• Món canh đậm tình người Đất Tổ

    Món canh đậm tình người Đất Tổ

    Ai từng đến Phú Thọ, ngoài chiêm bái đền Hùng và quần thể di tích Lạc Long Quân - Âu Cơ đều được giới thiệu món canh rau sắn, đặc sản miền trung du.

    6/24/2021 12:08:32 PM

  • Kiểm soát cân nặng thông qua lượng calo mỗi ngày

    Kiểm soát cân nặng thông qua lượng calo mỗi ngày

    Cách kiểm soát cân nặng hiệu quả, đơn giản nhất là theo dõi chỉ số khối cơ thể (BMI) của mình hằng tháng và ghi chép lại. Để kiểm soát tốt cân nặng là thực hiện chế độ dinh dưỡng, vận động thể chất phù hợp cùng một tinh thần lạc quan, yêu đời. Làm được như vậy, chúng ta sẽ có một chỉ số cân nặng lý tưởng, một nền tảng sức khỏe dẻo dai, cường tráng, giúp phòng ngừa bệnh tật.

    7/30/2020 7:45:00 AM

  • Không phải chất béo, thực phẩm này mới làm tăng mạnh cholesterol

    Không phải chất béo, thực phẩm này mới làm tăng mạnh cholesterol

    (NLĐO) - Một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí y học BMJ Evidence-Based Medicine tuyên bố chế độ kiêng chất béo bão hòa là hướng đi sai lầm khi mong đánh bại cholesterol.

    7/7/2020 9:02:00 AM

  • Nấu ăn bằng một chút thứ này, có thể giảm cholesterol và mỡ bụng

    Nấu ăn bằng một chút thứ này, có thể giảm cholesterol và mỡ bụng

    (NLĐO) - Nghiên cứu mới của Mỹ đưa ra bằng chứng tích cực về dầu dừa - loại chất béo khiến giới khoa học tranh cãi nảy lửa. Họ cho rằng nó có tác dụng làm giảm mức cholesterol, đường huyết, mỡ bụng...

    4/3/2020 8:19:17 AM

  • 'Kê toa' chống ngập

    "Kê toa" chống ngập

    Có rất nhiều nguyên nhân gây ngập tại TP HCM được mổ xẻ nhưng nguyên nhân mới được đưa ra lại xuất phát từ ý thức của người dân

    12/19/2019 10:50:00 AM

  • Dùng xe khách vận chuyển gần nửa tấn mỡ động vật không rõ nguồn gốc

    Dùng xe khách vận chuyển gần nửa tấn mỡ động vật không rõ nguồn gốc

    (NLĐO) – Cảnh sát giao thông TP Đà Nẵng vừa bắt giữ một xe khách đang vận chuyển khoảng 400kg mỡ động vật không nguồn gốc, đựng trong 4 bao tải giấu dưới gầm xe.

    10/25/2019 11:14:00 AM

  • Tác dụng thần kỳ thứ 2 của kiểu ăn chống lại cao huyết áp

    Tác dụng thần kỳ thứ 2 của kiểu ăn chống lại cao huyết áp

    (NLĐO)- Các nhà khoa học vừa tìm thấy một tác dụng thần kỳ khác của DASH – kiểu ăn chống lại cao huyết áp mà Viện Tim, phổi và máu Quốc gia Mỹ từng khuyến cáo.

    5/23/2019 9:21:43 AM

  • Chỉ số 'lạ' triglyceride tăng, gan có vấn đề gì?

    Chỉ số "lạ" triglyceride tăng, gan có vấn đề gì?

    (NLĐO)- Tôi đi khám và phát hiện có một chỉ số bị tăng là triglyceride. Tôi chưa nghe đến chỉ số này bao giờ nên rất lo

    4/29/2019 10:44:00 AM

  • Cận cảnh con đường bị cho là có cống hôi nhất TP HCM

    Cận cảnh con đường bị cho là có cống hôi nhất TP HCM

    (NLĐO) – Đường Bùi Hữu Nghĩa, quận 5, TP HCM được các công nhân thoát nước đặt cho là con đường hôi nhất ở TP HCM.

    4/19/2019 12:56:00 PM

  • Ăn gì để vừa giảm cân, vừa có sức tập luyện?

    Ăn gì để vừa giảm cân, vừa có sức tập luyện?

    (NLĐO)- Từ ngày thực hiện chế độ giảm cân bằng ăn kiêng và tập thể thao, tôi thấy vô cùng mệt mỏi, việc tập luyện không hiệu quả vì sức bền giảm nhiều…

    3/25/2019 7:31:40 AM

  • Cách ăn nhiều chất béo mà vẫn… giảm cholesterol

    Cách ăn nhiều chất béo mà vẫn… giảm cholesterol

    (NLĐO)- Mọi người thường nghe rằng ăn nhiều chất béo làm tăng cholesterol xấu nhưng nghiên cứu của Ireland cho thấy bạn có thể đạt được điều ngược lại nếu khéo chọn món ăn.

    9/5/2018 9:02:21 AM

  • Giáo sư Harvard gọi dầu dừa là chất độc

    Giáo sư Harvard gọi dầu dừa là chất độc

    (NLĐO)- Phát biểu của giáo sư – tiến sĩ Karin Michels, giám đốc Viện Dịch tễ học và phòng chống khối u (Đại học Freiburg – Đức), vừa gây bão khi gọi dầu dừa là "chất độc tinh khiết"

    8/23/2018 9:30:22 AM

  • Cách ăn uống dễ gây ung thư

    Cách ăn uống dễ gây ung thư

    Từ năm 1976, một ủy ban quốc tế gồm nhiều chuyên gia về ung thư và dinh dưỡng đã đưa ra kết luận: “Chế độ ăn uống hằng ngày có thể là một trong những yếu tố quan trọng nhất gây ung thư cho con người”.

    3/18/2018 7:53:27 AM

  • Trị gan nhiễm mỡ bằng món ăn

    Trị gan nhiễm mỡ bằng món ăn

    (NLĐO)- Tôi vừa đi khám sức khỏe tổng quát và phát hiện mình bị gan nhiễm mỡ. Gan nhiễm mỡ có nguy hiểm không, có phải uống thuốc hay điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt không?

    1/26/2018 9:01:00 AM

  • Nên dùng dầu hay mỡ để chiên rán?

    Nên dùng dầu hay mỡ để chiên rán?

    Khi đun nóng dầu ăn, chất béo bị đổi cấu trúc phân tử, tạo ra hóa chất được gọi là aldehyde có thể gây bệnh tim và ung thư, đái tháo đường tuýp 2.

    7/7/2017 7:52:42 AM

  • Ăn chay cũng bị mỡ máu cao

    Ăn chay cũng bị mỡ máu cao

    Không chỉ những người ăn nhiều thịt, cá, mỡ động vật... mới bị mỡ máu cao mà cả những người ăn chay trường cũng bị mỡ máu cao

    5/18/2017 7:47:27 PM

  • Dinh dưỡng cho tim khỏe

    Dinh dưỡng cho tim khỏe /

    bác sĩ gia đình

    Ngày nay, các bệnh về tim mạch như bệnh mạch vành, bệnh cơ tim, bệnh tăng huyết áp… đang ngày càng phổ biến. Hậu quả cuối cùng là trái tim trở nên yếu, suy. Vì vậy, cần có một chế độ dinh dưỡng tốt để trái tim khỏe mạnh. Cụ thể:

    5/4/2017 10:06:00 PM

  • Ăn nhiều dầu mỡ, carbohydrate dễ bị viêm khớp xương

    Ăn nhiều dầu mỡ, carbohydrate dễ bị viêm khớp xương

    Nghiên cứu của các nhà khoa học Úc tại ĐH Công nghệ Queensland và ĐH Nam Queensland mới được công bố trên tạp chí Scientific Reports cho thấy chế độ ăn nhiều dầu mỡ và carbohydrate có thể làm tăng nguy cơ viêm khớp xương.

    4/20/2017 10:23:00 PM

  • Lưu ý dinh dưỡng ngày Tết

    Lưu ý dinh dưỡng ngày Tết

    Cứ mỗi độ xuân về, ai trong chúng ta cũng nhớ đến 2 câu thơ: “thịt mỡ, dưa hành câu đối đỏ cây nêu, tràng pháo, bánh chưng xanh”.

    1/24/2017 9:02:23 AM

  • Làm thế nào để trẻ lâu?

    Làm thế nào để trẻ lâu?

    Các nhà di truyền học cho rằng: con người có thể sống đến 110-120 tuổi hoặc hơn nữa. Tuy nhiên, muốn sống thọ và sống khỏe mạnh thì ngay từ khi còn trẻ, bạn cần tạo cho mình một lối sống lành mạnh để có sức khỏe và tinh thần tốt, từ đó mới làm chậm tốc độ lão hóa của các cơ quan trong cơ thể

    12/20/2016 10:10:30 AM