Sức khỏe
05/09/2016 19:35

Thực phẩm cho trẻ ăn dặm

In bài viết

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ dưới 1 tuổi nhưng từ 6 tháng tuổi, trẻ phát triển nhanh, nhu cầu của trẻ lớn hơn sữa mẹ nên sữa mẹ không thể đáp ứng được đầy đủ nhu cầu đó. Do đó, cần thiết cho trẻ ăn bổ sung. Không cho trẻ ăn bổ sung trước 6 tháng tuổi vì hệ thống tiêu hóa và thận chưa phát triể

Trẻ từ 6 tháng tuổi, hằng ngày ngoài bú sữa mẹ nên bắt đầu cho ăn một bữa bột loãng sau đó đặc dần. Từ tháng thứ 7-8, một ngày cho ăn 2 bữa bột đặc. Đến tháng thứ 9-12 cho ăn 3 bữa. Đến tròn 1 tuổi cho ăn một ngày 4 bữa. Đối với nhóm từ 1-2 tuổi, số bữa ăn từ 4-5 bữa, có chế độ ăn riêng của trẻ, với các thức ăn mềm và tập dần cho trẻ ăn từng loại thức ăn ít đến nhiều cho đến thức ăn hỗn hợp.

Các món ăn của trẻ cần lưu ý tới việc chế biến thích hợp và thay đổi để tạo điều kiện ngon miệng ngăn ngừa hiện tượng chán ăn và sợ một loại thức ăn nào đó do cho ăn quá nhiều hoặc liên tục. Tập cho trẻ ăn đúng bữa, ăn đủ, không cho ăn vặt, bánh kẹo trước bữa ăn. Cho trẻ uống đủ nước. Tạo không khí vui vẻ khi cho trẻ ăn. Cho bé ngủ đủ và ngon giấc. Giấc ngủ giúp tăng trưởng thể chất của trẻ. Khi ngủ, tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng (HGH). Lượng hormone tiết ra đạt cao nhất khi bắt đầu ngủ sâu và có thể kéo dài trong 1,5 đến 3,5 giờ trong khi ngủ. Tuy nhiên, nếu giấc ngủ không liên tục (bị đánh thức, quấy khóc) thì hàm lượng HGH sẽ giảm xuống, không đạt lại ngưỡng cao như ban đầu.

Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chế biến từ ngũ cốc - DOLNUT Ngũ cốc GABA là thức ăn dặm cho trẻ. Với GABA tự nhiên (Gamma Amino Butyric Acid) giúp bé ngủ ngon, kích thích tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng hỗ trợ sự phát triển của trẻ từ giấc ngủ. DHA, chất xơ hòa tan (FOS), vitamin (A, D3, B1, B2, B6, E, C) và khoáng chất (Ca, K, Na, Mg, Cl, P, I, Zn, Fe, Se) cho chế độ ăn hằng ngày của trẻ từ 6 đến 24 tháng tuổi.

Gia Hưng
Vinmec Cần Thơ phẫu thuật thành công ca sa sinh dục phức tạp ở bệnh nhân cao tuổi

Vinmec Cần Thơ phẫu thuật thành công ca sa sinh dục phức tạp ở bệnh nhân cao tuổi

Dinh dưỡng – Sức khỏe 10:58

Nữ bệnh nhân 69 tuổi đã tìm lại nhịp sống bình yên trước kia nhờ ca phẫu thuật phức tạp được thực hiện thành công bởi đội ngũ y bác sĩ Vinmec Cần Thơ.

Tạm biệt nỗi lo "núi quần áo" cuối năm: Máy giặt cỡ lớn giúp gia đình Việt dọn nhà trong một lần bấm

Tạm biệt nỗi lo "núi quần áo" cuối năm: Máy giặt cỡ lớn giúp gia đình Việt dọn nhà trong một lần bấm

Sản phẩm 10:58

Nâng cấp máy giặt cỡ lớn đang trở thành lựa chọn của nhiều gia đình như một cách đơn giản hóa việc nhà, tiết kiệm chi phí và thảnh thơi hơn vào dịp cận Tết.

Chứng khoán Phú Hưng tiếp tục đồng hành "Đi bộ từ thiện Đinh Thiện Lý" lần 21 - 2026

Chứng khoán Phú Hưng tiếp tục đồng hành "Đi bộ từ thiện Đinh Thiện Lý" lần 21 - 2026

Doanh nghiệp 18:08

Công ty Cổ phần Chứng khoán Phú Hưng tiếp tục là đơn vị đồng hành cùng Chương trình Đi bộ từ thiện Đinh Thiện Lý lần 21 - 2026.

Vinpearl khởi công sân golf đẳng cấp 6 sao trên đảo Hòn Tre

Vinpearl khởi công sân golf đẳng cấp 6 sao trên đảo Hòn Tre

Điểm đến hấp dẫn 17:47

Ngày 19-1, Vinpearl chính thức khởi công sân golf links siêu cao cấp trên đảo Hòn Tre.

Quỹ Nam Phương khởi công cầu Khang Thuận Duyên tại xã Tân An và xã Cầu Kè, tỉnh Vĩnh Long

Quỹ Nam Phương khởi công cầu Khang Thuận Duyên tại xã Tân An và xã Cầu Kè, tỉnh Vĩnh Long

Hoạt động cộng đồng 17:46

Đây là dự án cầu thứ 45 thuộc chương trình Kiến Tạo Nhịp Cầu, với kỳ vọng góp phần mang đến điều kiện đi lại an toàn hơn cho người dân và các em học sinh.

Siêu giải pháp thanh toán từ VPBank: Dấu ấn tiên phong - Đồng hành cùng mọi giao dịch

Siêu giải pháp thanh toán từ VPBank: Dấu ấn tiên phong - Đồng hành cùng mọi giao dịch

Ngân hàng 17:45

Loa Soundbox, Shop Thịnh Vượng, gói BION, thanh toán Tap&Pay, thẻ hay QR code… cùng loạt giải pháp thanh toán “chạm” đã ghi dấu bước chuyển mạnh mẽ của VPBank

Sacombank và VNPay giúp hộ kinh doanh nộp thuế số

Sacombank và VNPay giúp hộ kinh doanh nộp thuế số

Ngân hàng 15:12

Sacombank và Công ty CP Giải pháp Thanh toán Việt Nam (VNPay) ký hợp tác triển khai các giải pháp thanh toán và nộp thuế số dành cho doanh nghiệp, hộ kinh doanh