28/05/2012 10:52

Nước gạo lứt: Thanh nhiệt, đẹp da

In bài viết

Nước gạo lứt rang, đun uống không chỉ có tác dụng thanh nhiệt gan, làm mát cơ thể trong mùa nóng mà còn chữa tiêu chảy, trúng nắng rất hiệu quả.

Cách làm rất đơn giản, trước khi rang không rửa gạo qua nước sạch, chỉ nhặt bỏ những hạt gạo xấu. Gạo lứt đổ vào chảo, dùng đũa đảo đều để hạt gạo không bị cháy, rang đến khi ngửi hạt gạo có mùi thơm, hạt gạo đậm hơn, săn lại thì tắt bếp. Đợi nguội cất vào lọ thủy tinh dùng dần. Khi muốn nấu nước uống, đong một cốc nhỏ hoặc dùng cốc đựng sữa chua, đong một cốc gạo lứt (100g) và 2 lít nước. Đổ vào nồi, đun lửa nhỏ, thêm một thìa nhỏ muối (5g) đun đến khi hạt gạo chín mềm, đợi nguội, lọc lấy nước uống.
 
 
Uống nước gạo lứt không những có tác dụng thanh nhiệt, giải thử, nước gạo lứt rang còn có nhiều tác dụng không ngờ. Phân tích máu của một số người uống nước gạo lứt cho thấy, máu rất sạch. Hồng huyết cầu tròn và huyết thanh trong. Trong khi ở nơi những người khác hồng huyết cầu một là méo mó, hai là nhiều độc tố và ký sinh trùng. Đó là nhờ tác dụng thanh lọc gan của nước gạo lứt.
 
Không chỉ thanh lọc gan, nó còn giúp cho nước da hồng hào, sáng, đẹp, nhờ làm cho máu sạch, không chứa độc tố. Bớt hoặc không còn nhức mỏi mỗi khi thời tiết thay đổi. Chữa dứt chứng táo bón kinh niên. Uống trường kỳ sẽ hết được bệnh gút, chứng phong thấp của người già. Cơ thể tăng sinh lực, không còn thấy uể oải hay mỏi mệt. Người lớn tuổi không còn bị đi tiểu đêm nhiều lần.
 
Nước gạo lứt rang giúp chống mất nước trong trường hợp bị tiêu chảy và cầm tiêu chảy rất tốt. Nhanh chóng phục hồi sức khoẻ.
phuongdanh
từ khóa :
"Mưa vàng" giải nhiệt cho miền Bắc, miền Trung tiếp tục nắng nóng gay gắt tới trên 40 độ C

"Mưa vàng" giải nhiệt cho miền Bắc, miền Trung tiếp tục nắng nóng gay gắt tới trên 40 độ C

Xã hội 08:29

(NLĐO)- Mưa dông trên diện rộng đêm qua và sáng nay 26-6 đã chấm dứt đợt nắng nóng tại miền Bắc, trong khi nắng nóng gay gắt tiếp tục ở miền Trung nhiều.

TPHCM đầu tư 4 nhà giữ xe cao tầng tại các bến xe buýt lớn

TPHCM đầu tư 4 nhà giữ xe cao tầng tại các bến xe buýt lớn

Thời sự 08:17

(NLĐO) - Từ ngày 1-7, người dân TPHCM được miễn 100% giá vé trên 134 tuyến xe buýt nội tỉnh, cùng hàng loạt giải pháp nâng chất giao thông công cộng.

Elanga giúp Thuỵ Điển chia điểm với Nhật Bản, cùng dắt tay vào vòng 1/16

Elanga giúp Thuỵ Điển chia điểm với Nhật Bản, cùng dắt tay vào vòng 1/16

World Cup 2026 08:14

(NLĐO) - Nhật Bản tiếp tục thể hiện với thế trận tốt hơn và là đội mở tỉ số, nhưng không thể bảo toàn kết quả khi bị Thuỵ Điển chia điểm.

Chính sách nhân văn

Chính sách nhân văn

Góc nhìn 08:00

Đề xuất giảm độ tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã hội từ 75 xuống 70 của Bộ Nội vụ thể hiện rõ tinh thần nhân văn của nhà nước

Pháp - Na Uy tranh ngôi nhất bảng

Pháp - Na Uy tranh ngôi nhất bảng

World Cup 2026 08:00

Trận đấu giữa tuyển Pháp và Na Uy không chỉ quyết định ngôi đầu bảng I mà còn là màn so tài giữa 2 chân sút xuất sắc Kylian Mbappe và Erling Haaland

Giá cà phê hôm nay 26-6: Robusta tăng 3 phiên liền, cà phê Việt mở rộng thị phần tại Mỹ

Giá cà phê hôm nay 26-6: Robusta tăng 3 phiên liền, cà phê Việt mở rộng thị phần tại Mỹ

Kinh tế 07:50

(NLĐO) – Robusta tăng phiên thứ ba liên tiếp trong khi Arabica giảm nhẹ. Thị phần cà phê Việt Nam tại Mỹ cũng tăng lên 9,54%.

Mỹ tố Iran nổ súng vào tàu hàng, Liên hợp quốc hoãn kế hoạch hộ tống qua Hormuz

Mỹ tố Iran nổ súng vào tàu hàng, Liên hợp quốc hoãn kế hoạch hộ tống qua Hormuz

Quốc tế 07:47

(NLĐO) - Tổ chức Hàng hải Quốc tế (IMO) thuộc Liên hiệp quốc đã tạm dừng hoạt động hộ tống tàu thuyền qua eo biển Hormuz.