Tiêu dùng
20/09/2023 14:00

Top 5 bí quyết chăm sóc da khi tham gia các hoạt động thể thao

Vận động thể chất thường xuyên chính là chìa khóa để tạo nên một cơ thể săn chắc và làn da mịn màng, tươi trẻ bất chấp thời gian hay tuổi tác. Để có thể vừa thỏa sức tham gia các hoạt động thể thao, vừa duy trì được làn da khỏe mạnh, bạn cần bỏ túi ngay những bí quyết sau đây.

Tẩy trang

Quá trình tập luyện thể dục thể thao khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi hơn nhằm giúp điều hòa lại nhiệt độ trong cơ thể. Trang điểm vào lúc này có thể khiến da trở nên bí bách hơn, cùng với đó là mồ hôi, bụi bẩn tích tụ gây nên tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

Top 5 bí quyết chăm sóc da khi tham gia các hoạt động thể thao - Ảnh 1.

Tẩy trang trước khi tập luyện thể dục thể thao giúp da được thông thoáng và ngăn ngừa mụn hiệu quả

Chọn quần áo phù hợp

Khi tập luyện thể dục thể thao, nhiều người vẫn thường cho rằng chỉ cần ưu tiên các loại quần áo rộng, thoáng và có kiểu dáng hợp thời trang. Tuy nhiên, một số môn thể thao như yoga, aerobic hay pole dance vốn phải thực hiện nhiều động tác, tư thế thì các loại quần áo ôm sát sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo. Trong khi đó, trang phục thoáng mát và có độ co giãn tốt sẽ giúp bạn dễ dàng vận động hơn khi chạy bộ hay đạp xe.

Top 5 bí quyết chăm sóc da khi tham gia các hoạt động thể thao - Ảnh 2.

Lựa chọn loại quần áo phù hợp giúp vận động thoải mái và tập luyện hiệu quả hơn - Ảnh: Nhà Đẹp Số

Chống nắng đầy đủ

Khi tham gia những môn thể thao ngoài trời, làn da sẽ phải đối mặt với vô số tác động xấu đến từ môi trường xung quanh. Lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên sẽ giúp bảo vệ làn da của bạn 1 cách hiệu quả. Bạn nên bắt đầu bôi kem từ 15 đến 20 phút trước khi ra nắng và bôi lại sau mỗi 2 tiếng để làn da có thể được bảo vệ tối đa.

Không chạm tay lên mặt và các vùng da bị thương

Bàn tay là nơi trú ngụ của vô số vi khuẩn do phải tiếp xúc với rất nhiều vật thể trong sinh hoạt hàng ngày. Khi chạm tay lên mặt, các vi khuẩn, bụi bẩn cũng sẽ theo đó bám lên da và gây ra tình trạng mụn viêm. Đặc biệt, trong quá trình vận động, chơi thể thao bị trầy xước, việc chạm tay vào vết thương còn có thể dẫn đến nhiễm trùng.

Sử dụng kem dưỡng da đa năng Diabetegen

Được nghiên cứu và phát triển với công thức sáng tạo đặc biệt từ các chuyên gia hàng đầu tại Châu Âu, kem dưỡng da đa năng Diabetegen là giải pháp thế hệ mới giúp hỗ trợ chăm sóc và bảo vệ 24/7 cho làn da của bạn trong mọi hoạt động thể thao.

Top 5 bí quyết chăm sóc da khi tham gia các hoạt động thể thao - Ảnh 3.

Diabetegen - giải pháp thế hệ mới giúp chăm sóc và bảo vệ làn da mọi lúc, mọi nơi

Sở hữu đến 22 loại thành phần đắt giá, nổi trội nhất trong đó chính là nguồn Sữa non Colostrum kết hợp cùng Nano bạc dạng keo có tác dụng hỗ trợ chăm sóc và phục hồi các vấn đề về da như: làm dịu các vết trầy xước, vết thương hở do té ngã, va chạm, vết bỏng, dưỡng ẩm cho vùng da bị cháy nắng, da khô nứt, kháng khuẩn, tái tạo da và ngăn ngừa hình thành vết sẹo.

Kem dưỡng da đa năng Diabetegen được công nhận là sản phẩm lành tính, an toàn để sử dụng cho cả mẹ bầu và trẻ sơ sinh. Giờ đây, bạn có thể thoải mái tham gia các hoạt động thể thao yêu thích mà không cần lo ngại các vấn đề về da nữa vì đã có vệ sĩ Diabetegen bên cạnh.

Xem thêm thông tin chi tiết về sản phẩm tại https://diabetegen.vn/

Khánh An

Viết bình luận

Samten Hills Dalat: Điểm tham quan được lựa chọn cho kỳ nghỉ Lễ 30-4, 1-5

Samten Hills Dalat: Điểm tham quan được lựa chọn cho kỳ nghỉ Lễ 30-4, 1-5

Điểm đến hấp dẫn 14:40

Với 5 ngày nghỉ, kỳ nghỉ Lễ 30-4 và 1-5, Samten Hills Dalat là một điểm đến lý tưởng để nạp năng lượng hiệu quả sau những tháng đầu năm tất bật.

Bí quyết quản lý tài chính thông minh - Tiết kiệm chi tiêu hiệu quả với thẻ tín dụng

Bí quyết quản lý tài chính thông minh - Tiết kiệm chi tiêu hiệu quả với thẻ tín dụng

Tài chính 14:08

Trong cuộc sống bận rộn, việc quản lý tài chính hiệu quả là kỹ năng vô cùng quan trọng giúp bạn kiểm soát chi tiêu, tiết kiệm tiền bạc và đạt được mục tiêu tài chính. VietinBank giúp bạn giải quyết những khó khăn trong việc theo dõi và quản lý chi tiêu do thu nhập không ổn định, thói quen chi tiêu chưa hợp lý, thiếu công cụ hỗ

Masan High-Tech Materials “giữ chân” nhân viên thế nào?

Masan High-Tech Materials “giữ chân” nhân viên thế nào?

Doanh nghiệp 14:08

Masan High-Tech Materials (MHT) là một công ty sản xuất và cung cấp vật liệu công nghệ cao thuộc Tập đoàn Masan với hơn 2.200 cán bộ, công nhân viên trên toàn cầu luôn kiên định mục tiêu“Lấy con người làm trọng tâm phát triển”.

Quý I-2024, Nam A Bank ghi nhận lợi nhuận tăng hơn 30%

Quý I-2024, Nam A Bank ghi nhận lợi nhuận tăng hơn 30%

Ngân hàng 14:05

Ngày 26-4, Ngân hàng TMCP Nam Á (Nam A Bank – Mã NAB) đã công bố báo cáo tài chính quý I-2024 với nhiều kết quả tăng trưởng tích cực, lợi nhuận trước thuế đạt gần 1.000 tỉ đồng, tiếp tục bám sát các mục tiêu kinh doanh năm 2024.

Ông Nguyễn Cảnh Anh được bầu làm Chủ tịch Hội đồng quản trị Eximbank

Ông Nguyễn Cảnh Anh được bầu làm Chủ tịch Hội đồng quản trị Eximbank

Ngân hàng 09:45

Ngày 26-4, Hội đồng quản trị Ngân hàng TMCP Xuất Nhập Khẩu Việt Nam (Eximbank) đã thông qua nghị quyết chính thức bầu ông Nguyễn Cảnh Anh, thành viên HĐQT giữ chức vụ Chủ tịch HĐQT nhiệm kỳ VII (2020-2025) thay cho bà Đỗ Hà Phương.

Charm Fantasea 2024 - tọa độ “hot” dịp lễ 30-4 tại Hồ Tràm

Charm Fantasea 2024 - tọa độ “hot” dịp lễ 30-4 tại Hồ Tràm

Nhịp sống 08:00

Hồ Tràm một trong những điểm đến hấp dẫn nhất dịp lễ 30/4 sắp tới với những bãi biển tuyệt đẹp cùng nhiều trải nghiệm đặc sắc. Đặc biệt, sự kiện Charm Fantasea 2024 với hàng loạt hoạt động vui chơi, giải trí đa dạng càng khiến đây trở thành tọa độ được săn đón hơn bao giờ hết.

DU LỊCH HỒ TRÀM KỲ VỌNG “GẶT MÙA VÀNG” DỊP LỄ 30/4 - 1/5

DU LỊCH HỒ TRÀM KỲ VỌNG “GẶT MÙA VÀNG” DỊP LỄ 30/4 - 1/5

Thị trường 08:00

Dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5/2024 kéo dài 5 ngày liên tục (từ ngày 27/4 - 1/5), Hồ Tràm - “thủ phủ du lịch” mới khu vực phía Nam được kỳ vọng sẽ tiếp tục là điểm đến hấp dẫn với hàng loạt sự kiện giải trí được tổ chức, thu hút đông đảo du khách trong nước và quốc tế.