• “Dọn dẹp” cơ thể bằng đậu bắp

    “Dọn dẹp” cơ thể bằng đậu bắp

    Các công trình nghiên cứu đều cho thấy giá trị dinh dưỡng rất lớn của đậu bắp đối với sức khỏe

    5/23/2015 8:44:00 PM

  • Thực đơn giữ sức khỏe ngày Tết

    Thực đơn giữ sức khỏe ngày Tết

    (NLĐO) - Ngày Tết chắc chắn sẽ có tiệc, có rượu, có nhiều thức ăn ngon, có cả niềm vui cùng những lo toan, trong đó có mối lo về sức khỏe.

    2/17/2015 6:08:30 AM

  • 10 bí quyết giúp chống khô môi ngày lạnh

    10 bí quyết giúp chống khô môi ngày lạnh

    (NLĐO) - Đôi môi giúp bạn ăn, nói và cho bạn nụ hôn, nhưng bạn đã biết chăm sóc nó đúng cách khi khô môi trong mùa lạnh chưa? Lớp da trên môi này rất mỏng và nhạy cảm so với da ở các vùng khác trên cơ thể, môi cũng không có tuyến mồ hôi hay lỗ chân lông, nên luôn cần sự chăm sóc đặc biệt.

    2/12/2015 11:52:36 AM

  • Đừng xem nhẹ bữa ăn phụ

    Đừng xem nhẹ bữa ăn phụ

    Các bữa ăn phụ có thể là dịp tốt để giới thiệu dần những thức ăn mới lạ mà không làm xáo trộn nền nếp ăn uống bình thường

    1/6/2015 10:06:00 PM

  • Cách uống rượu, bia ít gây hại sức khỏe trong kỳ nghỉ

    Cách uống rượu, bia ít gây hại sức khỏe trong kỳ nghỉ

    (NLĐO) – Giáng sinh và Tết dương lịch sắp đến, chắc chắn ai cũng đã có dự định tham gia tiệc tùng với gia đình, bạn bè và việc từ chối uống rượu, bia gần như không thể. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn ít mất sức nhất sau những ngày nghỉ.

    12/19/2014 5:22:50 PM

  • Ẩm thực cho người viêm khớp

    Ẩm thực cho người viêm khớp

    Đối với người bị bệnh khớp, ăn uống lành mạnh giúp giảm bệnh không có gì là khó khăn. Điều quan trọng là ăn gì, tránh ăn gì và có phức tạp không. Sau đây là những lời khuyên từ các nhà dinh dưỡng lâm sàng:

    12/18/2014 9:58:00 PM

  • Món ăn vặt giúp ngừa ung thư

    Món ăn vặt giúp ngừa ung thư

    Không chỉ bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, những món ăn nhẹ dưới đây còn có khả năng ngừa ung thư.

    9/17/2014 4:04:32 PM

  • Đừng để thiếu vi chất dinh dưỡng

    Đừng để thiếu vi chất dinh dưỡng

    Vitamin và muối khoáng là những yếu tố cần thiết cho sức khỏe mọi người giống như rau, quả, thịt, cá, ngũ cốc…

    6/29/2014 11:22:00 PM

  • Thận trọng với vitamin nhóm B

    Thận trọng với vitamin nhóm B

    Lạm dụng vitamin có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe

    5/13/2014 9:12:00 PM