11/06/2026 17:25

Ngô Thanh Vân nói gì về trầm cảm sau sinh?

In bài viết

(NLĐO)- Nữ diễn viên cho hay trong suốt ba tháng đầu sinh con, đầu óc cô luôn trong trạng thái mơ màng như đi trong sương mù.

Ngô Thanh Vân và ông xã Huy Trần vừa có mặt tại Hà Nội để tham dự hội nghị ra mắt toàn diện nhãn hàng sữa Bimbosan giữa tập đoàn Hochdorf và công ty BT Việt Nam. Nữ diễn viên dành thời gian trải lòng với báo chí về cuộc sống làm mẹ bỉm sữa.

Ngô Thanh Vân nói gì về trầm cảm sau sinh? - Ảnh 1.

Ngô Thanh Vân và ông xã Huy Trần

Lần đầu làm mẹ ở tuổi 46, Ngô Thanh Vân cho biết cô đã trải qua những tháng đầu nhiều cảm xúc, từ áp lực chăm con, mất ngủ kéo dài đến những biểu hiện trầm cảm sau sinh.

Nữ diễn viên cho biết cuộc sống của cô đã thay đổi hoàn toàn kể từ khi bé Gạo chào đời. Không chỉ đối mặt với những thử thách về thể chất, cô còn trải qua nhiều biến động tâm lý mà trước đó chưa từng hình dung.

Ngô Thanh Vân nói gì về trầm cảm sau sinh? - Ảnh 2.

Nữ diễn viên cho hay cô từng trầm cảm sau sinh

"Trước đây mình nghĩ mình có thể chuẩn bị mọi thứ thật hoàn hảo. Nhưng khi có con rồi mới thấy làm mẹ khiến mình như phải học lại từ đầu"- Ngô Thanh Vân chia sẻ.

Trong suốt ba tháng đầu, đầu óc cô luôn trong trạng thái mơ màng như đi trong sương mù, không thể suy nghĩ rõ ràng. Những khoảnh khắc tự trách bản thân chỉ vì không hiểu được tại sao con khóc đã khiến tinh thần cô suy sụp không ít.

Ngô Thanh Vân nói gì về trầm cảm sau sinh? - Ảnh 3.

Ông xã Huy Trần hỗ trợ Ngô Thanh Vân rất nhiều trong việc chăm em bé

Trong giai đoạn khó khăn đó, Huy Trần là chỗ dựa lớn nhất của Ngô Thanh Vân. Trong ba tháng đầu, anh gánh gần như toàn bộ việc chăm sóc bé Gạo, từ tắm rửa cho đến mọi thứ khác, để cô có thể hồi phục hoàn toàn. Dù đã có bảo mẫu hỗ trợ, anh vẫn tự tay tắm cho con từ những ngày đầu tiên.

Theo nữ diễn viên, vợ chồng cô thống nhất phân chia trách nhiệm rõ ràng trong việc chăm sóc con. Huy Trần là người đặc biệt quan tâm đến dinh dưỡng của bé, trong khi cô dành nhiều thời gian theo dõi các cột mốc phát triển và những thay đổi của con qua từng giai đoạn.

Ngô Thanh Vân nói gì về trầm cảm sau sinh? - Ảnh 4.

"Đả nữ"cho hay cô được san sẻ đáng kể khối lượng công việc

Ngô Thanh Vân cho biết cô không cảm thấy áp lực khi chồng quá kỹ lưỡng trong việc chăm con. Ngược lại, điều đó giúp cô được san sẻ đáng kể khối lượng công việc.

"Mỗi người một việc. Nếu anh ấy không lo phần đó thì mình cũng phải lo. Có người đồng hành thì mình thấy nhẹ đi rất nhiều"- cô nói.

Và điều Ngô Thanh Vân nhớ nhất không phải là những hành động đó, mà là một câu nói đơn giản của chồng mỗi khi cô yếu lòng và tự trách mình: "No, you do a good job!" (Em đang làm rất tốt mà).

Ngô Thanh Vân nói gì về trầm cảm sau sinh? - Ảnh 5.

Nhờ có sự đồng hành của chồng, Ngô Thanh Vân đã vượt qua những thử thách của lần đầu làm mẹ

"Chỉ một lời động viên đó thôi đã đủ giúp tôi thức tỉnh, nhận ra rằng mình đã cố gắng làm điều tốt nhất rồi. Nhiều khi trong giông bão của sự mệt mỏi, người mẹ chỉ cần một người bên cạnh nói câu đó để kéo tinh thần mình vực dậy"- cô tâm sự.

Nhờ có sự đồng hành và thấu hiểu của chồng, Ngô Thanh Vân nói cô đã vượt qua những thử thách của lần đầu làm mẹ nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Ngô Thanh Vân nói gì về trầm cảm sau sinh? - Ảnh 6.

Vợ chồng Ngô Thanh Vân - Huy Trần rạng rỡ tại sự kiện ở Hà Nội

Trong bối cảnh các gia đình Việt Nam ngày càng quan tâm đến chất lượng dinh dưỡng và nguồn gốc sản phẩm dành cho trẻ nhỏ, sự xuất hiện của những thương hiệu quốc tế có bề dày lịch sử, cùng hệ thống tiêu chuẩn sản xuất nghiêm ngặt đang nhận được nhiều sự chú ý từ thị trường.

Ra đời từ năm 1932, Bimbosan là thương hiệu dinh dưỡng trẻ em lâu đời của Thụy Sĩ, thuộc sở hữu của Tập đoàn HOCHDORF, doanh nghiệp có lịch sử hơn 130 năm phát triển trong lĩnh vực khoa học dinh dưỡng.

Yến Anh
Hà Nội và Grab Việt Nam hợp tác phát triển đô thị thông minh, chuyển đổi số

Hà Nội và Grab Việt Nam hợp tác phát triển đô thị thông minh, chuyển đổi số

22:37

TP Hà Nội và Grab Việt Nam vừa ký kết Biên bản ghi nhớ nhằm thúc đẩy hỗ trợ các mục tiêu phát triển đô thị xanh, thông minh và thúc đẩy chuyển đổi số.

Cựu cán bộ xã xót xa khi mộ con bị di dời: Đà Nẵng giao thanh tra vào cuộc

Cựu cán bộ xã xót xa khi mộ con bị di dời: Đà Nẵng giao thanh tra vào cuộc

Thời sự 21:21

(NLĐO) – Chủ tịch UBND TP Đà Nẵng giao Thanh tra thành phố kiểm tra điều kiện thụ lý đơn, báo cáo, đề xuất Chủ tịch UBND thành phố xử lý

Đề xuất hỗ trợ đóng BHXH bắt buộc, giảm tuổi hưởng trợ cấp còn 70

Đề xuất hỗ trợ đóng BHXH bắt buộc, giảm tuổi hưởng trợ cấp còn 70

21:02

(NLĐO) - Dự thảo Luật BHXH sửa đổi đề xuất hỗ trợ đóng BHXH bắt buộc, cấp sổ điện tử và giảm tuổi hưởng trợ cấp hưu trí xã hội từ 75 xuống 70.

Sai lầm khi sơ cứu trẻ đuối nước khiến bác sĩ đau lòng

Sai lầm khi sơ cứu trẻ đuối nước khiến bác sĩ đau lòng

21:01

(NLĐO) - Trong hai ngày cuối tuần, ba trẻ đuối nước nhập viện, một em tử vong. Bác sĩ cho biết nhiều trường hợp bị sơ cứu sai, làm mất "thời gian vàng".

In hộp giấy đựng bánh theo yêu cầu thương hiệu và bảo vệ sản phẩm

In hộp giấy đựng bánh theo yêu cầu thương hiệu và bảo vệ sản phẩm

19:39

In hộp giấy đựng bánh theo yêu cầu là lựa chọn phù hợp cho tiệm bánh, cửa hàng và doanh nghiệp cần bao bì đẹp, đúng kích thước, hỗ trợ quảng bá thương hiệu.

Chủ quan với chứng tiểu ra máu, người đàn ông phát hiện bị ung thư bàng quang

Chủ quan với chứng tiểu ra máu, người đàn ông phát hiện bị ung thư bàng quang

19:37

(NLĐO) - Một trường hợp ung thư bàng quang giai đoạn muộn về thói quen tự ý điều trị theo kinh nghiệm truyền miệng

Chiến sự Trung Đông ngày 30-6: Tổng thống Iran gửi thông điệp đến Mỹ, Iran cứng rắn về Hormuz

Chiến sự Trung Đông ngày 30-6: Tổng thống Iran gửi thông điệp đến Mỹ, Iran cứng rắn về Hormuz

19:37

(NLĐO) - Bộ Ngoại giao Oman cho rằng trách nhiệm bảo đảm sự an toàn ở eo biển Hormuz thuộc về Iran.