Du lịch 12/09/2016 07:19

Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò

Vào những ngày mưa gió thế này, một bát canh rong biển thịt bò mát lành sẽ giúp cho gia đình mình phấn chấn hơn nhiều phần đấy!

Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò

400g rong biển khô

200g thịt bò thăn

1 muỗng canh dầu mè

1 tép tỏi, băm nhỏ

2 muỗng canh nước tương

Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò
Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò
Rong biển rửa sạch, ngâm sơ qua nước sau đó cắt thành khúc vừa ăn.
Rong biển rửa sạch, ngâm sơ qua nước sau đó cắt thành khúc vừa ăn.
Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò
Bắc chảo lên bếp cùng 1 muỗng canh dầu mè, khi dầu nóng đều thì cho thịt bò vào xào.
Bắc chảo lên bếp cùng 1 muỗng canh dầu mè, khi dầu nóng đều thì cho thịt bò vào xào.
Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò
Tiếp đến cho rong biển vào nấu thêm 1 phút nữa rồi cho 800ml nước vào.
Tiếp đến cho rong biển vào nấu thêm 1 phút nữa rồi cho 800ml nước vào.
Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò
Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò

Đậy nắp đun sôi khoảng 15-20 phút hay đến khi rong biển mềm hẳn thì cho tỏi băm, nước tương vào khuấy đều. Lúc này nêm nếm thêm muối cho vừa với khẩu vị gia đình rồi tắt lửa, múc canh ra tô và thưởng thức!

Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò

Như bạn đã biết, rong biển từ lâu được xem là loại thực phẩm giúp cho cơ thể thêm dẻo dai, khỏe mạnh và tinh thần thêm sảng khoái, giảm căng thẳng, stress. Rong biển khô đặc biệt giàu các chất dinh dưỡng như vitamin A, canxi và chất khoáng. Với công dụng tuyệt vời như vậy, món canh rong biển thịt bò thật xứng đáng là sự lựa chọn số 1 trong những ngày mưa gió!


Chúc các bạn thành công với cách làm canh rong biển thịt bò này nhé!

Chúc các bạn thành công với cách làm canh rong biển thịt bò này nhé!

Theo afamily

Tin liên quan

từ khóa :

Viết bình luận

Sắp tới, vào Nhật có thể xin thị thực qua mạng
3 giờ trước 548 1k
Chính quyền Tokyo sẽ giới thiệu hệ thống thị thực điện tử vào tháng 4-2020 trong nỗ lực đạt 60 triệu khách du lịch vào năm 2030, hãng tin Kyodo ngày 15-10 dẫn các nguồn tin chính phủ nước này cho biết.
Nữ tiếp viên hàng không gốc Hoa bị chụp trộm gây sốt mạng xã hội
16/10/2018 548 1k
Nhiều người tiết lộ họ sẽ đặt vé của hãng hàng không Malaysia để gặp nhiều tiếp viên xinh đẹp như Mabel Goo.
Mách bạn 5 điểm vui Halloween hàng đầu ở Đà Nẵng
16/10/2018 548 1k
Trẻ con thích những "lễ hội ma" đáng yêu. Với giới trẻ, chơi Halloween là "hot trend" tháng 10. Có rất nhiều điểm chơi Halloween tại Đà Nẵng để bạn và gia đình hay hội nhóm "xì tin" có thể vui cả tháng 10, tùy theo phong cách, thời gian, và túi tiền.
Hiện tượng gì xảy ra khi nấu ăn ở Nam Cực?
16/10/2018 548 1k
Ở Nam Cực, nơi lạnh giá nhất trên Trái Đất, thực phẩm khi vừa để ra ngoài trời đều ngay lập tức đóng băng và việc nấu ăn dường như bất khả thi.
Du lịch cất cánh rồi "bay tà tà"!

Du lịch cất cánh rồi "bay tà tà"!

Du lịch Việt Nam đang xếp hạng thứ 47 thế giới, 15 châu Á nhưng vẫn có khoảng cách khá xa với các nước trong Đông Nam Á