Nam giới thường xuyên thủ dâm sẽ giúp họ giảm căng thẳng

Nhiều khi do công việc quá bận bịu, hay bản tính rụt rè khép kín, nhiều người đàn ông độc thân và khỏe mạnh không có thời gian hoặc cơ hội giao tiếp với nữ giới. Đối với họ, để đáp ứng nhu cầu đòi hỏi về sinh lý, chỉ có một cách duy nhất là… thủ dâm.

Theo định kiến xa xưa, thủ dâm rất có hại cho sức khỏe, làm cho người ta hao mòn, gầy ốm, xanh xao…

Nhưng theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trường Đại học Havard (Mỹ), đàn ông thủ dâm khoảng 21 lần hay nhiều hơn mỗi tháng lại có lợi cho sức khỏe. Qua khảo sát và theo dõi 31.925 người đàn ông trong suốt thời gian hơn 18 năm, từ khi họ 20 tuổi cho đến tuổi gần 40, kết quả cho thấy những người thường xuyên "tự sướng" bằng tay thì giảm thiểu nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt đến những 33% so với nam giới "nhịn đói chịu trận".

Đây không phải là cuộc nghiên cứu đầu tiên về việc khoái cảm tình dục mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng đây là lần đầu tiên một nghiên cứu đưa ra được định lượng về tần suất cho một hoạt động tình dục cụ thể. Các nhà khoa học cho rằng khi xuất tinh, các vi khuẩn có hại và chất độc tích tụ trong tuyến tiền liệt cũng bị bắn ra ngoài theo tinh dịch.

Về mặt tâm lý, những nam giới ít khi có cơ hội thực hiện sinh hoạt tình dục với phụ nữ, việc thủ dâm mang lại cho họ sự thư thái, làm giảm sự căng thẳng trong công việc và cuộc sống.

Nhưng thủ dâm với tần suất 21 lần hàng tháng thôi là chưa đủ để ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt. Các nhà khoa học khuyến cáo cần phải kết hợp với chế độ ăn các loại cá giàu chất a-xít béo Omega-3 và các loại rau củ như cà chua, đậu nành để cung cấp cho cơ thể các chất lycopene và isoflavone, có tác dụng phòng chống ung thư và lão hoá.