Sức khỏe
14/06/2016 20:22

Tăng huyết áp gia tăng đáng sợ

Bệnh tăng huyết áp tại Việt Nam đang gia tăng với mức báo động: cứ 2 người trưởng thành thì có 1 người mắc bệnh

Theo giới chuyên môn, bệnh tăng huyết áp (THA) đang ngày càng trở thành vấn đề nan giải cho y tế Việt Nam.

Gần 50% người trưởng thành bị tăng huyết áp

GS Nguyễn Lân Việt, Chủ tịch Hội Tim mạch học Việt Nam, bày tỏ quan ngại khi tỉ lệ mắc bệnh THA ở Việt Nam tăng rất nhanh. Theo một nghiên cứu năm 2008 tại 8 tỉnh - thành (Thái Bình, Thái Nguyên, Đồng Tháp, Đắk Lắk, Nghệ An, Khánh Hòa, Hà Nội và TP HCM), tỉ lệ người trên 25 tuổi mắc bệnh THA là khoảng 25%, tương đương với 1 người trong 4 người. Trong một nghiên cứu khác được thực hiện năm 2015 tại 8 tỉnh - thành nói trên, tỉ lệ người mắc bệnh THA đã tăng lên đến gần 48%, có nghĩa ở thời điểm này cứ 2 người trưởng thành có 1 người bị THA. “Chúng tôi bất ngờ vì tỉ lệ bệnh nhân THA rất cao chỉ trong vòng 8 năm. THA đang là vấn đề báo động không chỉ ở Việt Nam mà cả nhiều nước khác” - GS Việt lo lắng.

Đáng lo ngại, trong số 20,8 triệu người trưởng thành ở Việt Nam đang mắc phải căn bệnh THA, chỉ có 3,7 triệu người (17,7%) đã điều trị và kiểm soát được bệnh, còn lại 17,1 triệu bệnh nhân (gần 82%) chưa được kiểm soát huyết áp đầy đủ. Nguy hiểm hơn, 0,9 triệu người dù biết mình có bệnh nhưng không điều trị.

Nhiều người mắc bệnh tăng huyết áp nhưng hoàn toàn không biết và không được kiểm soát bệnh
Nhiều người mắc bệnh tăng huyết áp nhưng hoàn toàn không biết và không được kiểm soát bệnh

GS Việt cho biết với tình trạng bệnh THA như hiện nay, sẽ có hơn 17 triệu người bệnh đối mặt những nguy cơ biến chứng tim mạch và tử vong do đột quỵ. Điển hình, căn bệnh tim mạch đang là nguyên nhân của gần 1/3 tổng số ca tử vong trên toàn cầu (hơn 16 triệu người); trong số này, 9,4 triệu ca tử vong do biến chứng của THA. Bệnh này chiếm ít nhất 45% ca tử vong do tim mạch và 51% ca tử vong do đột quỵ.

Đối mặt với “kẻ giết người thầm lặng”

THA được coi là “kẻ giết người thầm lặng” bởi hiếm khi gây ra các triệu chứng khiến nhiều người không hề biết mình đang mắc phải. Trong khi đó, tại Việt Nam, do người dân hiểu biết chưa đầy đủ về bệnh, về việc điều trị và kiểm soát nên khi bị biến chứng, các chỉ định điều trị vô cùng phức tạp và tốn kém. Tính riêng chi phí điều trị do nhập viện vì biến chứng của căn bệnh này đã lớn hơn từ 2 đến 5 lần so với việc điều trị THA tại cộng đồng.

Trước thực tế này, nhân dịp kỷ niệm 20 năm chương trình sinh hoạt Y khoa Pháp - Việt, Hội Tim mạch Việt Nam và Viện Nghiên cứu Servier (Pháp) phối hợp thực hiện dự án “Tăng huyết áp - Sống khỏe ngay từ ngày đầu tiên” nhằm mang tới những thông tin hữu ích nhất cho cộng đồng THA bằng việc ra mắt website ngaydautien.vn. Trang web này sẽ giúp cộng đồng người THA cũng như cung cấp cho các bác sĩ thêm một phương pháp tiếp cận hiệu quả đối với bệnh nhân THA.

Theo TS-BS Jacques Blacher - chuyên gia về tim mạch của Pháp - tỉ lệ mắc THA cao là do cuộc sống hiện đại, thừa cân béo phì, chế độ ăn mất cân đối, lười vận động thể lực... Do đó, để phòng ngừa bệnh THA hiệu quả, người dân phải có chế độ ăn hợp lý như giảm ăn mặn (dưới 5 g muối/ngày); tăng cường ăn rau xanh, hoa quả tươi; hạn chế thức ăn có nhiều cholesterol và axít béo no; bảo đảm đủ kali và các yếu tố vi lượng. Cố gắng duy trì vòng bụng dưới 90 cm ở nam và dưới 80 cm ở nữ; giảm cân (nếu dư cân); hạn chế uống rượu, bia; ngừng hoàn toàn hút thuốc lá hoặc thuốc lào. Mỗi người cần tăng cường hoạt động thể lực ở mức thích hợp (tập thể dục, đi bộ, đi xe đạp hoặc vận động ở mức độ vừa phải, đều đặn khoảng 30-60 phút/ngày); tránh lo âu, căng thẳng thần kinh; chú ý thư giãn, nghỉ ngơi hợp lý; tránh bị lạnh đột ngột.

Khánh Anh
"Tòa tháp quốc tế" gọi tên The Symphony bên sông Hàn, Đà Nẵng

"Tòa tháp quốc tế" gọi tên The Symphony bên sông Hàn, Đà Nẵng

Không gian sống 15:12

Những tòa tháp The Symphony thuộc tổ hợp semi-compound Sun Symphony Residence được gọi “tòa tháp quốc tế” bởi hội tụ loạt giá trị đẳng cấp, khác biệt hiếm có.

Du lịch Khánh Hòa lập kỷ lục, chiếm gần 30% khách quốc tế đến Việt Nam

Du lịch Khánh Hòa lập kỷ lục, chiếm gần 30% khách quốc tế đến Việt Nam

Dự án mới 15:11

Thu hút gần 30% tổng khách Quốc tế của cả nước với chi tiêu cao gấp 7 lần khách nội địa, Khánh Hòa cho thấy tương lai đầy rực rỡ của ngành dịch vụ không khói.

PNJ được vinh danh Thương hiệu Quốc gia Việt Nam 2024

PNJ được vinh danh Thương hiệu Quốc gia Việt Nam 2024

Sản xuất - Kinh doanh 15:11

Nhờ đáp ứng tiêu chí chất lượng, đổi mới sáng tạo và năng lực tiên phong, PNJ đánh dấu cột mốc 9 lần liên tiếp đạt Thương hiệu Quốc gia Việt Nam.

Yến Sào Khánh Hòa đạt Thương hiệu Quốc gia lần thứ 4 liên tiếp

Yến Sào Khánh Hòa đạt Thương hiệu Quốc gia lần thứ 4 liên tiếp

Doanh nghiệp 15:10

Yến sào Khánh Hòa vinh dự là đơn vị sản xuất và kinh doanh yến sào duy nhất nhận Chứng nhận Thương hiệu Quốc gia với 5 dòng sản phẩm

Thọ Phát lần đầu đạt Thương hiệu Quốc gia Việt Nam 2024

Thọ Phát lần đầu đạt Thương hiệu Quốc gia Việt Nam 2024

Doanh nghiệp 14:02

Thọ Phát đã xuất sắc ghi tên mình vào danh sách Thương hiệu Quốc gia Việt Nam năm 2024

Vinmec có “siêu phẩm” phát hiện chính xác bất thường nhỏ nhất liên quan đến ung thư, đột quỵ

Vinmec có “siêu phẩm” phát hiện chính xác bất thường nhỏ nhất liên quan đến ung thư, đột quỵ

Dinh dưỡng – Sức khỏe 14:02

Ngày 4-11, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang (Khánh Hòa) đưa vào sử dụng hệ thống Hệ thống CTScan GE Revolution Apex 1975.

Chuyên gia: Mô hình thuê xe dài hạn sẽ sớm phổ biến tại Việt Nam

Chuyên gia: Mô hình thuê xe dài hạn sẽ sớm phổ biến tại Việt Nam

Sản xuất - Kinh doanh 14:01

Mô hình thuê ôtô dài hạn được các chuyên gia dự đoán sẽ sớm trở thành mảnh đất màu mỡ tại Việt Nam.