Du lịch
01/04/2017 00:00

Say xe hạng nặng vẫn vượt biển, lượn đèo ngon lành!

(NLĐO) – Ngoài thuốc chống say xe thì gối kê cổ là bạn đồng hành hữu hiệu để bạn có một chuyến vượt biển, lượn đèo không mệt mỏi.

Đi du lịch là một sở thích còn say tàu xe là hội chứng thuộc về cơ địa, nghe qua chẳng liên quan gì nhau nhưng kỳ thực nó quyết định hoàn toàn niềm vui và nỗi khổ của bạn.

Nếu không phải người đồng cảnh ngộ thì sẽ không thể hiểu được cảm giác say tàu xe khó chịu thế nào, rất nhiều khi sống không bằng chết.

Có rất nhiều biện pháp chống say tàu xe như ngồi ghế trước, uống thuốc chống say xe, sử dụng miếng dán, ngậm gừng,… Tuy nhiên, với nhiều người say xe nặng thì các biện pháp trên chỉ có tác dụng... chút xíu.


Đường đèo dốc, nỗi ám ảnh của người bị chứng say tàu xe

Đường đèo dốc, nỗi ám ảnh của người bị chứng say tàu xe

Là một người say xe hạng nặng nhưng lại thích đi chơi đảo hoặc lên vùng núi, tôi đã nghiên cứu và làm “chuột bạch” hàng chục biện pháp chống say xe và rút ra một số kinh nghiệm sau:

Dùng thuốc chống say xe kết hợp

Thuốc say xe đơn thuần có tác dụng phụ là gây ngủ li bì, khi tỉnh dậy thì nặng đầu, người váng vất khó chịu, có khi kéo dài đến mấy ngày.

Để khắc phục tình trạng này bạn hãy đề nghị bác sĩ kê thêm vài viên vitamin bổ sung trong gói thuốc chống say xe. Việc uống thuốc kết hợp như thế này không chỉ khắc phục được tình trạng vạ vật khi đi xe mà giúp bạn tỉnh táo, khỏe khoắn trong suốt chuyến du lịch.

Nhai suốt chuyến đi

Nhiều người nghĩ ăn no, ăn nhiều sẽ dễ gây buồn nôn nhưng sự thật ngược lại như vậy. Việc để bụng trống khiến dạ dày cồn cào, tiết dịch vị càng dễ gây buồn nôn. Hãy ăn uống bình thường và thậm chí nếu có điều kiện nên chuẩn bị đồ ăn vặt để nhai suốt chuyến đi. Nên ưu tiên chọn trái cây có vị chua và nhẹ bụng như quýt, cam, bưởi.

Miệng bận rộn làm việc thì dạ dày và não bộ không có cơ hội để trở chứng được. Dĩ nhiên không nên ăn quá no rồi lên xe ngay và đừng quên uống thuốc trước khi xe chạy 30 phút. Với những chuyến xe kéo dài quá 4 tiếng thì cứ sau 4 tiếng lại uống thuốc.

Gối kê cổ: đừng quên!

Gối kê cổ không chỉ giúp vai gáy đỡ mỏi khi ngồi xe quá lâu mà còn là dụng cụ chống say tàu xe hữu hiệu.


Gối kê cổ, vật dụng hữu hiệu để chống say tàu xe

Gối kê cổ, vật dụng hữu hiệu để chống say tàu xe

Với những chuyến đi qua nhiều đèo dốc, xe lắc lư làm cả người và đầu cũng lắc lư theo làm tình trạng say xe đến sớm và thêm trầm trọng. Chỉ cần kê gối vào cổ, bạn có thể giữ cho đầu yên vị và nếu có ngủ cũng sẽ thoải mái hơn.

Nếu đi xe bạn nên chọn ghế ngồi sát thành xe để có điểm tựa. Nếu đi tàu, đặc biệt là những tàu nhỏ, khoang hành khách thấp, thiếu không khí và chật chội thì bạn nên tìm một chỗ yên vị ngoài boong hoặc mạn tàu. Say tàu thường nặng hơn say xe nên hạn chế đi lại, chụp ảnh để tránh làm cơ thể chao đảo.


Ra boong tàu ngồi cũng là một cách chống say tàu

Ra boong tàu ngồi cũng là một cách chống say tàu

Ngoài các biện pháp trên thì nói liên tục cũng là một cách để đánh lừa cơ thể quên đi chứng say tàu xe đáng ghét. Dĩ nhiên, nếu chuyến xe kéo dài nhiều tiếng đồng hồ thì cách này không khả thi. Dù vậy, nếu có cơ hội hãy trò chuyện với bạn đồng hành hay người dân địa phương, cách này không chỉ giúp cơ thể tỉnh táo mà còn làm chuyến đi thêm bổ ích, thú vị.

Bài và ảnh: Thiên Kim
Bánh AFC chính thức hợp tác cùng hệ thống California Fitness & Yoga

Bánh AFC chính thức hợp tác cùng hệ thống California Fitness & Yoga

Tiêu dùng 12:22

Các sản phẩm bánh dinh dưỡng của AFC được trưng bày rộng rãi tại khu vực CaliFresh ở 35 trung tâm California Fitness & Yoga trên toàn quốc.

Co.opmart đồng hành người dân sau bão

Co.opmart đồng hành người dân sau bão

Nhịp sống 15:12

Trước ảnh hưởng của cơn bão số 3 Yagi, tối vừa qua, Co.opmart đã huy động lực lượng nhân viên túc trực tại đơn vị, gia cố từng vị trí, giữ điểm bán an toàn.

Ducati và YBA mang sách đến Đồng Tháp, thắp sáng ước mơ tuổi thơ

Ducati và YBA mang sách đến Đồng Tháp, thắp sáng ước mơ tuổi thơ

Thị trường 18:35

Từ ngày 7 đến 8-9, chuyến Caravan Về nguồn TP HCM - Đồng Tháp được tổ chức bởi Hội Ducati TP HCM - Liên đoàn Xe thể thao TP HCM và Chi hội Chợ Lớn thuộc Hội Doanh nhân trẻ TP HCM (YBA) đã diễn ra tại tỉnh Đồng Tháp

Co.opmart tinh giản để vào khu dân cư

Co.opmart tinh giản để vào khu dân cư

Doanh nghiệp 17:00

(NLĐO) - Ngày 6-9-2024, Liên hiệp Hợp tác xã Thương mại TP HCM (Saigon Co.op) chính thức tổ chức lễ khai trương Co.opmart Phạm Thế Hiển tại quận 8, TP HCM. Trước đó, từ cuối tháng 8, siêu thị này đã mở cửa hoạt động, phục vụ gần 1.000 hộ dân chung cư Green River và người dân khu vực lân cận.

Món quà ý nghĩa ngày khai giảng

Món quà ý nghĩa ngày khai giảng

Nhịp sống 15:47

Duy Tân tặng quà mừng năm học mới cho thầy cô và học sinh tại các trường tiểu học ở Hà Nội

Bình Điền xuất khẩu phân bón NPK Đầu Trâu và chuyển giao tiến bộ khoa học kỹ thuật cho nông dân Lào

Bình Điền xuất khẩu phân bón NPK Đầu Trâu và chuyển giao tiến bộ khoa học kỹ thuật cho nông dân Lào

Sản xuất - Kinh doanh 08:00

Ngày 30-8-2024 tại thủ đô Vientane, Lào, Công ty PHAIBOUN TRAIDING IM&EX Co. Ltd. và Công ty Cổ phần Bình Điền - Quảng Trị tiếp tục ký kết Thỏa thuận hợp tác về việc nghiên cứu và chuyển giao các tiến bộ khoa học kỹ thuật cho bà con nông dân Lào.

Khánh thành trường THPT Võ Văn Tần quy mô 100 tỉ đồng do VPBank tài trợ tại Long An

Khánh thành trường THPT Võ Văn Tần quy mô 100 tỉ đồng do VPBank tài trợ tại Long An

Giáo dục - Cộng đồng 16:49

Chào mừng năm học mới 2024-2025, UBND tỉnh Long An cùng Ngân hàng TMCP Việt Nam Thịnh Vượng đã tổ chức lễ khánh thành và khai giảng năm học 2024-2025 Trường Trung học Phổ thông Võ Văn Tần tại xã Đức Hòa Đông, huyện Đức Hòa.