câu chuyện trách nhiệm AI với 200 chuyên gia công nghệ Việt Nam.

Coca-Cola Việt Nam xuất sắc giành 3 giải thưởng trong một tháng

Coca-Cola Việt Nam xuất sắc giành 3 giải thưởng trong một tháng

Doanh nghiệp 11:18

Trong tháng 11, Coca-Cola Việt Nam liên tiếp được vinh danh ba giải thưởng danh giá: Lĩnh vực phát triển bền vững, nơi làm việc tốt nhất và bình đẳng giới.

Đầm dạ tiệc My Way – Thương hiệu cho vẻ đẹp đẳng cấp

Đầm dạ tiệc My Way – Thương hiệu cho vẻ đẹp đẳng cấp

Doanh nghiệp 09:00

Với sứ mệnh tôn vinh vẻ đẹp thanh lịch và sang trọng, BST Đầm dạ tiệc mới nhất của My Way giúp nữ chủ nhân tự tin thể hiện bản sắc cá nhân.

AEON Việt Nam: 14 năm đồng hành cùng thế hệ trẻ Việt

AEON Việt Nam: 14 năm đồng hành cùng thế hệ trẻ Việt

Doanh nghiệp 15:22

AEON không chỉ khẳng định vị thế là một tập đoàn bán lẻ hàng đầu mà còn thể hiện cam kết mạnh mẽ trong việc đồng hành và phát triển thế hệ trẻ Việt Nam.