Tiêu dùng
01/08/2016 20:19

Trẻ ăn dặm đúng cách

In bài viết

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ dưới 1 tuổi, nhưng từ 6 tháng tuổi, trẻ phát triển nhanh, nhu cầu của trẻ lớn hơn sữa mẹ nên sữa mẹ không thể đáp ứng được đầy đủ nhu cầu đó.

Do đó cần thiết cho trẻ ăn bổ sung. Không cho trẻ ăn bổ sung trước 6 tháng tuổi vì hệ tiêu hóa và thận chưa phát triển đầy đủ để bảo đảm tiêu hóa hấp thu và đồng hóa tốt.

Trẻ từ 6 tháng tuổi, hằng ngày, ngoài bú sữa mẹ nên bắt đầu cho ăn một bữa bột loãng sau đó đặc dần. Từ tháng thứ 7-8, một ngày cho ăn 2 bữa bột đặc. Đến tháng thứ 9-12, cho ăn 3 bữa. Đến tròn 1 tuổi, cho ăn một ngày 4 bữa. Đối với nhóm từ 1-2 tuổi, số bữa ăn từ 4-5 bữa, có chế độ ăn riêng của trẻ, với các thức ăn mềm và tập dần cho trẻ ăn từng loại thức ăn ít đến nhiều cho đến thức ăn hỗn hợp.

Các món ăn của trẻ cần lưu ý tới việc chế biến thích hợp và thay đổi để tạo điều kiện ngon miệng, ngăn ngừa hiện tượng chán ăn và sợ một loại thức ăn nào đó do cho ăn quá nhiều hoặc liên tục. Tập cho trẻ ăn đúng bữa, ăn đủ, không cho ăn vặt, bánh kẹo trước bữa ăn. Cho trẻ uống đủ nước. Tạo không khí vui vẻ khi cho trẻ ăn. Cho bé ngủ đủ và ngon giấc. Giấc ngủ giúp tăng trưởng thể chất của trẻ. Khi ngủ, tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng (HGH). Lượng hormone tiết ra đạt cao nhất khi bắt đầu ngủ sâu và có thể kéo dài trong 1,5 đến 3,5 giờ trong khi ngủ. Tuy nhiên, nếu giấc ngủ không liên tục (bị đánh thức, quấy khóc) thì hàm lượng HGH sẽ giảm xuống, không đạt lại ngưỡng cao như ban đầu.

Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chế biến từ ngũ cốc - DOLNUT Ngũ Cốc GABA là thức ăn dặm cho trẻ. Với GABA tự nhiên (Gamma Amino Butyric Acid) giúp bé ngủ ngon, kích thích tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng hỗ trợ sự phát triển của trẻ từ giấc ngủ. DHA, chất xơ hòa tan (FOS), vitamin (A, D3, B1, B2, B6, E, C) và khoáng chất (Ca, K, Na, Mg, Cl, P, I, Zn, Fe, Se) cho chế độ ăn hằng ngày của trẻ từ 6 đến 24 tháng tuổi.

Huyền Châu
Vingroup tuyển 25.000 nhân sự cho các dự án hạ tầng do SGC triển khai

Vingroup tuyển 25.000 nhân sự cho các dự án hạ tầng do SGC triển khai

Thông tin nhanh 17:49

Ngày 17-3-2026, Tập đoàn Vingroup chính thức công bố hệ sinh thái các công ty xây dựng nhằm triển khai hàng loạt dự án hạ tầng và đại đô thị trên toàn quốc.

SMART PACK: Giải pháp tài chính giúp chủ đầu tư và nhà thầu tăng tốc

SMART PACK: Giải pháp tài chính giúp chủ đầu tư và nhà thầu tăng tốc

Tài chính 17:49

SMART PACK – gói giải pháp tài chính dành riêng cho chủ đầu tư và nhà thầu, giúp doanh nghiệp tối ưu dòng tiền, tiết giảm chi phí và nâng cao hiệu quả tài chính

Chuẩn hóa chế độ ăn keto trong điều trị động kinh kháng thuốc

Chuẩn hóa chế độ ăn keto trong điều trị động kinh kháng thuốc

Nhịp sống 17:48

Cán bộ y tế khu vực phía Nam được tập huấn chế độ dinh dưỡng sinh ceton điều trị động kinh kháng thuốc

Lazada khởi động “siêu sale sinh nhật”: Bùng nổ deal hời, thỏa sức mua sắm toàn cầu

Lazada khởi động “siêu sale sinh nhật”: Bùng nổ deal hời, thỏa sức mua sắm toàn cầu

Thị trường 15:25

Lazada chính thức thổi bùng không khí mừng sinh nhật với lễ hội mua sắm "Siêu Sale Sinh Nhật" diễn ra từ 20h ngày 24-03 đến hết ngày 27-03.

Vốn luôn sẵn sàng – kinh doanh không gián đoạn cùng VietinBank

Vốn luôn sẵn sàng – kinh doanh không gián đoạn cùng VietinBank

Tài chính 09:35

VietinBank ra mắt giải pháp FastFlow & Tái cấp vay sản xuất kinh doanh (SXKD) nhanh dành cho Khách hàng Kinh doanh (KHKD).

LPBank và Novaland ký kết thỏa thuận hợp tác toàn diện

LPBank và Novaland ký kết thỏa thuận hợp tác toàn diện

Thị trường 09:35

Ngày 16-03-2026, Ngân hàng TMCP Lộc Phát Việt Nam (LPBank) và Công ty cổ phần Tập đoàn đầu tư địa ốc No Va (Novaland) đã ký kết thỏa thuận hợp tác toàn diện

Siemens Healthineers và Vinmec hợp tác thúc đẩy đổi mới công nghệ y tế tại Việt Nam

Siemens Healthineers và Vinmec hợp tác thúc đẩy đổi mới công nghệ y tế tại Việt Nam

Thị trường 13:00

Ngày 10-03, tại Đức, Siemens Healthineers và Vinmec ký kết Biên bản Ghi nhớ nhằm thúc đẩy đổi mới y khoa và nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe tại Việt Nam.