Sức khỏe
24/05/2016 10:15

Ngủ kém gây đột quỵ

Chất lượng giấc ngủ kém ở người có tuổi liên quan nhiều đến bệnh xơ vữa động mạch nặng của mô não và kèm theo là gánh nặng của tổ chức não thiếu ôxy (bị nhồi máu).

Cả 2 hậu quả trên sẽ gây đột quỵ và suy giảm nhận thức. Những phát hiện này được đăng tải trên tờ Stroke của Hiệp hội Tim mạch Mỹ.

Ngủ kém gây đột quỵ

Ngủ kém gây đột quỵ

Mối liên quan giữa bệnh tim mạch và giấc ngủ ngắt quãng đã được nghiên cứu trước đây nhưng đây là nghiên cứu đầu tiên xem xét cẩn thận mối quan hệ giữa giấc ngủ ngắt quãng và những đo lường vi thể một cách chi tiết tổn thương mạch máu và sự nhồi máu trong mô não của người chết.

Giấc ngủ ngắt quãng là giấc ngủ bị đánh thức lặp đi lặp lại nhiều lần trong một đêm. Trong nghiên cứu trên, giấc ngủ bị ngắt quãng trung bình khoảng 7 lần/giờ. Các nhà nghiên cứu đã xem xét não của 315 người chết (phụ nữ chiếm 70%) đã trải qua ít nhất 1 tuần được theo dõi trong trạng thái nghỉ ngơi hay hoạt động để lượng giá chất lượng giấc ngủ và nhịp sinh học. Qua đó, nhận thấy có 29% bệnh nhân bị đột quỵ, 61% bệnh nhân có dấu hiệu tổn thương mạch máu não từ trung bình đến nặng.

Nếu giấc ngủ bị ngắt quãng càng nhiều thì mạch máu càng bị xơ vữa nặng hơn. Trong trường hợp thức giấc từ 1-2 lần trong 1 giờ ngủ thì có sự gia tăng 30% mô não bị thiếu ôxy.

Các phát hiện trên được tách biệt với các yếu tố nguy cơ tim mạch khác như chỉ số khối cơ thể, tình trạng hút thuốc, đái tháo đường, tăng huyết áp hay các bệnh khác như Alzheimer, trầm cảm, suy tim.

Theo chuyên gia thần kinh Andrew Lim của Đại học Toronto (Canada), các tổn thương não là quan trọng bởi chúng không những dẫn đến đột quỵ mà còn gây suy giảm nhận thức và vận động tiến triển lâu dài. Giấc ngủ ngắt quãng gây suy giảm tuần hoàn máu đến não và ngược lại, suy giảm tuần hoàn máu não lại gây ngủ ngắt quãng.

Phát hiện trên đã gợi ý rằng kiểm tra giấc ngủ là một cách rất hay để nhận biết những người cao tuổi có nguy cơ bị đột quỵ. Cần nghiên cứu thêm để làm rõ tổn thương mạch máu não là hậu quả hay nguyên nhân của ngủ ngắt quãng, vai trò của các bệnh lý đặc hiệu khác gây ngủ ngắt quãng như ngừng thở lúc ngủ và các nguyên nhân khác.

Bác sĩ Ngô Văn Tuấn
Hạnh Nguyên Logistics khai trương nhà máy chiếu xạ công suất 1.000 tấn/ngày

Hạnh Nguyên Logistics khai trương nhà máy chiếu xạ công suất 1.000 tấn/ngày

Thị trường 08:23

Qua đó, Hạnh Nguyên Logistics có thể chiếu xạ nhanh chóng tất cả các mặt hàng trái cây, nông thủy hải sản… bằng E-beam và X-ray trên máy gia tốc

Prudential tự động hóa quy trình chi trả quyền lợi bảo hiểm với “mắt thần” OCR thế hệ mới

Prudential tự động hóa quy trình chi trả quyền lợi bảo hiểm với “mắt thần” OCR thế hệ mới

Bảo hiểm 22:28

Công nghệ này giúp quy trình chi trả chỉ còn tính bằng phút nhờ rút ngắn thời gian đưa ra quyết định chi trả, mang lại trải nghiệm nhanh chóng cho khách hàng

Duy Tân lần thứ 7 thuộc Top Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam

Duy Tân lần thứ 7 thuộc Top Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam

Sản xuất - Kinh doanh 17:00

Theo công bố của Anphabe ngày 19-11-2024, Công ty CP Sản xuất Nhựa Duy Tân đứng thứ 4 trong nhóm sản xuất/công nghiệp chế biến, chế tạo.

Nhiệt điện Cần Thơ tổ chức huấn luyện PCCC cho đội cơ sở

Nhiệt điện Cần Thơ tổ chức huấn luyện PCCC cho đội cơ sở

Doanh nghiệp 15:59

Công ty Nhiệt điện Cần Thơ vừa tổ chức buổi huấn luyện PCCC và CNCH cho đội cơ sở và đội chuyên ngành của Công ty.

Vietbank tiếp tục tri ân khách hàng với loạt ưu đãi khủng

Vietbank tiếp tục tri ân khách hàng với loạt ưu đãi khủng

Ngân hàng 15:12

Ngân hàng TMCP Việt Nam Thương tín (Vietbank) tung ưu đãi "Mùa hội, bội quà" nhằm tri ân khách hàng nhân mùa lễ hội sôi động cuối năm.

AEON Việt Nam 2 năm liền dẫn đầu Nơi làm việc tốt nhất ngành bán lẻ

AEON Việt Nam 2 năm liền dẫn đầu Nơi làm việc tốt nhất ngành bán lẻ

Doanh nghiệp 12:29

Tối 19-11-2024, theo công bố từ Anphabe, AEON Việt Nam được vinh danh Top 1 Nơi làm việc tốt nhất Việt Nam ngành bán lẻ/ bán sỉ/ thương mại năm thứ 2 liên tiếp.

Công ty Dịch vụ MobiFone Khu vực 8 thông báo mời chào giá cạnh tranh

Công ty Dịch vụ MobiFone Khu vực 8 thông báo mời chào giá cạnh tranh

Thị trường 12:28

Công ty Dịch vụ MobiFone Khu vực 8 thông báo mời chào giá cạnh tranh gói “Triển khai chương trình tri ân các vị trí dịch vụ hỗ trợ năm 2024”