Một tuần ăn bao nhiêu cá thì tốt nhất cho sức khỏe?

Một tuần ăn bao nhiêu cá thì tốt nhất cho sức khỏe?

Thị trường 12:07

Mỗi tuần một người nên ăn khoảng 340 g cá. Phụ nữ sắp, đang có thai hoặc cho con bú không nên ăn quá 280 g cá béo và tránh cá nhám, cá cờ.