17/06/2021 07:17

Ăn gì để bệnh trĩ bớt "hành"?

Bạn đọc Nguyễn P.P (nguyenvanp....@yahoo.com.vn) hỏi: Tôi đã điều trị bệnh trĩ một thời gian dài và nghe nói một số loại rau như diếp cá giúp bệnh bớt nặng. Tôi có nên thử không?

Lương y Đinh Công Bảy, Tổng Thư ký Hội Dược liệu TP HCM, trả lời: Ăn uống đúng cách và thay đổi sinh hoạt là 2 điều quan trọng để giúp việc điều trị bệnh trĩ có kết quả tốt hơn. Đúng là rau diếp cá là thực phẩm có lợi cho căn bệnh này, nên ăn đa dạng thêm một số rau quả khác như rau lang, rau mồng tơi, rau đay, rau dền, đậu bắp, mướp hương, cà tím, khoai mỡ, bí đỏ, củ sen, rau đắng, khổ qua, rau nhút, rau má, cải bó xôi, cà chua, bơ, chuối, thanh long, đu đủ, cam, dâu tây, kiwi, nho...

Ăn gì để bệnh trĩ bớt hành? - Ảnh 1.

Để giúp việc điều trị bệnh trĩ có kết quả tốt hơn nên ăn đa dạng thêm một số rau quả (Ảnh minh họa từ Internet)

Những loại rau quả nói trên giàu chất xơ, nhất là chất xơ hòa tan, giúp tiêu hóa tốt, chống táo bón. Lưu ý nên hấp, luộc, nấu canh; không nên chiên, xào vì bệnh trĩ cần kiêng dầu mỡ.

Cần tránh chất kích thích (cà phê, rượu, trà đậm, thuốc lá...), thức ăn nhiều gia vị (ớt, tiêu, cà ri, gừng, riềng...). Hạn chế ăn muối, vì muối có khuynh hướng giữ nước lại trong cơ thể, làm các tế bào và mạch máu trương căng ra, làm nặng hơn triệu chứng trĩ.

Nên tập thói quen đi vệ sinh đều đặn hằng ngày, hạn chế đứng hoặc ngồi quá lâu. Nên tập thể thao nhẹ, vừa sức như bơi lội, đi bộ, đạp xe...


Thu Anh ghi

Tin liên quan

Viết bình luận

NÓNG: Bộ Y tế bỏ quy định gây khó trong đấu thầu mua sắm thiết bị y tế
8/12/2022 548 1k
(NLĐO) - Trong thông tư mới nhất, Bộ Y tế đã bỏ quy định "giá kế hoạch của trang thiết bị y tế không được cao hơn giá trúng thầu của trang thiết bị y tế đó đã trúng thầu trong vòng 12 tháng trở lại" khi mua sắm thiết bị y tế
GS-TS Võ Tòng Xuân qua cơn nguy kịch
8/12/2022 548 1k
(NLĐO) - Tối 8-12, đại diện Viện Tim TP HCM cho biết đơn vị vừa can thiệp mổ thông động mạch cứu sống GS-TS Võ Tòng Xuân - Anh hùng lao động, "cha đẻ" của nhiều giống lúa.
Dịch COVID-19 hôm nay: Số ca nhiễm và bệnh nhân nặng lại tăng
8/12/2022 548 1k
(NLĐO) - Về dịch COVID-19 hôm nay 8-12, Bộ Y tế cho biết trong ngày, cả nước có thêm 528 ca nhiễm mới và 113 người khỏi bệnh. Số bệnh nhân nặng tiếp tục tăng so với ngày trước đó
Dinh dưỡng cân bằng – Chìa khoá của kiểm soát cân nặng
8/12/2022 548 1k
Tết Nguyên Đán với những ngày nghỉ dài và những mâm cỗ tết có rất nhiều món ăn cổ truyền thơm ngon, bổ dưỡng. Tuy nhiên, nếu chúng ta "nuông chiều" bản thân và không giữ gìn chế độ dinh dưỡng cân đối trong dịp lễ Tết thì dễ dẫn đến những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe.
Bộ Y tế nói gì về việc thiếu thuốc ở gói thầu tập trung quốc gia?

Bộ Y tế nói gì về việc thiếu thuốc ở gói thầu tập trung quốc gia?

(NLĐO) - Hầu hết các mặt hàng thuốc trúng gói thầu tập trung cấp quốc gia hiện nay đã đảm bảo khả năng cung ứng cho nhu cầu điều trị của các cơ sở y tế. Một số mặt hàng thiếu hụt sẽ về Việt Nam...