Nhịp sống
15/10/2019 06:48

Rửa tay - “vắc-xin” phòng nhiều bệnh nguy hiểm

In bài viết

Một trong những biện pháp hiệu quả, đơn giản nhất trong việc phòng ngừa dịch bệnh là rửa tay sạch sẽ với xà phòng

Theo các chuyên gia dịch tễ, các bệnh truyền nhiễm hiện đang là mối quan tâm toàn cầu, trong đó có Việt Nam. Tuy nhiên, có một cách đơn giản có thể phòng các bệnh truyền nhiễm như tay chân miệng, tiêu chảy, nhiễm khuẩn đường hô hấp ở trẻ em, tới 35%-50%.

Rửa tay vì sức khỏe

Sáng 13-10, tại lễ mít tinh hưởng ứng ngày Thế giới rửa tay với xà phòng, PGS-TS Nguyễn Trường Sơn, Thứ trưởng Bộ Y tế, cho biết để phòng chống các bệnh lây nhiễm, theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), chỉ một động tác rửa tay với xà phòng tại các thời điểm quan trọng trong ngày sẽ làm giảm tới 35% nguy cơ lây truyền các bệnh tiêu chảy, giảm rủi ro nhiễm khuẩn tiêu chảy tới 47%, giảm đáng kể tình trạng nhiễm khuẩn đường hô hấp cấp từ 19%-45% ở trẻ em và phòng ngừa rất hiệu quả bệnh tay chân miệng.

Rửa tay với xà phòng tưởng như rất đơn giản nhưng hiện nay vẫn còn nhiều người đặc biệt là trẻ em, người dân sống tại vùng nông thôn chưa thực hiện được điều này. Ông Sơn cho biết: "Tại Việt Nam, các bệnh truyền nhiễm gây dịch có tỉ lệ mắc trên 100.000 dân cao nhất là cúm, tiêu chảy, sốt xuất huyết, tay chân miệng, lỵ, quai bị, thủy đậu. Như vậy, có khoảng gần một nửa các bệnh truyền nhiễm có tỉ lệ mắc cao nhất là những bệnh liên quan tới nước sạch, vệ sinh môi trường và đặc biệt là các hành vi vệ sinh cá nhân gồm rửa tay với xà phòng".

Rửa tay - “vắc-xin” phòng nhiều bệnh nguy hiểm - Ảnh 1.

Rửa tay thường xuyên với xà phòng dưới vòi nước sạch là biện pháp hiệu quả bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng

Bàn tay bẩn là ổ chứa hàng triệu vi khuẩn

Các chuyên gia y tế cũng cảnh báo, bàn tay là phương tiện trung gian làm lan truyền tác nhân gây nhiễm khuẩn bệnh viện và các tác nhân gây bệnh đề kháng kháng sinh. Mỗi cen-ti-mét vuông trên bàn tay có thể chứa hàng triệu vi khuẩn, trong đó có rất nhiều vi khuẩn gây bệnh truyền nhiễm nguy hiểm như tiêu chảy cấp, cúm, tả, lỵ, thương hàn, tay chân miệng… Việc vệ sinh tay được ví như vắc-xin tự chế, rất đơn giản và dễ thực hiện. Đặc biệt rửa tay bằng xà phòng cũng là biện pháp đơn giản nhất, rẻ tiền nhất và hiệu quả nhất trong việc phòng bệnh và kiểm soát nhiễm khuẩn.

Theo Quỹ Nhi đồng Liên Hiệp Quốc (UNICEF), 88% các trường hợp tử vong do tiêu chảy ở trẻ em có liên quan đến tình trạng vệ sinh kém và thiếu nước sạch. Tiêu chảy và viêm phổi là 2 bệnh chính có liên quan đến việc lây truyền các mầm bệnh qua bàn tay và là nguyên nhân gây tử vong cho khoảng 1,7 triệu trẻ em trên thế giới hằng năm. Ngoài ra, vệ sinh kém cũng làm gia tăng các bệnh như tay chân miệng, bệnh ngoài da, giun sán...

PGS-TS Trần Đắc Phu, Cục trưởng Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế), cho biết trên thực tế, chúng ta có thể rửa tay bất cứ lúc nào nhưng không thể bỏ qua các thời điểm sau: trước, trong và sau khi nấu ăn; trước khi ăn; trước và sau khi điều trị vết thương; trước và sau khi chăm sóc người ốm; sau khi đi vệ sinh; sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi; sau khi thay tã hoặc và vệ sinh cho trẻ đã sử dụng nhà vệ sinh; sau khi chạm vào động vật, thức ăn gia súc hoặc chất thải động vật; sau khi chạm rác... Người lớn nên rửa tay ít nhất 6 lần/ngày. Trẻ em rửa tay nhiều hơn, nhất là khi có sự thay đổi môi trường như từ trường về nhà, từ nhà đến trường, đi xe công cộng.

WHO khuyến cáo thường xuyên rửa tay là một trong những cách tốt nhất để tránh bị bệnh và lây lan bệnh tật cho cơ thể. Bởi vì trong quá trình hoạt động cả ngày, bạn sẽ thường xuyên va chạm vào mọi người, các bề mặt và điều này khiến bạn tích lũy nhiều vi khuẩn trên tay. Sau đó, bạn có thể lây nhiễm bệnh tật cho chính bản thân bằng các hành động vô tình như đưa vi trùng này chạm vào mắt, mũi hay miệng. "Mặc dù, bạn không thể giữ tay vô trùng nhưng việc rửa tay thường xuyên có thể giúp bạn hạn chế chuyển giao và lây lan các vi khuẩn, virus sang người khác và ngược lại" - ông Phu nhấn mạnh.

Mọi người đều được trang bị cơ sở để rửa tay

Năm 2019, thực hiện Quyết định của Thủ tướng Chính phủ phê duyệt Chương trình Sức khỏe Việt Nam, đề án "Truyền thông về cải thiện vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường và sử dụng nước sạch nông thôn giai đoạn 2018 -2025 và tầm nhìn đến năm 2030" của Bộ Y tế, Bộ Y tế tiếp tục phối hợp với UBND TP Hà Nội và Quỹ Unilever Việt Nam tổ chức buổi mít tinh hưởng ứng ngày Thế giới rửa tay với xà phòng với chủ đề "Rửa tay với xà phòng - Cùng hành động vì sức khỏe Việt Nam". Chủ đề năm 2019 nhằm kêu gọi tất cả quốc gia, tổ chức, cá nhân trên thế giới cùng hành động hướng tới mục tiêu xóa bỏ sự bất bình đẳng, bảo đảm tất cả mọi người đều được tiếp cận đầy đủ về cơ sở vật chất cũng như được trang bị kiến thức về rửa tay với xà phòng để không ai bị bỏ lại phía sau.

Ngọc Dung
từ khóa :
Xuất huyết sau mãn kinh kéo dài, người phụ nữ bất ngờ phát hiện ung thư

Xuất huyết sau mãn kinh kéo dài, người phụ nữ bất ngờ phát hiện ung thư

Dinh dưỡng – Sức khỏe 18:07

Trước nghi ngờ về bệnh lý tiềm ẩn, bác sĩ Vinmec Cần Thơ đã chỉ định hút buồng tử cung từng phần và gửi toàn bộ mẫu mô thu được làm xét nghiệm giải phẫu bệnh

VIB đặt mục tiêu lợi nhuận 11.550 tỉ đồng, chia cổ tức gần 19%

VIB đặt mục tiêu lợi nhuận 11.550 tỉ đồng, chia cổ tức gần 19%

Ngân hàng 18:06

VIB dự kiến tổ chức ĐHĐCĐ thường niên vào ngày 8-4 tại TP Hồ Chí Minh.

Vịnh Ngọc: Nơi “hít thở sâu oxy nguyên sinh mỗi ngày” định hình chuẩn xa xỉ mới

Vịnh Ngọc: Nơi “hít thở sâu oxy nguyên sinh mỗi ngày” định hình chuẩn xa xỉ mới

Không gian sống 18:06

Sự kết hợp giữa hệ sinh thái rừng - biển hiếm có, quy hoạch đô thị mở và hạ tầng kết nối nhanh đang định hình Vịnh Ngọc như một không gian sống mới của TP HCM

Nam A Bank kiến tạo sân chơi đẳng cấp, nâng tầm golf Việt tại Vietnam Masters 2026

Nam A Bank kiến tạo sân chơi đẳng cấp, nâng tầm golf Việt tại Vietnam Masters 2026

Hoạt động cộng đồng 18:06

Nam A Bank với vai trò đồng hành chính thức Giải Golf Nam A Bank Vietnam Masters 2026 diễn ra từ ngày 15-3 đến 19-3-2026 tại Royal Long An Golf & Country Club.

Viettel Store tung ưu đãi lớn dịp Quốc tế hạnh phúc 2026

Viettel Store tung ưu đãi lớn dịp Quốc tế hạnh phúc 2026

Thị trường 14:16

Chương trình “Hạnh phúc tới – Mua giá hời” diễn ra từ 18–24.3 tại hệ thống Viettel Store mang đến ưu đãi tới 50% cho nhiều sản phẩm công nghệ và gia dụng.

Viết tiếp chương mới cho doanh nghiệp Việt qua nhịp cầu thịnh vượng SME Forum 2026

Viết tiếp chương mới cho doanh nghiệp Việt qua nhịp cầu thịnh vượng SME Forum 2026

Ngân hàng 10:24

Thêm tri thức, chia sẻ kết nối là thông điệp xuyên suốt tại SME Forum 2026, nơi hội tụ của lãnh đạo doanh nghiệp nổi bật và các chuyên gia cung ứng toàn cầu.

Toyota Veloz Cross: Khi chiếc xe trở thành bài toán đầu tư khôn ngoan

Toyota Veloz Cross: Khi chiếc xe trở thành bài toán đầu tư khôn ngoan

Thị trường 10:23

Toyota Veloz Cross khẳng định vị thế trong phân khúc MPV nhờ thiết kế hiện đại, không gian rộng rãi cùng giá trị sử dụng lâu dài - thế mạnh của dòng xe Toyota