Sức khỏe
17/10/2016 19:49

Trẻ dưới 2 tuổi cần bổ sung dinh dưỡng

In bài viết

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ dưới 1 tuổi, nhưng từ 6 tháng tuổi, trẻ phát triển nhanh, nhu cầu của trẻ lớn hơn sữa mẹ nên sữa mẹ không thể đáp ứng được đầy đủ nhu cầu đó.

Do đó cần thiết cho trẻ ăn bổ sung. Không cho trẻ ăn bổ sung trước 6 tháng tuổi vì hệ tiêu hóa và thận chưa phát triển đầy đủ để bảo đảm tiêu hóa hấp thu và đồng hóa tốt.

Trẻ từ 6 tháng tuổi, hằng ngày ngoài bú sữa mẹ nên bắt đầu cho ăn một bữa bột loãng sau đó đặc dần. Từ tháng thứ 7-8, một ngày cho ăn 2 bữa bột đặc. Đến tháng thứ 9-12 cho ăn 3 bữa. Đến tròn 1 tuổi, cho ăn một ngày 4 bữa. Đối với nhóm từ 1-2 tuổi, số bữa ăn từ 4-5 bữa, có chế độ ăn riêng của trẻ, với các thức ăn mềm và tập dần cho trẻ ăn từng loại thức ăn ít đến nhiều cho đến thức ăn hỗn hợp.

Các món ăn của trẻ cần lưu ý việc chế biến thích hợp và thay đổi để tạo điều kiện ngon miệng, ngăn ngừa hiện tượng chán ăn và sợ một loại thức ăn nào đó do cho ăn quá nhiều hoặc liên tục. Tập cho trẻ ăn đúng bữa, ăn đủ, không cho ăn vặt, bánh kẹo trước bữa ăn. Cho trẻ uống đủ nước. Tạo không khí vui vẻ khi cho trẻ ăn. Cho bé ngủ đủ và ngon giấc. Giấc ngủ giúp tăng trưởng thể chất của trẻ. Khi ngủ, tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng (HGH). Lượng hormone tiết ra đạt cao nhất khi bắt đầu ngủ sâu và có thể kéo dài trong 1 giờ rưỡi đến 3 giờ rưỡi trong khi ngủ. Tuy nhiên, nếu giấc ngủ không liên tục (bị đánh thức, quấy khóc) thì hàm lượng HGH sẽ giảm xuống, không đạt lại ngưỡng cao như ban đầu.

Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chế biến từ ngũ cốc - DOLNUT Ngũ Cốc GABA là thức ăn dặm cho trẻ. Với GABA tự nhiên (Gamma Amino Butyric Acid) giúp bé ngủ ngon, kích thích tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng hỗ trợ sự phát triển của trẻ từ giấc ngủ. DHA, chất xơ hòa tan (FOS), vitamin (A, D3, B1, B2, B6, E, C) và khoáng chất (Ca, K, Na, Mg, Cl, P, I, Zn, Fe, Se) cho chế độ ăn hằng ngày của trẻ từ 6 đến 24 tháng tuổi.

Huyền Châu
NOXH chất lượng cao từ hình mẫu Singapore

NOXH chất lượng cao từ hình mẫu Singapore

Dự án mới 08:50

Không chỉ tối ưu chi phí, NOXH K-Home của Kim Oanh Land còn mang đến không gian sống quy hoạch đồng bộ, đầy đủ tiện ích, phù hợp an cư lâu dài.

EVN dốc toàn lực bảo đảm điện mùa khô 2026

EVN dốc toàn lực bảo đảm điện mùa khô 2026

Doanh nghiệp 16:59

EVN tiếp tục yêu cầu các đơn vị phối hợp chặt chẽ với NSMO trong huy động nguồn và điều độ hệ thống

Điện thoại xách tay trước nguy cơ bị chặn ứng dụng ngân hàng và các dịch vụ công

Điện thoại xách tay trước nguy cơ bị chặn ứng dụng ngân hàng và các dịch vụ công

Sản xuất - Kinh doanh 14:00

Thông tư 77 đang khiến người dùng một số smartphone xách tay, đặc biệt là máy nội địa Trung đã qua can thiệp, phải cân nhắc hơn về lựa chọn thiết bị của mình.

Shinhan Life ra mắt giải pháp bảo vệ toàn diện

Shinhan Life ra mắt giải pháp bảo vệ toàn diện

Tài chính 10:52

Shinhan Life Việt Nam vừa ra mắt sản phẩm Bảo hiểm Tử kỳ Cá nhân Linh hoạt Shinhan – Sống khỏe và các sản phẩm bảo hiểm bán kèm.

“Săn” vé sớm dự Lễ hội Văn hóa Ẩm thực, Món ngon Saigontourist Group 2026

“Săn” vé sớm dự Lễ hội Văn hóa Ẩm thực, Món ngon Saigontourist Group 2026

Ẩm thực 16:35

Lễ hội Văn hóa Ẩm thực, Món ngon Saigontourist Group 2026 đã chính thức quay trở lại với chủ đề đầy cảm hứng: “Kết nối tinh hoa văn hóa ẩm thực Việt Nam”.

Hệ sơn sân thể thao Flexipave - Chuẩn ITF, chuẩn kỹ thuật, chuẩn trải nghiệm

Hệ sơn sân thể thao Flexipave - Chuẩn ITF, chuẩn kỹ thuật, chuẩn trải nghiệm

Sản phẩm 16:34

Trong đầu tư hạ tầng thể thao, mặt sân không chỉ là bề mặt thi đấu - đó là yếu tố quyết định đến tốc độ bóng, độ kiểm soát và độ an toàn của người chơi.

Vikki Bank tiếp tục triển khai gói tín dụng 10.000 tỷ đồng năm Bính Ngọ 2026

Vikki Bank tiếp tục triển khai gói tín dụng 10.000 tỷ đồng năm Bính Ngọ 2026

Thị trường 13:31

Vikki Bank tiếp tục triển khai gói tín dụng ưu đãi 10.000 tỷ đồng nhằm đồng hành cùng doanh nghiệp và người dân khôi phục sản – kinh doanh, ổn định đời sống.