19/02/2013 14:15

Những ai không nên ăn trứng?

In bài viết

Trứng được coi là loại thực phẩm lý tưởng bởi trứng rất giàu các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: Protein, chất béo, các a-xit béo không bão hoà… Tuy nhiên, có một số người không nên ăn trứng.

1. Những người mắc bệnh thận

Khi bị viêm thận, chức năng trao đổi chất của cơ thể giảm mạnh, lượng nước tiểu cũng giảm khiến thận không loại bỏ hết các độc tố ra khỏi cơ thể.

Ăn trứng có thể làm lượng urê trong cơ thể tăng nhanh, từ đó làm tình trạng viêm thận trở nên trầm trọng, thậm chí là gây nhiễm độc đường tiết niệu.

Ngoài ra, bệnh nhân cao huyết áp khi ăn nhiều trứng có thể gây xơ vữa động mạch thận, bệnh lupus ban đỏ hệ thống kết hợp với tổn thương thận và dẫn đến suy thận mạn tính.

2. Những người bị sốt
 

Trong trứng chứa thành phần protein được coi là “hoàn chỉnh” cho cơ thể còn người. Sau khi đi vào cơ thể, thành phần protein này sẽ bị phân huỷ và sinh ra nhiệt lượng cao hơn 30% so với bình thường. 

Do vậy, những người đang sốt ăn trứng sẽ khiến nhiệt độ cơ thể càng tăng cao, dễ gây co giật và biến chứng lên não.

3. Sản phụ vừa sinh

Trong vài giờ sau khi sinh, các sản phụ không nên ăn trứng bởi sau quá trình sinh nở làm cơ thể mệt mỏi vì mất nhiều mồ hôi, cơ thể đang trong giai đoạn thiếu nước. Khả năng tiêu hoá của cơ thể trong giai đoạn này cũng giảm đi rõ rệt. Các thành phần protein và chất béo trong trứng gây khó tiêu, đầy bụng cho các sản phụ.

Do vậy, chỉ nên ăn trứng sau khi sinh từ 1,2 ngày và chỉ nên ăn từ 2-3 quả/ ngày để đảm bảo khả năng hấp thu dinh dưỡng của cơ thể.
 
4. Bệnh nhân viêm gan
 

Thành phần cholesterol và các axit béo có trong lòng đỏ trứng gà sẽ càng làm tăng gánh nặng cho gan, gây cản trở quá trình điều trị và phục hồi gan.

Do vậy, khi ăn trứng, bệnh nhân viêm gan không nên ăn phần lòng đỏ.
 
 5. Những người quá mẫn cảm với protein
 

Một số người sau khi ăn trứng có thể xuất hiện các triệu chứng dị ứng như: Đau ấm ách ở dạ dày, phát ban.

Thành phần protein trong trứng có tính kháng nguyên. Chất này đặc biệt nhạy cảm với bề mặt lớp niêm trong dạ dày nên có thể gây ra một số phản ứng như: Đau bụng, tiêu chảy, phát ban và các triệu chứng dị ứng khác. Do vậy, những người quá mẫn cảm với protein không nên ăn nhiều trứng.
 
 
lethoa
từ khóa :
HAGL chính thức trụ hạng sau trận thắng thuyết phục Hà Nội FC

HAGL chính thức trụ hạng sau trận thắng thuyết phục Hà Nội FC

Thể thao 21:56

(NLĐO) - Chiến thắng 3-1 trước Hà Nội FC ở vòng 25 V-League 2025-2026 diễn ra trên sân nhà Pleiku tối 31-5 giúp HAGL giành 3 điểm và trụ hạng thành công.

Nhà sản xuất Will Vũ chính thức khởi động dự án "Chị Chị Em Em 3"

Nhà sản xuất Will Vũ chính thức khởi động dự án "Chị Chị Em Em 3"

Giải trí 21:35

(NLĐO)- Sau thành công của phần 1 và 2, Nhà sản xuất Will Vũ tái xuất điện ảnh với phần 3 "Chị Chị Em Em".

Đại lễ Phật Đản 2026: Gieo hạt giống bình an trong mỗi người

Đại lễ Phật Đản 2026: Gieo hạt giống bình an trong mỗi người

Thời sự 20:50

(NLĐO)- Đại lễ Phật Đản 2026 diễn ra tại Đại Bảo Tháp Mandala Tây Thiên, Phú Thọ với nhiều nghi lễ đặc trưng Kim Cương thừa thu hút đại chúng tham dự.

Phát hiện bộ xương người trên gành đá ven biển Cam Ranh

Phát hiện bộ xương người trên gành đá ven biển Cam Ranh

Pháp luật 20:01

(NLĐO)- Ngư dân Cam Ranh, tỉnh Khánh Hòa phát hiện thi thể người trong tình trạng phân hủy nặng tại khu vực gành đá Bãi Ngắn

Somaliland - vùng lãnh thổ khiến Iran "mất ăn mất ngủ"

Somaliland - vùng lãnh thổ khiến Iran "mất ăn mất ngủ"

Quốc tế 19:43

(NLĐO) – Iran đang đứng trước áp lực “bị đe dọa sâu sắc” từ Somaliland, vùng lãnh thổ nhỏ bé ở Đông Phi vốn ly khai từ Somalia.

Cháy lớn kho phế liệu ở Tây Ninh, lửa lan sang tiệm sửa xe máy

Cháy lớn kho phế liệu ở Tây Ninh, lửa lan sang tiệm sửa xe máy

Xã hội 19:38

(NLĐO) - Kho phế liệu ven Quốc lộ 1 ở Tây Ninh bất ngờ bốc cháy dữ dội, ngọn lửa lan sang tiệm sửa xe máy, gây thiệt hại nặng

Chiến sự Trung Đông ngày 31-5: Ông Donald Trump nói về mục tiêu mà Mỹ tránh đụng đến ở Iran

Chiến sự Trung Đông ngày 31-5: Ông Donald Trump nói về mục tiêu mà Mỹ tránh đụng đến ở Iran

Quốc tế 18:29

(NLĐO) - Trưởng đoàn đàm phán của Iran nhấn mạnh sẽ không có thỏa thuận nào với Mỹ nếu không có kết quả cụ thể.