Tiêu dùng
01/08/2016 20:19

Trẻ ăn dặm đúng cách

In bài viết

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ dưới 1 tuổi, nhưng từ 6 tháng tuổi, trẻ phát triển nhanh, nhu cầu của trẻ lớn hơn sữa mẹ nên sữa mẹ không thể đáp ứng được đầy đủ nhu cầu đó.

Do đó cần thiết cho trẻ ăn bổ sung. Không cho trẻ ăn bổ sung trước 6 tháng tuổi vì hệ tiêu hóa và thận chưa phát triển đầy đủ để bảo đảm tiêu hóa hấp thu và đồng hóa tốt.

Trẻ từ 6 tháng tuổi, hằng ngày, ngoài bú sữa mẹ nên bắt đầu cho ăn một bữa bột loãng sau đó đặc dần. Từ tháng thứ 7-8, một ngày cho ăn 2 bữa bột đặc. Đến tháng thứ 9-12, cho ăn 3 bữa. Đến tròn 1 tuổi, cho ăn một ngày 4 bữa. Đối với nhóm từ 1-2 tuổi, số bữa ăn từ 4-5 bữa, có chế độ ăn riêng của trẻ, với các thức ăn mềm và tập dần cho trẻ ăn từng loại thức ăn ít đến nhiều cho đến thức ăn hỗn hợp.

Các món ăn của trẻ cần lưu ý tới việc chế biến thích hợp và thay đổi để tạo điều kiện ngon miệng, ngăn ngừa hiện tượng chán ăn và sợ một loại thức ăn nào đó do cho ăn quá nhiều hoặc liên tục. Tập cho trẻ ăn đúng bữa, ăn đủ, không cho ăn vặt, bánh kẹo trước bữa ăn. Cho trẻ uống đủ nước. Tạo không khí vui vẻ khi cho trẻ ăn. Cho bé ngủ đủ và ngon giấc. Giấc ngủ giúp tăng trưởng thể chất của trẻ. Khi ngủ, tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng (HGH). Lượng hormone tiết ra đạt cao nhất khi bắt đầu ngủ sâu và có thể kéo dài trong 1,5 đến 3,5 giờ trong khi ngủ. Tuy nhiên, nếu giấc ngủ không liên tục (bị đánh thức, quấy khóc) thì hàm lượng HGH sẽ giảm xuống, không đạt lại ngưỡng cao như ban đầu.

Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chế biến từ ngũ cốc - DOLNUT Ngũ Cốc GABA là thức ăn dặm cho trẻ. Với GABA tự nhiên (Gamma Amino Butyric Acid) giúp bé ngủ ngon, kích thích tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng hỗ trợ sự phát triển của trẻ từ giấc ngủ. DHA, chất xơ hòa tan (FOS), vitamin (A, D3, B1, B2, B6, E, C) và khoáng chất (Ca, K, Na, Mg, Cl, P, I, Zn, Fe, Se) cho chế độ ăn hằng ngày của trẻ từ 6 đến 24 tháng tuổi.

Huyền Châu
Epson giới thiệu dòng máy chiếu Lifestudio mới – tạo  khoảnh khắc đáng nhớ trong không gian hiện đại

Epson giới thiệu dòng máy chiếu Lifestudio mới – tạo khoảnh khắc đáng nhớ trong không gian hiện đại

11:30

Epson chính thức ra mắt dòng sản phẩm máy chiếu giải trí di động mới nhất tại thị trường Đông Nam Á với tên gọi Lifestudio.

Mondelez Kinh Đô viết tiếp câu chuyện sum vầy

Mondelez Kinh Đô viết tiếp câu chuyện sum vầy

Nhịp sống 11:30

Với những người lao động xa quê, người trẻ đón Tết nơi đất khách hay những gia đình chỉ kịp sum họp muộn, Tết vẫn trọn vẹn khi có sự quan tâm và đồng cảm.

Hưng Thịnh Incons công bố báo cáo tài chính hợp nhất quý IV-2025

Hưng Thịnh Incons công bố báo cáo tài chính hợp nhất quý IV-2025

Thị trường 18:34

CTCP Hưng Thịnh Incons (HoSE: HTN) công bố BCTC hợp nhất Quý IV và cả năm 2025, ghi nhận dòng tiền thuần từ hoạt động kinh doanh cải thiện so với năm trước.

Sun PhuQuoc Airways đạt phê chuẩn đào tạo kỹ thuật B1/B2, bước tiến tự chủ nguồn lực hàng không

Sun PhuQuoc Airways đạt phê chuẩn đào tạo kỹ thuật B1/B2, bước tiến tự chủ nguồn lực hàng không

17:50

Sun PhuQuoc Airways vừa được Cục Hàng không Việt Nam phê chuẩn mở rộng năng định huấn luyện cơ bản cho nhân sự kỹ thuật máy bay.

Global Pathways 2026: Du học chuyển tiếp trong bối cảnh giáo dục quốc tế biến động

Global Pathways 2026: Du học chuyển tiếp trong bối cảnh giáo dục quốc tế biến động

Thị trường 17:30

Năm 2026 có nhiều thay đổi du học, Global Pathways tiếp tục triển khai mô hình du học đặc biệt, mở cửa cho sinh viên Việt Nam đến các đại học top 1% thế giới.

VWS tặng quà Tết cho gia đình chính sách ở Vĩnh Long

VWS tặng quà Tết cho gia đình chính sách ở Vĩnh Long

Nhịp sống 17:18

VWS tài trợ 200 triệu đồng chăm lo cho các gia đình chính sách và người dân có hoàn cảnh khó khăn tại tỉnh Vĩnh Long đón Tết

Cặp học sinh Đắk Lắk và Hà Nội giành quán quân Cuộc thi Tiếng nói Xanh mùa 3

Cặp học sinh Đắk Lắk và Hà Nội giành quán quân Cuộc thi Tiếng nói Xanh mùa 3

17:17

Cuộc thi hùng biện - tranh biện Tiếng nói Xanh mùa 3 chính thức tìm ra những quán quân sau Vòng Chung kết diễn ra vào ngày 1-2 tại Trường Đại học VinUni