Du lịch
03/01/2018 00:00

Bạn sẽ không ăn trên máy bay khi biết lý do này

In bài viết

Melissa Biggs Bradley, người sáng lập công ty du lịch có tiếng tại nước Mỹ Indarage mới đây đã chia sẻ một vài ‘mẹo vặt’ dành cho hành khách di chuyển bằng máy bay, đặc biệt là những chuyến bay dài.

Melissa Bradley cho rằng việc ăn uống trên máy bay là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mệt mỏi sau mỗi chuyến bay, nhất là đối với hành khách phải đồng hành với những chuyến bay dài. Đây cũng là bí quyết của những nữ tiếp viên hàng không, những người phải thường xuyên di chuyển trên không.

Bạn sẽ không ăn trên máy bay khi biết lý do này  - Ảnh 1.

Tôi không bất cứ thứ gì khi đang trên máy bay. Tôi đã nói chuyện với rất nhiều tiếp viên về vấn đề này và đây là một trong những bí quyết duy trì sự tỉnh táo và mạnh khỏe của họ,” Melissa chia sẻ.

Về cơ bản mà nói, khi đang di chuyển ở độ cao như vậy, hệ tiêu hóa của bạn sẽ tạm ngừng hoàn toàn, giống như đang bị gây tê vậy. Bởi thế, khi bạn hạ cánh, mọi thứ được khởi động trở lại và việc hệ tiêu hóa phải hoạt động quá nhiều sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi hơn.

Bạn sẽ không ăn trên máy bay khi biết lý do này  - Ảnh 2.

Melissa cũng đưa ra lời khuyên rằng hành khách nên ăn một vài giờ trước chuyến bay và hãy uống thật nhiều nước sau đó: “Thực sự, tôi đã làm như vậy và cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều.

Bạn sẽ không ăn trên máy bay khi biết lý do này  - Ảnh 3.

Với một chuyến đi gồm nhiều thành viên trong gia đình, nữ CEO của Indarage cũng đưa ra một lời khuyên vô cùng thú vị:

Nếu là một chuyến du lịch gia đình, hãy thử phân ra 3 'vai chính': người chỉ dẫn, người lưu giữ hình ảnh và thư ký. Mỗi ngày trong chuyến đi, người lưu giữ tư liệu sẽ có trách nhiệm ghi lại những khoảnh khắc của gia đình, trong khi thư ký sẽ ghi chép lại các vấn đề, đặc biệt là chi tiêu và 1 người sẽ giữ vai trò chỉ dẫn – tìm hiểu và giới thiệu về những địa điểm mà cả nhà sẽ đến trong ngày. Hãy luân phiên nhau giữ những nhiệm vụ này. Bạn sẽ có được những trải nghiệm tuyệt vời cùng người thân sau mỗi chuyến đi.

Theo Khám Phá
Herbalife Việt Nam cùng VnExpress Marathon Quy Nhơn 2025 lan tỏa lối sống năng động đến cộng đồng

Herbalife Việt Nam cùng VnExpress Marathon Quy Nhơn 2025 lan tỏa lối sống năng động đến cộng đồng

Thị trường 13:57

Herbalife Việt Nam năm thứ 3 liên tiếp với vai trò Nhà tài trợ Dinh dưỡng giải VnExpress Marathon, một trong những sự kiện thể thao cộng đồng lớn nhất cả nước.

Golden City - Tâm điểm đón sóng hạ tầng Tây Ninh, định hình chuẩn sống mới cho nhà ở xã hội

Golden City - Tâm điểm đón sóng hạ tầng Tây Ninh, định hình chuẩn sống mới cho nhà ở xã hội

Dự án mới 09:00

Tây Ninh ngày càng khẳng định vị thế với loạt dự án hạ tầng trọng điểm được đẩy nhanh tiến độ, mở ra cơ hội kết nối vùng và phát triển kinh tế - xã hội.

PNJ lần thứ hai liên tiếp vào danh sách Fortune 500 Đông Nam Á

PNJ lần thứ hai liên tiếp vào danh sách Fortune 500 Đông Nam Á

Sản xuất - Kinh doanh 06:00

Sáng 17-6, tạp chí Fortune công bố danh sách 500 doanh nghiệp lớn nhất Đông Nam Á. PNJ là doanh nghiệp bán lẻ trang sức duy nhất của Việt Nam được xướng tên

Ông Ngô Văn Đông được vinh danh Nhà lãnh đạo xuất sắc của Tập đoàn Hóa chất Việt Nam

Ông Ngô Văn Đông được vinh danh Nhà lãnh đạo xuất sắc của Tập đoàn Hóa chất Việt Nam

Doanh nhân 15:13

Tổng Giám đốc Công ty CP Phân bón Bình Điền được vinh danh tại Đại hội thi đua yêu nước lần VI do Công đoàn Công nghiệp Hóa chất Việt Nam tổ chức.

DIC Holdings thay đổi thương hiệu thành DICERA Holdings

DIC Holdings thay đổi thương hiệu thành DICERA Holdings

Thị trường 14:27

(NLĐO)- DIC Holdings chính thức thay đổi thương hiệu thành DICERA Holdings, đánh dấu bước chiến lược trong hành trình tái định vị và mở rộng quy mô hoạt động

TPBank hiện thực hóa giấc mơ an cư bằng công nghệ

TPBank hiện thực hóa giấc mơ an cư bằng công nghệ

Ngân hàng 14:26

Sở hữu tổ ấm không chỉ là ước mơ, mà là một trong những quyết định tài chính quan trọng nhất của đời người.

“Cắm mốc” sự nghiệp tại vị trí danh giá nhất thành Vinh với Vincom Shophouse Diamond Legacy

“Cắm mốc” sự nghiệp tại vị trí danh giá nhất thành Vinh với Vincom Shophouse Diamond Legacy

Dự án mới 14:26

Sở hữu shophouse cao cấp tại lõi trung tâm TP Vinh là khoản đầu tư mang giá trị tài chính lâu dài