Sức khỏe
27/06/2016 21:26

Giúp trẻ ăn dặm

In bài viết

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ dưới 1 tuổi nhưng từ 6 tháng tuổi, trẻ phát triển nhanh, nhu cầu của trẻ lớn hơn sữa mẹ nên sữa mẹ không thể đáp ứng được đầy đủ nhu cầu đó.

Do đó, cần thiết cho trẻ ăn bổ sung. Không cho trẻ ăn bổ sung trước 6 tháng tuổi vì hệ tiêu hóa và thận chưa phát triển đầy đủ để bảo đảm tiêu hóa hấp thu và đồng hóa tốt.

Trẻ từ 6 tháng tuổi, hằng ngày, ngoài bú sữa mẹ nên bắt đầu cho ăn một bữa bột loãng sau đó đặc dần. Từ tháng thứ 7-8, một ngày cho ăn 2 bữa bột đặc. Đến tháng thứ 9-12 cho ăn 3 bữa. Đến tròn 1 tuổi cho ăn một ngày 4 bữa. Đối với nhóm từ 1-2 tuổi, số bữa ăn từ 4-5 bữa, có chế độ ăn riêng của trẻ, với các thức ăn mềm và tập dần cho trẻ ăn từng loại thức ăn ít đến nhiều cho đến thức ăn hỗn hợp.

Các món ăn của trẻ cần lưu ý tới việc chế biến thích hợp và thay đổi để tạo điều kiện ngon miệng ngăn ngừa hiện tượng chán ăn và sợ một loại thức ăn nào đó do cho ăn quá nhiều hoặc liên tục. Tập cho trẻ ăn đúng bữa, ăn đủ, không cho ăn vặt, bánh kẹo trước bữa ăn. Cho trẻ uống đủ nước. Tạo không khí vui vẻ khi cho trẻ ăn. Cho bé ngủ đủ và ngon giấc. Giấc ngủ giúp tăng trưởng thể chất của trẻ. Khi ngủ, tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng (HGH). Lượng hormone tiết ra đạt cao nhất khi bắt đầu ngủ sâu và có thể kéo dài trong 1,5-3,5 giờ trong khi ngủ. Tuy nhiên, nếu giấc ngủ không liên tục (bị đánh thức, quấy khóc) thì hàm lượng HGH sẽ giảm xuống, không đạt lại ngưỡng cao như ban đầu.

Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chế biến từ ngũ cốc - DOLNUT Ngũ Cốc GABA là thức ăn dặm cho trẻ. Với GABA tự nhiên (Gamma Amino Butyric Acid) giúp bé ngủ ngon, kích thích tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng hỗ trợ sự phát triển của trẻ từ giấc ngủ. DHA, chất xơ hòa tan (FOS), vitamin (A, D3, B1, B2, B6, E, C) và khoáng chất (Ca, K, Na, Mg, Cl, P, I, Zn, Fe, Se) cho chế độ ăn hằng ngày của trẻ từ 6 -24 tháng tuổi.

Huyền Châu
Fi Vietnam 2026 - Trung tâm Kết nối nguyên liệu và đổi mới toàn cầu

Fi Vietnam 2026 - Trung tâm Kết nối nguyên liệu và đổi mới toàn cầu

Thị trường 08:00

Fi Vietnam 2026 – Triển lãm Quốc tế Chuyên ngành Nguyên liệu, Hương liệu, Phụ gia Chế biến Thực phẩm & Đồ uống tại Việt Nam, từ ngày 13-15.5, tại SECC, TP HCM.

Chủ tịch Haxaco chia sẻ bí quyết thành công khi mở đại lý VinFast

Chủ tịch Haxaco chia sẻ bí quyết thành công khi mở đại lý VinFast

Sản xuất - Kinh doanh 13:38

"Tại thị trường nội địa, VinFast đang cho thấy sức bật mạnh mẽ và được người tiêu dùng ưa chuộng".

Boulevard Prime - Siêu phẩm nhà phố đón dòng tiền 24/7 từ “vũ trụ không ngủ” Cosmo Bay

Boulevard Prime - Siêu phẩm nhà phố đón dòng tiền 24/7 từ “vũ trụ không ngủ” Cosmo Bay

Dự án mới 13:37

Boulevard Prime nằm trên đại lộ Tương Lai rộng 50 m - trục giao thương hình thành đầu tiên của siêu đô thị, dẫn thẳng tới "vũ trụ giải trí 24/7" Cosmo Bay.

Mondelez Kinh Đô nâng cao nhận thức rác thải nhựa cho học sinh tiểu học

Mondelez Kinh Đô nâng cao nhận thức rác thải nhựa cho học sinh tiểu học

Nhịp sống 13:37

Mondelez Kinh Đô Việt Nam khởi động chương trình “Nâng cao nhận thức về rác thải – Trash Right 2026”, lễ phát động được tổ chức tại phường Bình Hòa, TP.HCM.

Techcombank và Hệ sinh thái đồng hành cùng VTV đưa FIFA World Cup 2026™ về Việt Nam

Techcombank và Hệ sinh thái đồng hành cùng VTV đưa FIFA World Cup 2026™ về Việt Nam

Văn hóa – Giải trí 10:25

Việc đồng hành cùng VTV trong mùa World Cup 2026 là minh chứng rõ nét cho cam kết phụng sự cộng đồng một cách bền bỉ, nhất quán của Techcombank và Hệ sinh thái

Hàng nghìn người lao động lựa chọn Mì 3 Miền Gold tại “Chương trình Tiêu Dùng Xanh”

Hàng nghìn người lao động lựa chọn Mì 3 Miền Gold tại “Chương trình Tiêu Dùng Xanh”

Sản phẩm 16:59

Các sản phẩm Mì 3 Miền Gold và Trà Mật Ong BONCHA đã thu hút sự quan tâm lớn từ hàng nghìn người lao động nhờ đáp ứng tốt tiêu chí “ngon – tiện – giá hợp lý”.

Đột phá trong công nghệ ghép tạng động vật cho người

Đột phá trong công nghệ ghép tạng động vật cho người

Dinh dưỡng – Sức khỏe 16:58

Việt Nam đang ghi nhận những tiến triển mới trong nghiên cứu, ứng dụng giác mạc sinh học từ động vật, góp phần nâng cao cơ hội phục hồi thị lực cho người bệnh.