22/10/2019 08:46

Ăn uống thế nào để bệnh trĩ đừng "hành"?

Bạn đọc Thiện An (nguyenan…@gmail.com) hỏi: Tôi bị bệnh trĩ, tái phát vài lần, phải điều trị nội khoa lẫn phẫu thuật. Tôi nghe nói có thể do cách ăn uống của tôi chưa hợp lý; một số thứ cần kiêng nữa chứ kiêng rượu chưa đủ và cũng có một số thức ăn có thể tốt cho bệnh của tôi. Mong được tư vấn…

Lương y Đinh Công Bảy, Tổng Thư ký Hội Dược liệu TP HCM, trả lời: Với người bị bệnh trĩ nên kiêng cả một số chất kích thích khác ngoài rượu, bao gồm trà đậm, cà phê, thuốc lá. Các thức ăn nhiều gia vị như ớt, tiêu, cà ri, gừng, riềng…; thức ăn nhiều dầu mỡ khó tiêu… cũng phải tránh vì đều có thể làm bệnh nặng thêm hoặc tái phát, hoặc gây táo bón - tình trạng có hại cho bệnh.

Ăn quá nhiều muối làm cơ thể bị giữ nước, các tế bào và mạch máu trương căng, cũng làm nặng triệu chứng trĩ.

Bạn cần ăn nhiều chất xơ từ rau quả để tránh táo bón, các món rau quả tốt nhất có thể kể là rau diếp cá, rau lang, mồng tơi, rau đay, rau dền, đậu bắp, mướp hương, cà tím, khoai mỡ, bí đỏ, củ sen, rau đắng, khổ qua, rau nhút, rau má, cải bó xôi, cà chua, đậu cô-ve, bông atisô, bơ, chuối, thanh long, đu đủ, cam, quýt, dâu tây, kiwi, nho… Các món này đều giàu chất xơ giúp đường tiêu hóa được thông suốt, bảo vệ đường ruột khỏe mạnh, "giải" bớt mặn trong thức ăn… Các loại rau quả này còn chứa nhiều vitamin và chất bổ khác tốt cho việc phòng và trị bệnh.

Bên cạnh đó, cũng cần lưu ý một số yếu tố như tập thói quen đi đại tiện đều đặn hằng ngày, dùng giấy vệ sinh mềm và xà phòng ít tính axít, không ngồi hay đứng quá lâu, tránh động tác nặng làm áp lực xoang bụng tăng đột ngột, tập thể dục vừa sức như bơi, đi bộ, đạp xe…

Thu Anh ghi

Tin liên quan

Viết bình luận

TP HCM: Kiểm tra đột xuất 12 phòng khám đa khoa
6/12/2022 548 1k
(NLĐO) - Sau khi bị phát hiện và xử lý vi phạm, nhiều phòng khám đa khoa trên địa bàn TP HCM vẫn tiếp tục vi phạm yêu cầu về cơ sở vật chất, chuyên môn.
Dịch COVID-19 hôm nay: Bệnh nhân nặng tăng, 1 ca tử vong ở Tây Ninh
6/12/2022 548 1k
(NLĐO) - Về dịch COVID-19 hôm nay 6-12, Bộ Y tế cho biết số mắc giảm so với ngày trước đó nhưng bệnh nhân nặng lại tăng thêm 21 trường hợp.
Trung tâm thẩm mỹ ở Phú Nhuận khiến cô gái tử vong đã... biến mất!
6/12/2022 548 1k
(NLĐO) - Sau khi xảy ra sự việc cô gái tử vong sau phẫu thuật thẩm mỹ tại một cơ sở trên địa bàn quận Phú Nhuận, Thanh tra Sở Y tế TP HCM đã cùng cơ quan chức năng quận kiểm tra ghi nhận cơ sở này đã chuyển đi nơi khác
Lời khuyên cần kíp cho người mắc bệnh xương khớp
6/12/2022 548 1k
(NLĐO) – Thời tiết bắt đầu chuyển lạnh, đây cũng là điều kiện khiến tình trạng đau trầm trọng hơn ở những bệnh nhân mắc bệnh về xương khớp
Sức khỏe người chạy xe ôm bị cướp đâm thủng tim giờ ra sao ?

Sức khỏe người chạy xe ôm bị cướp đâm thủng tim giờ ra sao ?

(NLĐO) - Bệnh nhân bị thủng cả hai thùy phổi trái, trái và buồng tim, ê kip phẩu thuật đã trải qua phút giây căng thẳng để cứu sống ông.