Tiêu dùng
01/08/2016 20:19

Trẻ ăn dặm đúng cách

In bài viết

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ dưới 1 tuổi, nhưng từ 6 tháng tuổi, trẻ phát triển nhanh, nhu cầu của trẻ lớn hơn sữa mẹ nên sữa mẹ không thể đáp ứng được đầy đủ nhu cầu đó.

Do đó cần thiết cho trẻ ăn bổ sung. Không cho trẻ ăn bổ sung trước 6 tháng tuổi vì hệ tiêu hóa và thận chưa phát triển đầy đủ để bảo đảm tiêu hóa hấp thu và đồng hóa tốt.

Trẻ từ 6 tháng tuổi, hằng ngày, ngoài bú sữa mẹ nên bắt đầu cho ăn một bữa bột loãng sau đó đặc dần. Từ tháng thứ 7-8, một ngày cho ăn 2 bữa bột đặc. Đến tháng thứ 9-12, cho ăn 3 bữa. Đến tròn 1 tuổi, cho ăn một ngày 4 bữa. Đối với nhóm từ 1-2 tuổi, số bữa ăn từ 4-5 bữa, có chế độ ăn riêng của trẻ, với các thức ăn mềm và tập dần cho trẻ ăn từng loại thức ăn ít đến nhiều cho đến thức ăn hỗn hợp.

Các món ăn của trẻ cần lưu ý tới việc chế biến thích hợp và thay đổi để tạo điều kiện ngon miệng, ngăn ngừa hiện tượng chán ăn và sợ một loại thức ăn nào đó do cho ăn quá nhiều hoặc liên tục. Tập cho trẻ ăn đúng bữa, ăn đủ, không cho ăn vặt, bánh kẹo trước bữa ăn. Cho trẻ uống đủ nước. Tạo không khí vui vẻ khi cho trẻ ăn. Cho bé ngủ đủ và ngon giấc. Giấc ngủ giúp tăng trưởng thể chất của trẻ. Khi ngủ, tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng (HGH). Lượng hormone tiết ra đạt cao nhất khi bắt đầu ngủ sâu và có thể kéo dài trong 1,5 đến 3,5 giờ trong khi ngủ. Tuy nhiên, nếu giấc ngủ không liên tục (bị đánh thức, quấy khóc) thì hàm lượng HGH sẽ giảm xuống, không đạt lại ngưỡng cao như ban đầu.

Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chế biến từ ngũ cốc - DOLNUT Ngũ Cốc GABA là thức ăn dặm cho trẻ. Với GABA tự nhiên (Gamma Amino Butyric Acid) giúp bé ngủ ngon, kích thích tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng hỗ trợ sự phát triển của trẻ từ giấc ngủ. DHA, chất xơ hòa tan (FOS), vitamin (A, D3, B1, B2, B6, E, C) và khoáng chất (Ca, K, Na, Mg, Cl, P, I, Zn, Fe, Se) cho chế độ ăn hằng ngày của trẻ từ 6 đến 24 tháng tuổi.

Huyền Châu
CADIVI đạt chuẩn TUV Rheinland cho dòng dây điện dân dụng

CADIVI đạt chuẩn TUV Rheinland cho dòng dây điện dân dụng

Thị trường 14:00

CADIVI là doanh nghiệp đầu tiên tại Việt Nam đạt chứng nhận TUV Rheinland cho dòng dây điện dân dụng, khẳng định chuẩn chất lượng cho mọi công trình.

Hộ kinh doanh bứt phá mùa Tết với giải pháp chuyển đổi số thông minh từ TPBank

Hộ kinh doanh bứt phá mùa Tết với giải pháp chuyển đổi số thông minh từ TPBank

Ngân hàng 08:00

Mùa mua sắm cuối năm là thời điểm hộ kinh doanh kỳ vọng bứt phá doanh thu, nhưng cũng phải đối mặt với áp lực đơn hàng, giao dịch dày đặc, yêu cầu mới về thuế.

Sắm đủ đầy, trả nhẹ tênh: Điện máy XANH mang chiến dịch "Tết FREE Mã" khuấy đảo mùa mua sắm

Sắm đủ đầy, trả nhẹ tênh: Điện máy XANH mang chiến dịch "Tết FREE Mã" khuấy đảo mùa mua sắm

Tiêu dùng 19:00

Hòa cùng không khí cuối năm, Điện máy XANH khởi động “Tết FREE Mã” với loạt ưu đãi hấp dẫn, nhiều quà tặng và chế độ bảo hành cực “khủng” nhân đôi niềm vui Tết.

Hành trình 15 năm của tập đoàn công nghệ tài chính Momo

Hành trình 15 năm của tập đoàn công nghệ tài chính Momo

Thị trường 17:01

15 năm hành trình trở thành tập đoàn công nghệ tài chính số 1 Việt Nam của MoMo: Không phải một cú ăn may của ý tưởng “mơ mộng”, mà là khả năng sống sót đủ lâu.

Khán giả Việt Nam đã có thể theo dõi trực tiếp ATP Challenger tại NovaWorld Phan Thiet

Khán giả Việt Nam đã có thể theo dõi trực tiếp ATP Challenger tại NovaWorld Phan Thiet

Thị trường 11:12

Giải ATP Challenger 50 do Liên đoàn Quần vợt Việt Nam (VTF) phối hợp NovaGroup và đơn vị thành viên Nova Sports tổ chức.

WinMart và chiến lược tăng trưởng có lãi trong chu kỳ mới của bán lẻ Việt

WinMart và chiến lược tăng trưởng có lãi trong chu kỳ mới của bán lẻ Việt

Thị trường 10:50

Trong bối cảnh bán lẻ hiện đại tại Việt Nam còn dư địa lớn, WinCommerce theo đuổi chiến lược mở rộng về nông thôn và hướng đến tăng trưởng bền vững, có lãi

Sony dẫn đầu giải thưởng sản phẩm hiệu suất năng lượng cao nhất

Sony dẫn đầu giải thưởng sản phẩm hiệu suất năng lượng cao nhất

Sản phẩm 16:47

Dòng TV BRAVIA của Sony Electronics Việt Nam vừa được vinh danh là Sản phẩm Hiệu suất Năng lượng cao nhất năm 2025.