Tiêu dùng
29/10/2024 11:58

'Xử gọn' deadline, 'cân đẹp" stress

In bài viết

Những ngày này Gen Z phải đối mặt với đủ combo gây căng thẳng từ chạy deadline, cày KPI, đến chi tiêu, mua sắm, săn sale mùa cuối năm.

Dù có 1001 áp lực 'đổ xuống đầu' nhưng chỉ với thức uống này, người trẻ vẫn xử gọn deadline, "cân" đẹp mọi căng thẳng, mệt mỏi để háo hức đón chờ không khí lễ tết đang về.

Ra khỏi công ty lúc 19h khi vừa xác nhận với đối tác về lịch tung sản phẩm Tết ra thị trường, Vân Giang (Marketing manager) lập tức nhập hội cùng nhóm bạn đi "đu đưa" đêm nhạc của idol tại một quán café nổi tiếng bên Bình Quới (Thanh Đa, Bình Thạnh)

Là quản lý marketing trong ngành hàng tiêu dùng, 2 tháng cuối năm là chuỗi ngày căng thẳng, mệt mỏi nhất với Vân Giang bởi áp lực công việc khi deadline được tính từng giờ khi phải tính toán và lên kế hoạch chi tiết từ công đoạn chuẩn bị sản xuất cho tới vận chuyển, đưa hàng hóa lên kệ bày bán cho đến việc chạy các chương trình marketing, quảng cáo, khuyến mãi cuối năm.

'Xử gọn' deadline, 'cân đẹp" stress- Ảnh 1.

Với nhiều nhiều người trẻ, dù đối mặt với hàng trăm đầu việc cùng đổ về một lúc nhưng họ luôn biết cách giảm căng thẳng để bình tĩnh xử lý trước mọi tình huống.

"Cứ đến thời gian này là đầu óc căng như dây đàn, người thì uể oải, mệt mỏi vì áp lực công việc. Những lúc như vậy, để lấy lại tinh thần mình thường giảm stress bằng chai Trà Xanh Không Độ để tiếp thêm năng lượng, khi có thời gian thì đi nghe nhạc giải nhiệt cuộc sống", Giang tâm sự.

Áp lực là vậy nhưng mỗi ngày đến công ty, Vân Giang luôn đầy năng lượng, làm việc với sự hứng khởi, nhìn vào cô, cả nhóm cũng thêm động lực "cân" mọi deadline, KPI cuối năm.

"Công việc có lúc thuận lợi, lúc khó khăn, nhiều áp lực nhưng cũng đầy niềm vui. Mình cứ nỗ lực từng ngày, khi nào "tâm trạng tan chậm" vì căng thẳng, mệt mỏi thì giảm stress bằng chai Trà Xanh Không Độ để lấy lại tinh thần để tiếp tục công việc", Giang nói.

Giải nhiệt cuộc sống để quản lý, điều hành một khối lượng công việc khổng lồ dưới áp lực cực cao với sự minh mẫn, nhạy bén cao nhất trong từng ngày là cách Vân Giang vừa xử gọn các deadline, cân đẹp stress mà vẫn có thời gian tận hưởng mùa lễ hội yêu thích nhất trong năm cùng bạn bè.

'Xử gọn' deadline, 'cân đẹp" stress- Ảnh 2.

Giảm căng thẳng bằng thức uống yêu thích cũng là cách để người trẻ giữ nét duyên dáng, xinh đẹp hơn trong mắt mọi người.

21 giờ, Di Linh bắt đầu buổi livestream hướng dẫn trang điểm, phối đồ theo xu hướng trên Tiktok. Cô gái trẻ đến từ Long An là chuyên viên quan hệ cổ đông tại một doanh nghiệp ở quận Phú Nhuận, TP HCM. Ngoài giờ làm việc tại công ty, cô thường quay các video để thỏa đam mê làm stylist thu hút hàng chục ngàn lượt xem và tương tác trên các nền tảng mạng xã hội.

Khối lượng công việc cuối năm tăng cao khiến Linh "vắt chân lên cổ" để chạy. Ngoài theo dõi diễn biến thị trường chứng khoán, phân tích, khuyến nghị đầu tư, Giang còn phụ trách kết nối với các tổ chức, cá nhân, nhà đầu tư bên ngoài.

Đây cũng là thời điểm cô phải chuẩn bị các báo cáo quản trị, các thông tin, tài liệu cho những cuộc họp chiến lược trong năm mới của ban giám đốc, hội đồng quản trị và thư cảm ơn, chúc mừng Giáng sinh, năm mới tới hàng ngàn cổ đông, nhà đầu tư.

Hàng trăm đầu việc phải xử lý mỗi ngày tại công ty, tối về lại livestream, quay video tư vấn cách trang điểm, phối đồ cho các sự kiện cuối năm, Di Linh không có biểu hiện nào cho thấy sự mệt mỏi trong công việc mà ngược lại cô luôn giữ được sự năng động, xinh đẹp và đầy năng lượng tích cực.

'Xử gọn' deadline, 'cân đẹp" stress- Ảnh 3.

Được chiết xuất từ lá trà xanh Thái Nguyên với EGCG, Trà Xanh Không Độ là thức uống yêu thích của người trẻ để giảm căng thẳng, cân đẹp stress trước áp lực công việc cuối năm.

"Mình luôn sắp xếp công việc, chia thời gian cụ thể cho mỗi "task" để bản thân không bị chìm trong deadline công việc. Mỗi ngày, mình luôn dành những khoảng nghỉ để thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi bằng chai Trà Xanh Không Độ. Dù chỉ ít phút ngắn ngủi nhưng đây là quãng nghỉ quan trọng giúp mình "sạc pin", tiếp thêm năng lượng tích cực để tránh xa stress", Di Linh tiết lộ.

Làm quản lý social media, gần 1 tháng nay Tuấn Phong (28 tuổi, quận Tân Bình) luôn mang theo laptop bên mình kể cả lúc đi chơi. Phần lớn các dự án trong lĩnh vực anh làm bao gồm tư vấn chiến lược, phân tích số liệu, tương tác khách hàng thương hiệu, viết nội dung, booking, theo dõi KPI đều xoay quanh những tháng cuối năm.

Gần đây, Phong nhận thêm mảng xây thương hiệu trên mạng xã hội cho một chuỗi cửa hàng. Tổng cộng, anh đang ôm khoảng 3-4 công việc. Là một freelancer, không có tháng lương 13 và thưởng Tết như nhân viên văn phòng, anh phải chủ động tăng thu nhập để có khoản dư cho dịp lễ, Tết sắp tới.

"Mình không đơn độc trong cuộc đua cuối năm, ai cũng áp lực, căng thẳng nhưng phải tìm cách giảm stress để cố gắng ‘cày’ nhiều hơn, ôm công việc nặng hơn", vừa uống chai Trà Xanh Không Độ tại quán café, Phong vừa nói.

'Xử gọn' deadline, 'cân đẹp" stress- Ảnh 4.

Nhiều người trẻ tranh thủ tận hưởng thiên nhiên và giảm căng thẳng, giải nhiệt cuộc sống với chai Trà Xanh Không Độ để giải tỏa áp lực công việc.

Tương tự, càng gần cuối năm, công ty của Đinh Đăng Lĩnh (30 tuổi, quận 3) càng chạy đua quyết liệt hơn để đạt KPI năm. Điều đó đồng nghĩa với việc tất cả nhân sự trong bộ phận phát triển thị trường của anh phải đôn đốc thêm nhiều hoạt động nhằm thúc đẩy doanh số.

Theo lời Đăng Lĩnh, ngoài những nhiệm vụ hàng ngày, tần suất đi công tác, lịch sự kiện cũng tăng đáng kể. "Với lịch công tác thường xuyên, mình đành đánh đổi thời gian cá nhân cho công việc nhiều hơn. Thông thường, mình chỉ làm việc 5 ngày/tuần, 2 ngày còn lại để nghỉ ngơi, dành cho sở thích riêng. Còn bây giờ cuối tuần gần như không nghỉ", anh kể.

Theo Lĩnh, rất khó để cân bằng cuộc sống cá nhân và khối lượng công việc dồn dập đổ về khi bước vào mùa cuối năm. Thay vì cố gắng thỏa mãn hai nhu cầu trên, anh tìm cách giảm stress ở thời điểm này bằng cách tranh thủ đi dạo, tận hưởng thiên nhiên khi đi thị trường các tỉnh và ưu tiên sử dụng thức uống như Trà Xanh Không Độ để giải nhiệt cuộc sống.

"Tôi lên kế hoạch hàng ngày kỹ hơn, càng chi tiết càng có động lực làm việc. Đồng thời tập trung tối đa để hoàn thành trong 8 tiếng tại công ty, tránh trì hoãn sang hôm sau khiến các đầu việc chồng chất lên nhau", Lĩnh cho hay.

2 tháng cuối năm, người trẻ đang sống với áp lực cùng trăm nỗi lo lắng, căng thẳng mệt mỏi. Tuy nhiên, dù lao về phía trước với nhiều tab mở trong đầu, nhiều bạn trẻ vẫn luôn biết cách giảm căng thẳng bằng các thức uống tốt cho sức khỏe như Trà Xanh Không Độ để thổi bay stress, cân mọi deadline và tận hưởng không khí cuối năm với sự háo hức của tuổi trẻ.


Mai Anh
HEINEKEN Việt Nam đạt nhiều cột mốc trong hành trình phát triển bền vững

HEINEKEN Việt Nam đạt nhiều cột mốc trong hành trình phát triển bền vững

Doanh nghiệp 18:10

Trong suốt 35 năm qua, HEINEKEN Việt Nam không ngừng theo đuổi cam kết “Vì một Việt Nam tốt đẹp” hơn thông qua những sáng kiến và hành động thiết thực

PVcomBank và ĐH Bách khoa TP HCM hợp tác cùng kiến tạo nguồn nhân lực chất lượng cao

PVcomBank và ĐH Bách khoa TP HCM hợp tác cùng kiến tạo nguồn nhân lực chất lượng cao

Thị trường 13:16

Vừa qua, Ngân hàng TMCP Đại Chúng Việt Nam (PVcomBank) và Trường Đại học Bách khoa - Đại học Quốc gia TP HCM chính thức ký kết Thỏa thuận hợp tác toàn diện.

Cloud9 Tower tại The Privé: Triết lý sống được thể hiện qua thiết kế

Cloud9 Tower tại The Privé: Triết lý sống được thể hiện qua thiết kế

Thị trường 13:16

Cloud9 Tower là tòa tháp thứ 9 trong tổng thể 12 tòa tháp của The Privé do BLUEMARQ Development phát triển tại Nam Rạch Chiếc.

Đặc quyền “bước sang đường là tới sân golf” giúp Vinhomes Sài Gòn Park chinh phục giới thành đạt

Đặc quyền “bước sang đường là tới sân golf” giúp Vinhomes Sài Gòn Park chinh phục giới thành đạt

Không gian sống 21:13

Giữa lòng siêu đô thị 1.080 ha tại cửa ngõ Tây Bắc TP HCM đang hiện diện một tiện ích nội khu độc đáo mà ngay cả những đô thị hàng đầu thế giới cũng khó có được

C.P. Việt Nam thúc đẩy các giải pháp bao bì tuần hoàn trong chuỗi Feed - Farm - Food

C.P. Việt Nam thúc đẩy các giải pháp bao bì tuần hoàn trong chuỗi Feed - Farm - Food

Thị trường 17:42

C.P. Việt Nam chia sẻ các giải pháp trong chuỗi Feed - Farm - Food nhằm giảm chất thải bao bì, sử dụng hiệu quả tài nguyên, góp phần thúc đẩy kinh tế tuần hoàn

C.P. Việt Nam vào Top 5 doanh nghiệp đổi mới sáng tạo ngành nông nghiệp công nghệ cao

C.P. Việt Nam vào Top 5 doanh nghiệp đổi mới sáng tạo ngành nông nghiệp công nghệ cao

Thị trường 17:42

C.P. Việt Nam được ghi nhận nhờ thúc đẩy đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số xuyên suốt chuỗi Feed - Farm - Food, hướng đến phát triển bền vững

CEO Techcombank: Biến động năng lượng toàn cầu không làm chệch hướng tăng trưởng của Việt Nam

CEO Techcombank: Biến động năng lượng toàn cầu không làm chệch hướng tăng trưởng của Việt Nam

Tài chính 17:41

Các động lực tăng trưởng dài hạn vẫn đang được duy trì ngay cả khi môi trường bên ngoài có nhiều biến động.