Theo CBS News, trong cuộc thi mang tên "No phone for a year", tất cả những gì thì sinh phải làm để đạt giải thưởng 100.000 USD (khoảng 2,3 tỉ đồng) là không sử dụng điện thoại thông minh của mình hoặc của bất kỳ ai khác trong 365 ngày. Thí sinh chỉ kéo dài 9 tháng sẽ nhận được 10.000 USD

Trước tiên, người tham gia chia sẻ một bài đăng trên Twitter hoặc Instagram giải thích lý do mình tham gia. Thí sinh được chọn khi bài viết đó hay và ý nghĩa. Tất cả cư dân hợp pháp của Mỹ từ 18 tuổi trở lên và sử dụng điện thoại thông minh đều đủ điều kiện tham gia.

Công ty sẽ có nhiều bài kiểm tra phát hiện nói dối để giúp đảm bảo sự trung thực và tuân thủ các quy tắc của cuộc thi. Ban tổ chức không cho phép sử dụng điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, ngay cả khi thiết bị thuộc về một người bạn. Tuy nhiên, người tham gia vẫn được dùng máy tính xách tay và máy tính để bàn, hoặc các thiết bị kích hoạt bằng giọng nói như Google Home hoặc Amazon Echo.

Mạng xã hội tuần này nóng lên với hàng trăm nghìn bài nộp, nhiều người hy vọng họ sẽ tận dụng thời gian để gắn kết với gia đình, học tập và cải thiện các mối quan hệ của họ.

"'Bố ơi, sao bố dành thời gian cho điện thoại nhiều vậy?' Những lời đó vang lên bên tai tôi. Làm thế nào tôi có thể dạy con tôi về các mối quan hệ khi tôi quá mất tập trung để thực hành nó? Tôi tham gia thách thức để thay đổi một số thói quen và cho gia đình tôi thấy họ quan trọng như thế nào", một thí sinh của cuộc thi nói.

Để chuẩn bị cho cuộc thi, một số người nói rằng sẽ học cách sử dụng bản đồ giấy một lần nữa. Bên cạnh đó, một người đàn ông hứa sẽ dành cả năm để viết thư tình cho vợ.