12/05/2016 21:24

Ăn trái cây, giảm rượu để ngừa ung thư vú

Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại Học viện Y tế Cộng đồng Harvard mới được công bố trên tạp chí BMJ cho thấy những thiếu nữ dùng nhiều trái cây có thể giúp kéo giảm nguy cơ ung thư vú ở tuổi trung niên.

Nhóm nghiên cứu đã đặt câu hỏi về chế độ ăn uống hằng ngày lúc còn trẻ với 90.000 phụ nữ từ 27 đến 44 tuổi, đặc biệt là việc dùng các loại trái cây như táo, chuối, cam, nho… Trong vòng 20 năm sau, có hơn 3.200 ca bị ung thư vú trong số người nêu trên.

Dùng trái cây giúp giảm nhiều bệnh tật, trong đó có ung thư vúẢnh: HEALTHDAY NEWS
Dùng trái cây giúp giảm nhiều bệnh tật, trong đó có ung thư vúẢnh: HEALTHDAY NEWS

Các nhà khoa học phát hiện những người dùng trái cây 3 lần/ngày ngay từ khi còn trẻ có nguy cơ bị ung thư vú ở tuổi trung niên giảm 25% so với những người chỉ ăn trái cây trung bình 2 ngày/lần. Tuy nhiên, việc uống nước ép trái cây không có tác dụng giảm ung thư đáng kể. Các nhà khoa học cho rằng việc dùng trái cây nên được khuyến khích ở các thiếu nữ. Ngoài lợi ích của dạng thực phẩm này, khi ăn trái cây, họ sẽ giảm bớt dùng kẹo, nước ngọt và thực phẩm không tốt khác.

Một khảo sát liên quan của các nhà khoa học Đan Mạch trên 22.000 phụ nữ mãn kinh cũng được đăng tải cùng lúc trên tờ BMJ. Theo đó, những người dùng hơn 2 suất rượu/ngày trong hơn 5 năm có tỉ lệ nguy cơ bị ung thư vú tăng 30% so với những người không dùng hoặc ít khi dùng rượu.

Trúc Lâm

Tin liên quan

Viết bình luận

Nhiều quý ông mắc ung thư do một quan niệm sai lầm về vắc-xin
51 phút trước 548 1k
(NLĐO) - Các nhà khoa học Mỹ đang cảnh báo sự gia tăng một loạt dạng ung thư nguy hiểm ở nam giới do virus HPV, thường chỉ được quan tâm trong bệnh ung thư cổ tử cung ở nữ giới.
Không cứu chữa kịp thời, tắc huyết khối tĩnh mạch có thể gây đột tử
1 giờ trước 548 1k
(NLĐO)-Sáng 6-12, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM cho hay vừa cứu chữa một người phụ nữ bị tắc mạch máu ở vùng chậu.
Niêm phong hàng ngàn hộp mỹ phẩm giả nhãn mác nước ngoài
1 giờ trước 548 1k
(NLĐO) – Đoàn kiểm tra đã thu giữ, niêm phong hàng ngàn hộp mỹ phẩm có dấu hiệu giả nguồn gốc, xuất xứ
Kiểm soát thuốc lá thế hệ mới: Không chỉ có Luật Phòng, chống tác hại thuốc lá
2 giờ trước 548 1k
Dù có tên gọi là “thuốc lá” nhưng các sản phẩm thuốc lá thế hệ mới (TLTHM) bao gồm thuốc lá điện tử (TLĐT), thuốc lá làm nóng (TLLN) lại nằm ngoài tầm kiểm soát của pháp luật. Thực hiện chỉ đạo của Chính phủ sớm đưa mặt hàng này vào kiểm soát, đại diện các bộ ngành, các bên liên quan đã có những cuộc hội thảo đánh giá khách quan không chỉ về khoa học mà còn theo khía cạnh luật pháp.
Hiểm họa mới từ thuốc lá điện tử

Hiểm họa mới từ thuốc lá điện tử

Chất ma túy thế hệ mới có trong thuốc lá điện tử khiến nhiều thanh thiếu niên bị hoang tưởng, ảo giác, hôn mê sâu, suy tim, tổn thương não...