Sức khỏe
05/12/2016 19:29

Thức ăn dặm cho trẻ

Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ dưới 1 tuổi nhưng từ 6 tháng tuổi, trẻ phát triển nhanh, nhu cầu của trẻ lớn hơn sữa mẹ nên sữa mẹ không thể đáp ứng được đầy đủ nhu cầu của bé.

Do đó cần thiết cho trẻ ăn bổ sung. Không cho trẻ ăn bổ sung trước 6 tháng tuổi vì hệ thống tiêu hóa và thận chưa phát triển đầy đủ để bảo đảm tiêu hóa hấp thu và đồng hóa tốt.

Trẻ từ 6 tháng tuổi, hằng ngày ngoài bú sữa mẹ nên bắt đầu cho ăn một bữa bột loãng sau đó đặc dần. Từ tháng thứ 7-8, một ngày cho ăn 2 bữa bột đặc. Đến tháng thứ 9-12 cho ăn 3 bữa. Đến tròn 1 tuổi cho ăn một ngày 4 bữa. Đối với nhóm từ 1-2 tuổi, số bữa ăn từ 4-5 bữa, có chế độ ăn riêng của trẻ, với các thức ăn mềm và tập dần cho trẻ ăn từng loại thức ăn ít đến nhiều cho đến thức ăn hỗn hợp.

Các món ăn của trẻ cần lưu ý tới việc chế biến thích hợp và thay đổi để tạo điều kiện ngon miệng ngăn ngừa hiện tượng chán ăn và sợ một loại thức ăn nào đó do cho ăn quá nhiều hoặc liên tục. Tập cho trẻ ăn đúng bữa, ăn đủ, không cho ăn vặt, bánh kẹo trước bữa ăn. Cho trẻ uống đủ nước. Tạo không khí vui vẻ khi cho trẻ ăn. Cho bé ngủ đủ và ngon giấc. Giấc ngủ giúp tăng trưởng thể chất của trẻ. Khi ngủ, tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng (HGH). Lượng hormone tiết ra đạt cao nhất khi bắt đầu ngủ sâu và có thể kéo dài trong 1,5-3,5 giờ trong khi ngủ. Tuy nhiên, nếu giấc ngủ không liên tục (bị đánh thức, quấy khóc) thì hàm lượng HGH sẽ giảm xuống, không đạt lại ngưỡng cao như ban đầu.

Thực phẩm bổ sung dinh dưỡng chế biến từ ngũ cốc - DOLNUT Ngũ Cốc GABA là thức ăn dặm cho trẻ. Với GABA tự nhiên (Gamma Amino Butyric Acid) giúp bé ngủ ngon, kích thích tuyến yên tiết ra hormone tăng trưởng hỗ trợ sự phát triển của trẻ từ giấc ngủ. DHA, chất xơ hòa tan (FOS), vitamin (A, D3, B1, B2, B6, E, C) và khoáng chất (Ca, K, Na, Mg, Cl, P, I, Zn, Fe, Se) cho chế độ ăn hằng ngày của trẻ từ 6 đến 24 tháng tuổi.

Huyền Châu

Hãy là người đầu tiên bình luận bài viết!

BIZ MBBank giành 3 giải Sao Khuê nhờ công nghệ AI và dữ liệu lớn

BIZ MBBank giành 3 giải Sao Khuê nhờ công nghệ AI và dữ liệu lớn

Ngân hàng 17:43

Ngân hàng TMCP Quân đội (MB) tiếp tục khẳng định vị thế tiên phong trong lĩnh vực ngân hàng số khi lần thứ 7 liên tiếp được vinh danh tại Giải thưởng Sao Khuê

ABBANK đặt kế hoạch lợi nhuận trước thuế năm 2025 đạt 1.800 tỉ đồng

ABBANK đặt kế hoạch lợi nhuận trước thuế năm 2025 đạt 1.800 tỉ đồng

Ngân hàng 13:49

Ngày 18-4-2025, Ngân hàng TMCP An Bình (ABBANK) tổ chức thành công Đại hội đồng Cổ đông thường niên năm 2025.

Tinh hoa Ẩm thực tại Hotel Continental Saigon

Tinh hoa Ẩm thực tại Hotel Continental Saigon

Thị trường 10:25

Hotel Continental Saigon - di tích lịch sử, kiến trúc Pháp cổ, phục vụ chuyên nghiệp, điểm đến uy tín tại trung tâm TP HCM

AEON Việt Nam khởi công dự án trung tâm thương mại mới tại Hải Dương

AEON Việt Nam khởi công dự án trung tâm thương mại mới tại Hải Dương

Doanh nghiệp 21:45

Ngày 19-04-2025, Công ty TNHH AEON Việt Nam (AEON Việt Nam) chính thức lễ khởi công xây dựng TTTM AEON Hải Dương, dự kiến đi vào hoạt động trong năm 2026

Phú Mỹ Hưng khánh thành Công viên P2 chào mừng 50 năm Ngày giải phóng miền Nam

Phú Mỹ Hưng khánh thành Công viên P2 chào mừng 50 năm Ngày giải phóng miền Nam

Doanh nghiệp 11:45

Ngày 18-4-2025, Công viên P2 đã được khánh thành nhằm chào mừng kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025).

Masan Consumer được vinh danh là doanh nghiệp tiêu biểu của TP HCM

Masan Consumer được vinh danh là doanh nghiệp tiêu biểu của TP HCM

Doanh nghiệp 09:23

Trong hành trình phát triển, Masan Consumer liên tục đổi mới để thích nghi với sự thay đổi trong nhu cầu của người tiêu dùng Việt

Agribank đẩy mạnh tín dụng ưu đãi lĩnh vực nông, lâm, thủy sản

Agribank đẩy mạnh tín dụng ưu đãi lĩnh vực nông, lâm, thủy sản

Tài chính 09:23

Agribank tiếp tục ưu đãi lĩnh vực nông, lâm, thủy sản với quy mô 20.000 tỉ đồng, góp phần tháo gỡ khó khăn cho doanh nghiệp và người dân

Ít mây


Chủ nhật, 20/4/2025
31oC