Ngủ quá nhiều có thể khiến bạn lão hóa nhanh hơn
10:36(NLĐO) - Một nghiên cứu dựa trên 500.000 người chỉ ra 2 kiểu ngủ làm tăng tốc quá trình lão hóa.
Phát hiện lý do một số người ngủ ít vẫn khỏe
12:36(NLĐO) - Các nhà khoa học đã tìm ra bí ẩn trong gien của một người "ngủ siêu ngon", giải đáp bí ẩn một số người ngủ ít nhưng không hề thiếu ngủ.
Để điều này xảy ra trong đêm, nguy cơ đột quỵ, đau tim tăng cao
12:10(NLĐO) - Nghiên cứu mới của Thụy Điển cho thấy cách bạn ngủ đêm có thể liên quan đến mức gia tăng tới 74% nguy cơ mắc bệnh động mạch ngoại biên (PAD), tình trạng có thể thúc đẩy các tai biến chết người như đột quỵ, đau tim.
Cảnh báo: Nguy cơ COVID kéo dài tăng gấp đôi vì thói quen này
10:17(NLĐO) - Một thói quen tưởng chừng không liên quan có thể khiến bạn dễ gặp tình trạng COVID kéo dài (long-COVID) hơn người khác rất nhiều, dù bệnh ban đầu có thể không nặng.
