Sản phẩm 09/04/2017 22:25

Bí quyết để trẻ không bị suy dinh dưỡng

Trẻ bị suy dinh dưỡng thường phổ biến ở độ tuổi từ 6-24 tháng.

Đây là giai đoạn trẻ cần nhu cầu dinh dưỡng cao và đang tập thích nghi với môi trường xung quanh, rất nhạy cảm với bệnh tật. Suy dinh dưỡng là sự thiết hụt các dưỡng chất cần thiết, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tăng trưởng thể chất và trí tuệ của trẻ.

Nguyên nhân chủ yếu khiến trẻ bị suy dinh dưỡng là chế độ ăn uống không đủ dinh dưỡng hoặc thể trạng gặp vấn đề khó hấp thu dinh dưỡng từ thức ăn, dẫn đến biếng ăn, chậm lớn và suy dinh dưỡng. Biểu hiện dễ nhận thấy ở trẻ suy dinh dưỡng là bé không tăng cân hoặc tụt giảm 5%-10% so với trọng lượng cơ thể trong vòng 3-6 tháng; teo mỡ ở cánh tay, thịt nhão; mất lớp mỡ dưới da bụng; da xanh, tóc thưa rụng, dễ gãy; ăn kém, hay bị rối loạn tiêu hóa, bụng to dần. Trẻ suy dinh dưỡng dễ mắc phải các bệnh nhiễm trùng về đường hô hấp và đường ruột. Trẻ bị phát triển chậm hệ cơ xương, ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao, thể chất và cả trí thông minh. Những trẻ suy dinh dưỡng thường chậm chạp, giảm lanh lợi và khả năng thành công thấp hơn khi trưởng thành.

Một trong những cách giúp trẻ tăng cân nhanh đó là bổ sung sữa cho trẻ thấp còi, suy dinh dưỡng vào chế độ ăn hằng ngày của trẻ
Một trong những cách giúp trẻ tăng cân nhanh đó là bổ sung sữa cho trẻ thấp còi, suy dinh dưỡng vào chế độ ăn hằng ngày của trẻ

Tùy vào mức độ nặng nhẹ để phụ huynh xin ý kiến từ phía các chuyên gia dinh dưỡng. Cách điều trị nhanh nhất đó là điều chỉnh chế độ ăn uống. Các thực phẩm cần tăng cường cho bé như gạo, khoai tây, thịt gà, heo, bò, tôm, cua, cá, trứng, các loại rau xanh và quả chín. Tăng hàm lượng dinh dưỡng vào bữa ăn của trẻ, tăng số bữa ăn hằng ngày, bổ sung thêm sữa công thức cho trẻ thấp còi suy dinh dưỡng hoặc các loại thuốc bổ, vitamin tổng hợp, men tiêu hóa nhưng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Các biện pháp ngăn ngừa suy dinh dưỡng trẻ, đối với trẻ bú mẹ, nên duy trì tới 18-24 tháng, nếu mẹ không đủ sữa có thể thay thế bằng nguồn sữa phù hợp. Chế độ dinh dưỡng hợp lý và vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Cho trẻ ăn dặm đúng thời điểm, đầy đủ 4 nhóm thực phẩm chính. Chọn thực phẩm tươi mới, nguồn gốc rõ ràng. Theo dõi cân nặng và chiều cao của bé hằng tháng để phát hiện và ngăn ngừa kịp thời nguy cơ suy dinh dưỡng. Không lạm dụng kháng sinh khi điều trị bệnh cho trẻ, chỉ dùng khi có khuyến cáo của bác sĩ. Tiêm chủng và xổ giun định kỳ cho bé.

Thuý Mẫn

Viết bình luận

"Xả 1 được 3" - Hé lộ bí quyết tiết kiệm nước của Kiều Minh Tuấn và Cát Tường
12/7/2018 548 1k
Bài ca giặt giũ với giai điệu vui nhộn, không khí đậm chất dân dã của Cát Tường cùng Kiều Minh Tuấn đang được chị em rộn ràng chia sẻ.
Ăn khỏe từ… nồi
3/7/2018 548 1k
Trong khi các sản phẩm đun nấu (cookware) đang đi theo lối mòn của xu hướng tiện lợi hóa về công năng, câu chuyện về chiếc nồi sứ dưỡng sinh lại khiến thị trường nhìn nhận giá trị cốt lõi gần như bị lãng quên của dụng cụ nấu nướng, đó là sức khỏe người dùng.
Bạn đồng hành trong những ngày sôi động ở Nga
3/7/2018 548 1k
Theo thông tin từ một số công ty du lịch tại Việt Nam, các tour đi Nga xem bóng đá đã kín chỗ từ tháng 4-2018 với hàng ngàn lượt khách Việt Nam.
Giới thiệu dự án khu đô thị Western City giai đoạn 2
2/7/2018 548 1k
Ngày 7-7 tới, Công ty BĐS nhà Gia Phát – tổng đại lý phân phối độc quyền dự án sẽ tổ chức "Lễ giới thiệu dự án khu đô thị Western City giai đoạn 2" tại khách sạn Crystal Palace (Q.7, TP HCM).
Vấn nạn trầm hương giả và cách phân biệt

Vấn nạn trầm hương giả và cách phân biệt

Hàng thật/giả luôn là vấn nạn nhức nhối của xã hội, nhất là từ các ngành hàng thu hút sự quan tâm và săn đón của người tiêu dùng nói chung, và ngành Trầm hương nói riêng.