23/11/2017 02:30

Bún móng giò thịt bò, ngon bổ rẻ

In bài viết

(NLĐO) – Tốn ít thời gian và ngon không kém bún bò Huế, món bún móng giò thịt bò cho cả nhà tôi bữa sáng tiện lợi nhưng vẫn bảo đảm dinh dưỡng.

Gia đình tôi có thói quen không ra ngoài ăn sáng, chỉ dùng những món do chính tay tôi nấu, vừa hợp khẩu vị, vệ sinh mà còn lại tiết kiệm. Thường tôi chỉ làm những món đơn giản cho kịp giờ đi làm. Nhưng ăn mãi những món khô như cơm chiên, bánh mì trứng ốp cũng ngán nên sáng nay, tôi nấu bún giò thịt bò - món này ngon không kém bún bò Huế nhưng tốn ít thời gian hơn nhiều.

Bún móng giò thịt bò, ngon bổ rẻ - Ảnh 1.

Tô bún móng giò thịt bò thật hấp dẫn

Nguyên liệu gồm: Móng giò, thịt bắp bò, hành tây, sả, bún, hành củ, rau sống ăn kèm.

Bún móng giò thịt bò, ngon bổ rẻ - Ảnh 2.

Thịt bò bắp rửa sạch thái mỏng sau đó ướp với tiêu, bột nêm, sả, gừng.

Để có món bún ngon, nguyên liệu chính nhất định phải tươi. Móng giò sau khi chặt miếng vừa ăn cho vào nồi chần sơ qua nước sôi với ít gừng cho thơm. Thịt bò bắp rửa sạch thái mỏng sau đó ướp với tiêu, bột nêm, sả, gừng.

Hành tây cắt múi cau mỏng, củ hành tím, sả băm nhỏ chuẩn bị cho khâu tiếp theo.

Móng giò sau khi chần qua nước sôi cho vào nồi áp suất hầm nhừ chừng 60 phút. Muốn rút ngắn thời gian, bạn có thể hầm móng giò buổi tối, cho vào tủ lạnh, sáng ra chỉ cần bỏ vào lò vi sóng hâm nóng. Sau đó, phi củ hành cho thơm rồi cho hành tây, ít bột điều tạo màu, củ hành tây xào chừng 5 phút đổ ra dĩa.

Bún móng giò thịt bò, ngon bổ rẻ - Ảnh 3.

Hành tây cắt múi cau mỏng

Cũng với chảo đó cho thịt bò vào xào với lửa lớn để thịt không bị dai, thịt vừa chín tới cho ra dĩa.

Lấy nước hầm chân giò ban đầu đun sôi, thêm hành tây vừa xào xong, nêm nếm gia vị vừa miệng, thêm vài lát sả đập dập vào đun cùng. Thế là xong nồi nước dùng ngon tuyệt!

Bún móng giò thịt bò, ngon bổ rẻ - Ảnh 4.

Cho bún ra tô, bỏ vào móng giò, thịt bò, hành, tiêu rồi chan nước dùng lên cho ngập. Món này ăn kèm với xà lách, các rau thơm là đúng điệu.

Bún móng giò thịt bò, ngon bổ rẻ - Ảnh 5.

Chỉ tốn ít công sức như trên mà tôi đã có bữa sáng chất lượng cho cả nhà, không lo chuyện vệ sinh an toàn thực phẩm mà còn tạo không khí gắn kết giữa các thành viên trong gia đình. Bạn còn chờ gì mà không thử làm vào sáng mai nào?

Bún móng giò thịt bò, ngon bổ rẻ - Ảnh 6.


-

Bài và ảnh: Châu Hồng
Con trai hiến gan, giành lại sự sống cho mẹ trong giờ phút nguy kịch

Con trai hiến gan, giành lại sự sống cho mẹ trong giờ phút nguy kịch

Sức khỏe 17:19

(NLĐO) - Bệnh viện Đà Nẵng vừa thực hiện ca ghép gan thứ 4 thành công, cứu sống bệnh nhân suy gan cấp do viêm gan B

Kiểm tra khách sạn ở trung tâm TPHCM, phát hiện 5 người liên quan ma tuý

Kiểm tra khách sạn ở trung tâm TPHCM, phát hiện 5 người liên quan ma tuý

Pháp luật 17:15

(NLĐO) - Kiểm tra khách sạn trên đường Ký Con, phường Bến Thành, lực lượng chức năng đã phát hiện 5 người liên quan ma tuý.

Cận cảnh 3 bến xe TPHCM ngày 26 tháng Chạp

Cận cảnh 3 bến xe TPHCM ngày 26 tháng Chạp

Xã hội 17:14

(NLĐO) - Ngày 26 tháng Chạp, các bến xe lớn tại TPHCM chật kín người về quê. Nhiều tuyến Tây Nguyên, miền Trung đã hết vé, sản lượng tăng mạnh so với cùng kỳ.

Kết quả xổ số miền Bắc, xổ số miền Trung hôm nay, 13-2: Gia Lai, Ninh Thuận, Hải Phòng

Kết quả xổ số miền Bắc, xổ số miền Trung hôm nay, 13-2: Gia Lai, Ninh Thuận, Hải Phòng

Kết quả xổ số 17:00

(NLĐO) - Kết quả xổ số miền Bắc, xổ số miền Trung hôm nay, 13-2, được các công ty xổ số kiến thiết: Gia Lai, Ninh Thuận, Hải Phòng công bố.

Một hội chợ Tết "hút" nửa triệu lượt khách, bán ra cả tấn giò chả

Một hội chợ Tết "hút" nửa triệu lượt khách, bán ra cả tấn giò chả

Kinh tế 16:45

(NLĐO) - Ước tính Hội chợ mùa Xuân thu hút khoảng 500.000 lượt người trong 10 ngày tổ chức.

Người phụ nữ bị lừa 82 tỉ đồng khi mua vàng trực tuyến

Người phụ nữ bị lừa 82 tỉ đồng khi mua vàng trực tuyến

Pháp luật 16:44

(NLĐO)- Một phụ nữ trình báo việc bị lừa đảo chiếm đoạt số tiền 82 tỉ đồng thông qua hình thức giao dịch vàng trực tuyến trên nền tảng giả mạo.

Doanh nhân Lê Thùy: "Bền vững không chỉ là lợi nhuận, mà là giá trị để lại cho cộng đồng"

Doanh nhân Lê Thùy: "Bền vững không chỉ là lợi nhuận, mà là giá trị để lại cho cộng đồng"

Bản lĩnh sống 16:24

Lê Thùy được biết đến là hình mẫu phụ nữ hiện đại: bản lĩnh, trí tuệ và giàu tinh thần phụng sự.