15/08/2022 07:02

Hạnh phúc và vui vẻ hơn với âm nhạc

"Âm nhạc chữa lành" - khái niệm được nhắc đến nhiều thời gian qua, đặc biệt là sau khi dịch Covid-19 được kiểm soát - có thể giúp người nghe xoa dịu những tổn thương, tìm thấy bình an trong tâm hồn

Đêm nhạc "Những vết thương lành" của ca sĩ Hà Anh Tuấn cùng với các khách mời Phương Thảo - Ngọc Lễ và Hoàng Dũng diễn ra tối 13-8 tại Nhà hát Hòa Bình (TP HCM) đã để lại nhiều ấn tượng với khán giả.

Cân bằng cuộc sống

Ca sĩ Hà Anh Tuấn hy vọng qua "Những vết thương lành" - như tên gọi của chương trình, âm nhạc sẽ giúp khán giả xoa dịu tổn thương, tìm thấy được bình an trong tâm hồn.

MV (video ca nhạc) "Khói" của Hà Lê cũng hướng đến việc đối diện những bế tắc, tổn thương và cách vượt qua, chuyển hóa thành năng lượng tích cực. Trước đó, tháng 5-2022, chuỗi đêm nhạc "Happiness Concert" (diễn ra ở TP Hà Nội, TP Huế và TP HCM), lấy chất liệu nhạc giao hưởng làm chủ đạo, cũng nhằm giúp khán giả tìm được sự bình an.

Với ca sĩ - nhạc sĩ Đình Bảo, ca khúc "Sống như tia nắng mặt trời" của anh ra đời không ngoài ý nghĩa mong muốn "chữa lành". Đình Bảo cho biết bản thân đã trải qua những biến cố vì dịch Covid-19 nên anh hiểu rằng nhiều người, trong đó có mình, cần được xoa dịu và âm nhạc là một phương pháp hiệu nghiệm.

Hạnh phúc và vui vẻ hơn với âm nhạc - Ảnh 1.

Ca sĩ Hà Anh Tuấn trong đêm nhạc “Những vết thương lành”. (Ảnh do nhân vật cung cấp)

"Năm 2021, gia đình tôi có đến hàng chục người mắc Covid-19 với những mức độ nặng nhẹ khác nhau. Bản thân tôi cũng bị Covid-19 khá nặng. Suốt một tuần liền, tôi bị sốt li bì và không đứng nổi. May mắn là giai đoạn nguy hiểm ấy cũng qua" - Đình Bảo nhớ lại. Anh đã dùng sở trường âm nhạc của mình để tìm lại sự cân bằng cho bản thân, cho người nhà. Đình Bảo sáng tác những ca khúc an ủi người nghe, mang đến những tư duy tích cực, lạc quan hơn.

Trước đó, năm 2021, chương trình ca nhạc với chủ đề "Chúng ta đang thở kìa" của ca sĩ - nhạc sĩ Lê Cát Trọng Lý được xem như điểm tựa tinh thần trong thời điểm dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp. Năm nay, Lê Cát Trọng Lý có thêm đĩa nhạc "Cây lặng, gió ngừng" như là một cách giúp người nghe sống chậm lại và nghĩ khác đi, tích cực hợn… Cùng mục tiêu này, đêm nhạc "Vết nứt" đã diễn ra vào giữa tháng 7-2022 và dự án âm nhạc "Hương mùa hè" với sự tham gia của Sunie Hạ Linh, Hoàng Dũng, Orange, Grey D... mới đây.

Giảm khả năng stress

Tại nhiều quốc gia, "âm nhạc chữa lành" đã phát triển nhiều năm qua, trở thành một trong những phương pháp trị liệu, phục hồi tâm lý, trí nhớ. Theo nghiên cứu của Đại học Khoa học Sussex (Anh), 6 phút nghe những bản nhạc phù hợp có thể giúp người ta giảm đến 61% căng thẳng. Những điệu nhạc du dương giúp tâm trí được thư giãn, hạn chế tăng nhịp tim, giảm khả năng bị stress.

Nghiên cứu của bác sĩ tâm lý Dawn Kuhn tại Đại học Willamette (Mỹ) cho thấy nghe nhạc phù hợp giúp giảm lượng cortisol - một trong những chất liên quan trạng thái căng thẳng của não bộ. Nhà tâm lý học Laura Ferreri (Đại học Lyon, Pháp) cũng khẳng định âm nhạc giúp não bộ sản sinh dopamine tự nhiên, giúp cải thiện tâm trạng, thoát khỏi sự mệt mỏi, trì trệ.

Khoa học đã chứng minh, khả năng "chữa lành" của âm nhạc thực chất đến từ tính vật lý rung của sóng não với các tần số khác nhau. Mỗi tần sóng như vậy sẽ mang đến một loại cảm xúc khác nhau. Người nghe giống như chiếc radio bắt được tần số. Âm nhạc có thể thay đổi phần nào tâm trạng, giúp giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi. Nhiều ca khúc giúp người nghe giảm bớt căng thẳng, âu lo để cảm nhận sự an lành, hạnh phúc và vui vẻ hơn.

Tại Việt Nam, sau một thời gian dài bị ảnh hưởng nặng nề bởi đại dịch Covid-19, "âm nhạc chữa lành" là xu hướng mà nhiều nhạc sĩ, ca sĩ chọn lựa để mang sản phẩm âm nhạc tới công chúng. Dù vậy, khái niệm này ở ta hiện vẫn còn mới mẻ. Phần lớn các dự án chỉ mới ở bước đầu tiên nhằm khơi gợi vấn đề, gia tăng sự chú ý của khán giả.

Ca sĩ - nhạc sĩ Lê Cát Trọng Lý bày tỏ ban đầu, chị sáng tác ca khúc theo xu hướng này chỉ để an ủi chính mình, sau đó đến bạn bè. "May mắn là tôi tìm được tiếng nói chung với khán giả" - chị cho biết.

Với ca sĩ - nhạc sĩ Hà Lê, anh cho rằng đã đến lúc âm nhạc của mình cần mang lại một giá trị nào đó cho khán giả, hơn là mục tiêu giải trí thông thường. "Từ những điều rất thật của bản thân, tôi tin mình sẽ kết nối được với người nghe" - anh bộc bạch.

Tôi nghĩ việc sáng tác "âm nhạc chữa lành" là trách nhiệm của mình đối với cộng đồng. Khi có thể trao đi điều gì đó tốt đẹp cho nhiều người thì chính tôi cũng có được cảm xúc tích cực" - ca sĩ - nhạc sĩ Đình Bảo trải lòng.

THÙY TRANG

Tin liên quan

Viết bình luận

30% phim Việt chiếu trên truyền hình: Không khả thi
27/9/2022 548 1k
Nhiều ý kiến không tán thành quy định trong dự thảo Luật Điện ảnh về thời lượng phát sóng phim truyện Việt ít nhất 30% so với tổng thời lượng phát sóng phim của mỗi đài truyền hình
Phong tặng, truy tặng danh hiệu cho 628 nghệ nhân
27/9/2022 548 1k
Bộ Văn hóa - Thể thao và Du lịch cho biết Chủ tịch nước Nguyễn Xuân Phúc vừa ký ban hành các quyết định phong tặng, truy tặng danh hiệu Nghệ nhân Nhân dân, Nghệ nhân Ưu tú (NNND, NNƯT) cho 628 nghệ nhân đã có nhiều cống hiến xuất sắc trong sự nghiệp gìn giữ và phát huy di sản văn hóa phi vật thể của dân tộc.
MC Quyền Linh "ăn gian" giờ vì trẻ mồ côi do đại dịch COVID-19
26/9/2022 548 1k
(NLĐO)- Sự góp mặt của MC Quyền Linh tại Mái ấm gia đình Việt không chỉ là người dẫn dắt chương trình mà còn là cầu nối góp phần xoa dịu nỗi đau thương, mất mát cho các em nhỏ.
Thêm 5 ứng viên bị loại khỏi Sao Mai 2022, để lại những tiếc nuối
26/9/2022 548 1k
(NLĐO)- Thêm 5 thí sinh bị loại tại đêm thứ hai vòng chung kết giải Sao Mai 2022, trong đó có những ứng viên để lại tiếc nuối cho khán giả.
Đề cử giải Mai Vàng lần thứ 28 hạng mục nữ ca sĩ: Nhiều giọng ca gen Z ấn tượng

Đề cử giải Mai Vàng lần thứ 28 hạng mục nữ ca sĩ: Nhiều giọng ca gen Z ấn tượng

Trong 2 năm trở lại đây, hàng loạt nghệ sĩ thế hệ gen Z (sinh từ năm 1997 trở về sau) xuất hiện và thổi những làn gió mới cho âm nhạc Việt Nam