Nhịp sống
11/06/2024 15:21

Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hiệu suất thể thao của cầu thủ Việt Nam

Cầu thủ chuyên nghiệp cần duy trì phong độ cá nhân để góp phần vào thành tích của đội. Để đạt được điều này, mỗi người phải giữ vững thể lực và sức bền. Bóng đá minh chứng rằng từng mắc xích vững mạnh sẽ tạo nên một đội bóng hoàn hảo. Khi mỗi cá nhân đảm bảo thể lực tốt, cả đội mới sẵn sàng thi đấu hiệu quả.

Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hiệu suất thể thao của cầu thủ Việt Nam- Ảnh 1.

Các cầu thủ chuẩn bị cho trận đấu

Đầu tư cho dinh dưỡng là đầu tư bền vững

Với cường độ vận động cao suốt 90 phút, thêm hiệp phụ và luân lưu, thể lực cầu thủ dễ bị ảnh hưởng xấu. Để cạnh tranh trong bóng đá hiện đại với tốc độ nhanh và yêu cầu kiểm soát bóng cao, ban huấn luyện và liên đoàn cần đồng thuận và tập trung đầu tư cho thể lực, đặc biệt là dinh dưỡng. Làm sao để cầu thủ giảm chấn thương, tăng sức bền cơ bắp, giữ các thông số hình thể chuẩn, từ đó tăng độ nhanh nhẹn và linh hoạt dựa vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày là điều được chú trọng. 

"Như chúng ta đã biết, hiện nay, bóng đá Việt Nam đang đứng trước một hành trình mới với những cơ hội và thách thức. Đây chắc chắn là một hành trình không dễ dàng, đặc biệt là vào giai đoạn chuyển giao của việc phát triển thế hệ cầu thủ trẻ, đồng bộ hệ thống thi đấu, hoàn thiện các hoạt động huấn luyện hiệu quả." – đại diện Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (LĐBĐVN) chia sẻ tại buổi Lễ Công Bố Herbalife đồng hành cùng các đội tuyển bóng đá quốc gia Việt Nam vào ngày 31.05.2024 (Hà Nội) vừa qua.

Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hiệu suất thể thao của cầu thủ Việt Nam- Ảnh 2.

Ông Dương Nghiệp Khôi – Tổng thư ký LĐBĐVN, chia sẻ trong buổi lễ.

Khác với phần lớn mọi người chỉ cần quan tâm đến năng lượng hấp thu và tiêu hao để xây dựng chế độ ăn uống đủ dinh dưỡng, các vận động viên hoạt động mạnh cần nhiều hơn thế. Cầu thủ chuyên nghiệp luôn chú trọng xây dựng thực đơn riêng để đáp ứng các yêu cầu phục hồi, duy trì và phát triển cơ bắp. Ngoài bữa chính giàu protein và carbohydrate, họ cần bữa phụ và trái cây như chuối, táo sau mỗi buổi tập và trận đấu để giảm nhức mỏi cơ và tăng sức đề kháng.

Để thể hiện sự chú trọng đến đầu tư cho dinh dưỡng hiện tại, trong buổi Lễ Công Bố, đại diện LĐBĐVN bày tỏ sự trân trọng đến những hỗ trợ và chia sẻ kiến thức từ các đơn vị, doanh nghiệp có chuyên môn về dinh dưỡng thể chất, rèn luyện thể lực, đào tạo và huấn luyện. Điều này là yếu tố cần thiết để các vận động viên và Đội tuyển Bóng đá Quốc gia Việt Nam vượt qua ngưỡng "an toàn", vươn lên top đầu khu vực và châu lục.

Kế hoạch cụ thể từ Herbalife Việt Nam cho bài toán dinh dưỡng

Từ năm 2021 đến nay, Herbalife Việt Nam và LĐBĐVN đã có sự đồng hành gắn bó để duy trì và nâng cao thể lực không chỉ cho các cầu thủ mà còn cho cả cộng đồng yêu thể thao Việt Nam. Những giá trị của một chế độ dinh dưỡng lành mạnh mà Herbalife mang đối với các đội tuyển quốc gia lại đã thể hiện rõ điều đó.

Với chương trình hợp tác dài hạn từ 2024-2027, Herbalife Việt Nam sẽ tổ chức đào tạo về dinh dưỡng cho các huấn luyện viên, các câu lạc bộ tại LĐBĐVN, để từ đó phối hợp cùng LĐBĐVN xây dựng một chương trình dinh dưỡng cá nhân hóa, phù hợp cho từng cầu thủ. Theo đó, các vận động viên nam nữ ở các đội tuyển lứa tuổi U19 – U23, đội tuyển nữ Quốc gia, đội tuyển nam Quốc gia, và cả các đội tuyển cấp Câu lạc bộ sẽ được hưởng nhiều lợi ích từ việc sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng chất lượng cao dựa trên cơ sở đào tạo dinh dưỡng khoa học và chuyên nghiệp.

Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hiệu suất thể thao của cầu thủ Việt Nam- Ảnh 3.

Ông Vũ Văn Thắng - đại diện Herbalife phát biểu tại Lễ Công Bố

Các chuyên gia dinh dưỡng Herbalife Việt Nam sẽ triển khai chương trình đào tạo, chia sẻ kiến thức về dinh dưỡng phù hợp cho các ban quản lý và huấn luyện của các đội tuyển quốc gia. Đây là hoạt động mới mẻ và hữu ích, hỗ trợ bóng đá Việt Nam trong giai đoạn chuyển tiếp, củng cố sứ mệnh phát triển toàn diện các vận động viên theo cách khoa học dựa trên kinh nghiệm toàn cầu của Herbalife.

Một ví dụ về cầu thủ U40 duy trì thể trạng và thành tích đáng kinh ngạc là Cristiano Ronaldo (CR7). Herbalife đã hỗ trợ Ronaldo về dinh dưỡng từ năm 2013, giúp anh gặt hái nhiều thành công, nổi bật là việc đưa đội tuyển Bồ Đào Nha vô địch Euro 2016. Tinh thần thi đấu của CR7 vẫn bùng nổ, và anh sẽ cùng đội tuyển quê hương chinh phục Euro 2024. Sự nghiệp của CR7 là nguồn cảm hứng cho nhiều cầu thủ trẻ, bao gồm cả Việt Nam, về sự chuyên nghiệp và đầu tư vào dinh dưỡng. Thành công của CR7 là minh chứng cho kinh nghiệm của Herbalife, và thông điệp này được lan tỏa đến thế hệ cầu thủ trẻ Việt Nam.

Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hiệu suất thể thao của cầu thủ Việt Nam- Ảnh 4.

Từ những câu chuyện thành công và sự đồng hành nghiêm túc, Herbalife Việt Nam mong muốn lan toả mạnh mẽ thông điệp về tầm quan trọng của chế độ dinh dưỡng khoa học cá nhân có ý nghĩa ra sao trong việc duy trì và tăng cường thể lực, nâng cao sức khoẻ cho các cầu thủ chuyên nghiệp; qua đó truyền cảm hứng rộng khắp đến cả cộng đồng yêu thể thao Việt Nam.

Tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hiệu suất thể thao của cầu thủ Việt Nam- Ảnh 5.

 

PV
từ khóa : Herbalife
Công chúng trầm trồ thưởng lãm nghệ thuật ánh sáng cùng Techcombank dịp 31 năm thành lập

Công chúng trầm trồ thưởng lãm nghệ thuật ánh sáng cùng Techcombank dịp 31 năm thành lập

Ngân hàng 22:30

Ngôn ngữ nghệ thuật Generative Art với hơn 13 triệu tia sáng đại diện cho những khách hàng luôn đồng hành cùng Techcombank đã làm người xem mãn nhãn tại các Hội sở Techcombank Quang Trung, Lê Duẩn và Trần Duy Hưng.

"Tiến Tới Ước Mơ" cùng Techcombank chạm đến hàng triệu con tim

"Tiến Tới Ước Mơ" cùng Techcombank chạm đến hàng triệu con tim

Ngân hàng 21:31

Trong chương trình kỷ niệm 31 năm thành lập, Techcombank lần đầu mang đến cho cộng đồng ca khúc đầy tinh thần khích lệ cho những ước mơ và tinh thần vượt qua mọi giới hạn với sự góp mặt của Soobin cùng verse rap lay động của Rhymastic và con beat biến hóa "khôn lường" từ phù thủy âm nhạc SlimV.

4 thói quen xấu khiến nam sinh nổi đầy mụn ẩn trên trán và quai hàm

4 thói quen xấu khiến nam sinh nổi đầy mụn ẩn trên trán và quai hàm

Dinh dưỡng – Sức khỏe 16:44

Trước đây, chàng sinh viên trẻ Quốc Kiệt từng rất tự ti bởi xuất hiện chi chít mụn ẩn trên trán và hai bên quai hàm. Đáng nói, nguyên nhân của tình trạng này xuất phát từ những thói quen tưởng chừng như vô hại.

GoChek – Từ khát vọng sáng tạo đến thương hiệu công nghệ vượt trội

GoChek – Từ khát vọng sáng tạo đến thương hiệu công nghệ vượt trội

Doanh nghiệp 11:00

Trong kỷ nguyên số hóa, việc sáng tạo nội dung, livestream và kinh doanh online đang mở ra cơ hội khởi nghiệp và phát triển đầy tiềm năng. GoChek tin rằng, để thành công, không chỉ cần ý tưởng mà còn cần sự đồng hành từ công nghệ tiên phong và giải pháp hiệu quả mang tính vượt trội.

Báo Người Lao Động và Việc Làm Tốt tổ chức thành công toạ đàm tuyển dụng số lượng lớn

Báo Người Lao Động và Việc Làm Tốt tổ chức thành công toạ đàm tuyển dụng số lượng lớn

Thị trường 16:46

Gần 50 đại biểu tham dự, hơn 20 ý kiến tâm huyết từ cơ quan quản lý nhà nước, chuyên gia, doanh nghiệp đã làm nên sự thành công của buổi toạ đàm

Gỗ Thuận An định hướng gì cho những năm tiếp theo?

Gỗ Thuận An định hướng gì cho những năm tiếp theo?

Thị trường 09:27

(NLĐO) – Xuất khẩu gỗ đã khởi sắc nhưng chưa bền vững, Gỗ Thuận An đang thực hiện nhiều giải pháp để về đích cuối năm

Vietbank tưng bừng khai trương chi nhánh Bắc Ninh

Vietbank tưng bừng khai trương chi nhánh Bắc Ninh

Ngân hàng 13:36

Sáng 26-9, Ngân hàng TMCP Việt Nam Thương tín (Vietbank) tổ chức lễ khai trương điểm giao dịch thứ 120: Vietbank Chi nhánh Bắc Ninh (Vietbank Bắc Ninh) tại thành phố Bắc Ninh, tỉnh Bắc Ninh.