xem thêm
An Giang
Bình Dương
Bình Phước
Bình Thuận
Bình Định
Bạc Liêu
icon 24h qua
Đăng nhập
icon Đăng ký gói bạn đọc VIP

Cách xả stress tại gia

Thu Hiền

Tôi thích trồng cây nên tự tạo cho mình một vườn rau trên sân thượng. Tôi lại thích chăm bón và ươm mầm mỗi khi cảm giác tiêu cực đến, bỏ hết mọi thứ, một mình ra vườn tưới cây ướt đẫm.

Ngồi thẫn thờ nhìn những cây rau mình trồng, thấy màu xanh mơn mởn dưới ánh nắng trời, cảm giác tiêu cực tan đi. Những cây rau tôi mua về, sau khi hái lá nấu canh thì đem trồng vào thùng xốp, lại trổ lá xanh tươi dưới ánh nắng chói chang, tự nhiên thấy lòng bình yên đến lạ.

Làm vườn cũng là cách xả stress, giữ sạch tâm trí, ươm mầm yêu thương. Lúc ấy, ta rũ hết tất cả ngoài kia, chỉ vọc tay vào đất, nâng từng cái cây, nhổ từng ngọn cỏ, thì thầm với gió, lắng nghe trời đất, yêu thương những chiếc lá xanh tươi.

Trồng rau, trồng cây thích nhất là sự chờ đợi đủ ngày, đủ tháng cây lên chồi, trổ bông. Vườn của tôi cũng có đủ thứ nhưng mỗi thứ chỉ một ít, từ hành ngò, cải xà lách, có cả hoa thược dược đơm nụ, hướng dương quay về phía mặt trời. Mỗi sớm mai tôi ra vườn, chăm cây thì ít, ngắm cây thì nhiều, lâu lâu hóng sang vườn hàng xóm xem có gì mới không để còn trao đổi bí quyết cho nhau.

Sau những ngày lễ, Tết, những chậu hoa bị nhiều người bỏ đi, không dùng nữa. Vì là người thích trồng cây nên tôi đi nhặt các chậu hoa mang về. Cây nào còn trồng được, tôi cho vào chậu thay đất mới, cây đã héo thì dùng chế biến phân hữu cơ; chỉ cần xịt một chút nước cho ẩm, cột kín bằng bao nhựa rồi để ở một góc nào đó, tháng sau mở ra là có được một túi đất phân để trồng cây.

Tôi thường chọn đi những siêu thị dùng túi ni-lông tự phân hủy, ưu tiên mua sản phẩm dùng hộp giấy, thay vì đựng bằng đồ nhựa, dùng ống hút giấy thay cho ống hút nhựa.

Làm được những việc có ích cho bản thân và cho cộng đồng như vậy, tôi cảm thấy tự tạo được niềm vui cho mình, thanh thản trong lòng.

Lên đầu Top

Bạn cần đăng nhập để thực hiện chức năng này!

Bạn không thể gửi bình luận liên tục. Xin hãy đợi
60 giây nữa.

Thanh toán mua bài thành công

Chọn 1 trong 2 hình thức sau để tặng bạn bè của bạn

  • Tặng bằng link
  • Tặng bạn đọc thành viên
Gia hạn tài khoản bạn đọc VIP

Chọn phương thức thanh toán

Tài khoản bạn đọc VIP sẽ được gia hạn từ  tới

    Chọn phương thức thanh toán

    Chọn một trong số các hình thức sau

    Tôi đồng ý với điều khoản sử dụng và chính sách thanh toán của nld.com.vn

    Thông báo