Sức khỏe trao đổi chất - Mạng lưới liên kết của cơ thể bạn
16:43Sức khỏe trao đổi chất không chỉ là cân nặng mà là sự cân bằng toàn diện từ dinh dưỡng, giấc ngủ đến vận động, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả và bền vững.
Một loại ký ức có thể khiến chúng ta... giảm cân
11:13(NLĐO) - Một nghiên cứu đột phá về "ký ức lạnh" có thể đem đến hướng đi mới trong việc điều trị nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Nghiên cứu từ Nhật Bản: Dễ tăng cân chỉ vì sinh vào những tháng này
11:12(NLĐO) - Các nhà nghiên cứu từ Đại học Tohoku (Nhật Bản) chỉ ra rằng tháng sinh có thể quyết định việc bạn có dễ tăng cân, tăng "vòng 2" hay không.
Tìm ra yếu tố mới bất ngờ thúc đẩy bệnh gan nhiễm mỡ
09:31(NLĐO) - Nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ có thể tăng cao do một thứ hoàn toàn không liên quan đến chế độ ăn uống, theo các nhà nghiên cứu Úc.
Làm điều "ngược đời" này khi đi bộ, hiệu quả tăng gấp bội
08:48(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Ý cho thấy nỗ lực đi bộ liên tục, càng nhiều bước càng tốt lại không phải giải pháp tốt nhất.
Thay đổi đơn giản trong bữa ăn sáng giúp giảm cân dễ dàng
11:09(NLĐO) - Một nghiên cứu mới từ Canada cho thấy nam giới và phụ nữ cần ăn sáng theo những cách rất khác nhau.
Lợi ích bất ngờ của kiểu ăn giảm cân
09:04Các nhà nghiên cứu từ Malaysia phát hiện ra rằng kiểu ăn "zero-carb" gây nhiều tranh cãi là keto - vốn được nhiều người muốn giảm cân theo đuổi, có thể giúp ích cho những phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).
Gặp họa vì giảm cân sai cách
08:52Cân nặng trở thành nỗi ám ảnh với nhiều người và họ tìm mọi cách để đưa cân nặng đi xuống bằng rất nhiều trào lưu giảm cân khác nhau. Tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo việc giảm cân không khoa học dễ khiến cơ thể đổ bệnh.
Những sai lầm khiến bạn không thể giảm cân
15:45Nhịn ăn có thể giúp bạn giảm vài ký trong vài ngày nhưng nó sẽ khiến sức k hỏe giảm sút và không phải là phương pháp về lâu về dài, số cân đã tiêu hao rồi sẽ trở lại bởi bạn không thể “nhịn" mãi. Để giảm cân lành mạnh, bạn cần ăn kiêng đúng cách, thay vì mắc những lỗi sau đây.
TP HCM: Hàng ngàn học sinh tìm câu trả lời "Học toán có thật sự gian nan?"
08:42(NLĐO) - Hàng ngàn học sinh từ các trường tiểu học, THCS tại quận 3 và các trường lân cận đã tham gia ngày hội toán học do Phòng Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT) quận 3 tổ chức để tìm câu trả lời "Học toán có thật sự gian nan?"
Khám phá độc: Cách đốt mỡ thần kỳ dù ngồi một chỗ
11:47(NLĐO) - Khám phá từ một giáo sư ở Trường Đại học Houston (UH - Mỹ) đã chỉ ra một nhóm cơ đặc biệt giúp bạn đốt mỡ ngay cả khi đang... ngồi một chỗ.
Những lợi ích nổi bật của nước từ trường với sức khỏe
21:44Theo nhiều nghiên cứu, nước từ trường có nhiều lợi ích với sức khỏe con người. Đối với cơ thể con người, nước từ trường tăng cường, thúc đẩy quá trình trao đổi chất bên trong.
