Du lịch 12/09/2016 07:19

Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò

Vào những ngày mưa gió thế này, một bát canh rong biển thịt bò mát lành sẽ giúp cho gia đình mình phấn chấn hơn nhiều phần đấy!

Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò

400g rong biển khô

200g thịt bò thăn

1 muỗng canh dầu mè

1 tép tỏi, băm nhỏ

2 muỗng canh nước tương

Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò
Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò
Rong biển rửa sạch, ngâm sơ qua nước sau đó cắt thành khúc vừa ăn.
Rong biển rửa sạch, ngâm sơ qua nước sau đó cắt thành khúc vừa ăn.
Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò
Bắc chảo lên bếp cùng 1 muỗng canh dầu mè, khi dầu nóng đều thì cho thịt bò vào xào.
Bắc chảo lên bếp cùng 1 muỗng canh dầu mè, khi dầu nóng đều thì cho thịt bò vào xào.
Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò
Tiếp đến cho rong biển vào nấu thêm 1 phút nữa rồi cho 800ml nước vào.
Tiếp đến cho rong biển vào nấu thêm 1 phút nữa rồi cho 800ml nước vào.
Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò
Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò

Đậy nắp đun sôi khoảng 15-20 phút hay đến khi rong biển mềm hẳn thì cho tỏi băm, nước tương vào khuấy đều. Lúc này nêm nếm thêm muối cho vừa với khẩu vị gia đình rồi tắt lửa, múc canh ra tô và thưởng thức!

Thải độc giảm cân với canh rong biển thịt bò

Như bạn đã biết, rong biển từ lâu được xem là loại thực phẩm giúp cho cơ thể thêm dẻo dai, khỏe mạnh và tinh thần thêm sảng khoái, giảm căng thẳng, stress. Rong biển khô đặc biệt giàu các chất dinh dưỡng như vitamin A, canxi và chất khoáng. Với công dụng tuyệt vời như vậy, món canh rong biển thịt bò thật xứng đáng là sự lựa chọn số 1 trong những ngày mưa gió!


Chúc các bạn thành công với cách làm canh rong biển thịt bò này nhé!

Chúc các bạn thành công với cách làm canh rong biển thịt bò này nhé!

Theo afamily

Tin liên quan

từ khóa :

Viết bình luận

Toàn cảnh vẻ đẹp hùng vĩ của Hà Giang những ngày vào hạ
22/5/2018 548 1k
Sở hữu cảnh quan thiên nhiên hoang sơ hùng vĩ say đắm lòng người, Hà Giang là một trong những điểm du lịch vùng cao quyến rũ bậc nhất Việt Nam, điểm đến thu hút khách du lịch trong nước và quốc tế.
Khám phá 'Vịnh Hạ Long' giữa Tây Nguyên
22/5/2018 548 1k
Tà Đùng là một địa danh ở Tây Nguyên nhưng có vẻ đẹp được ví như Hạ Long. Nơi đây có khung cảnh nên thơ với 36 hòn đảo lớn nhỏ.
10 lỗi phổ biến dễ mắc phải khi chuẩn bị đi du lịch
21/5/2018 548 1k
Công tác chuẩn bị cho chuyến du lịch hết sức quan trọng vì nó quyết định không hề nhỏ đến sự thành công của chuyến đi. Dưới đây là các sai lầm mà rất nhiều người mắc phải.
Ngồi xe lôi, khám phá Châu Đốc thanh bình
21/5/2018 548 1k
Đến Châu Đốc (An Giang) để cảm nhận cuộc sống yên bình, người dân thân thiện. Đặc biệt, vùng đất được mệnh danh xứ xở của cây thốt nốt này có khá nhiều điểm dừng chân gây ngạc nhiên...
Hành hương mùa Phật đản, quý tăng ni cả nước được miễn phí vé cáp treo Fansipan

Hành hương mùa Phật đản, quý tăng ni cả nước được miễn phí vé cáp treo Fansipan

Nhân dịp Đại lễ Phật đản 2018, từ ngày 12-5, khu du lịch Sun World Fansipan Legend triển khai chương trình miễn phí vé cáp treo tới quý tăng ni trên cả nước đến thăm quan, chiêm bái quần thể...