Nhóm nghiên cứu đã khảo sát trên 200 trẻ em không lâu sau khi chào đời và xem xét lại khi nhóm trẻ này lên 6 hoặc 7 tuổi. Họ phát hiện mối liên quan giữa mức độ cơ nạc với sự phát triển lành mạnh của xương. Mối liên quan này được nhận thấy rõ hơn ở bé gái so với bé trai. Các nhà khoa học không nhận thấy liên hệ giữa mỡ và sự phát triển xương, nêu giả định mỡ không là yếu tố quan trọng đối với xương trẻ em.
Cần cho trẻ tập luyện thân thể sớm để cơ, xương phát triển tốt Ảnh: PINTEREST
Trưởng nhóm nghiên cứu, TS Rebecca Moon, nhận định rằng độ chắc và kích cỡ xương rất quan trọng và là yếu tố góp phần hạn chế bệnh loãng xương và nguy cơ gãy xương về sau này. Bà Moon khuyến cáo: “Khi khối lượng xương đỉnh tăng thêm 10% có thể giúp trì hoãn nguy cơ loãng xương thêm 13 năm. Phát hiện này chỉ ra tầm quan trọng của việc tập luyện thân thể sớm ở tuổi nhỏ nhằm tối ưu hóa sự tăng trưởng của cơ và xương”.
Trúc Lâm
