10/04/2021 07:54

Hồi xuân - món quà đặc biệt của tạo hóa: Để nổi mà không loạn

Khi các thầy thuốc sát cánh giúp chị em tiền mãn kinh khắc phục các chứng “bốc hỏa”, vã mồ hôi, rối loạn tiền đình, khô hạn do “tình hình điện nước” không ổn… thì các chuyên gia tâm lý cũng đi sâu phân tích hiện tượng bung lụa đầy khí thế ở chị em “tuổi hồi teen”.

Chồng "bỏ ruộng không cày" 

Vào độ tuổi tiền mãn kinh (kéo dài khoảng từ 42 đến ngoài 50 tuổi), nhiều chị em phàn nàn chuyện chồng "tắt lửa", "bỏ ruộng không cày". "Lúc mình ham thích thì ông xã không muốn nên vợ không dám ngỏ ý. Lúc cả hai cùng thích và vợ "cộng hưởng" hơi sung thì chồng lại… xong sớm nghỉ sớm", đây là lời than các chuyên gia tư vấn dễ gặp.

Dần dà trong chuyện tình dục, người vợ thấy mình như bị… bỏ đói. Trong khi thực tế cuộc sống đã thảnh thơi hơn, bớt gánh nặng lo toan cho con cái, vốn liếng về chuyện phòng the cũng kha khá…

Hồi xuân - món quà đặc biệt của tạo hóa: Để nổi mà không loạn - Ảnh 1.

Ảnh minh họa

Thời kỳ tiền mãn kinh còn gọi là giai đoạn "thanh xuân hóa", kéo dài khoảng vài năm trước khi buồng trứng ngừng hoạt động hẳn. "Tự dưng" người phụ nữ thấy tinh thần phấn khởi hơn, yêu đời hơn, tâm sinh lý tốt hơn và ham muốn tình dục tăng cao.

Về mặt khoa học, do các nội tiết tố như progesterone và estrogen "lên xuống" không nhịp nhàng, gây nhiều triệu chứng khó chịu. Trong một số trường hợp, việc tăng estrogen tạo cảm giác khoan khoái, tinh thần trẻ trung và đặc biệt là tăng ham muốn tình dục.

Theo nhiều chuyên gia, hồi xuân là món quà xinh xắn tạo hóa dành cho người phụ nữ. Vậy nhưng nhiều chị em phải tìm cách kìm nén, lảng tránh hay cảm thấy xấu hổ. Một số phụ nữ đã sử dụng "chiêu" giải tỏa năng lượng bằng cách cùng "hội chị em bạn dì"… bung lụa.

Họ thích được ra ngoài để gặp gỡ và giao lưu nhiều hơn với bạn bè cùng phái cũng như khác phái, tích cực tham gia hoạt động của các câu lạc bộ, khóa học… để làm phong phú cuộc sống. Không để bản thân bị gò bó, không ép mình theo những khuôn khổ giáo điều trước kia, nhiều chị em bung ra sống vui tươi, khác biệt và phóng khoáng.

Các chị chăm chút đến cách ăn mặc hơn, đặc biệt cách chọn màu sắc và kiểu dáng cũng trẻ trung năng động hơn, tô điểm cho đôi môi, cho phép mình chiều chuộng bản thân hơn trước, thỉnh thoảng còn hát hò, văn nghệ, du lịch…

Các tế bào não được hoạt hóa sẽ tiết ra bốn kích thích tố D.O.S.E của hạnh phúc. Tuyến thượng thận tạo ra cortisol và epinephrine làm cho máu huyết lưu thông, xương cốt dẻo dai, hơi thở sâu, tinh thần phấn chấn sảng khoái. Đây chính là một liều thuốc chống lão hóa mà không bác sĩ nào có thể kê toa cho bạn mua được.

Hồi xuân - món quà đặc biệt của tạo hóa: Để nổi mà không loạn - Ảnh 2.

Niềm vui là liều thuốc chống lão hoá tuyệt vời - Ảnh minh họa

Hãy chín chắn lúc trẻ và trẻ trung lúc chín

Phụ nữ tuổi trung niên cần có lối sống tích cực, biết sắp xếp công việc và thời gian nghỉ ngơi hài hòa, dinh dưỡng hợp lý.

Nên loại bỏ stress, tham gia những môn thể thao vừa sức (cầu lông, bơi lội, yoga, đi bộ…) để tạo niềm vui cho cuộc sống và tăng cường sức khỏe giúp cơ thể thay đổi theo hướng tích cực. Lối sống thu mình, ngại giao tiếp ở lứa tuổi này sẽ là yếu tố thúc đẩy tiến trình mãn kinh của chị em nhanh hơn.

Theo các chuyên gia thuộc Đại học London, sự hài lòng và lạc quan liên tục tăng sau tuổi trung niên, nhất là khi có sức khỏe tốt, thu nhập ổn định và có mối quan hệ tốt với gia đình, bạn bè.

Bạn có tin càng già người ta càng vui vẻ không? Dựa trên nghiên cứu khảo sát 341.000 người, Viện Hàn lâm Khoa học quốc gia Mỹ công bố: sự vui vẻ trong đời sống giảm dần vào những năm đầu trưởng thành, bắt đầu tăng lên trong những năm cuối của độ tuổi 40, tiếp tục tăng cho đến khi đạt đỉnh điểm vào năm… 85 tuổi.

Nhà văn Mark Twain (1835-1910) đúc kết: "Cuộc sống chắc chắn sẽ vui vẻ hơn nếu chúng ta có thể sinh ra vào tuổi 80 mà dần dần đi đến tuổi 18". Hãy chín chắn lúc trẻ và trẻ trung lúc chín, các "thiếu nữ tuổi nắng chiều" ơi!

Theo Bác sĩ Lan Hải (phunuonline.com.vn)

Tin liên quan

Viết bình luận

Có bạn gái, con trai trưởng thành hơn
4 giờ trước 548 1k
Lúc đầu tôi có khó chịu với bạn gái của con, nhưng khi nghĩ kỹ tôi thấy mừng nhiều hơn vì con đã trưởng thành, và mình phải thầm cảm ơn cô gái ấy vì đã giúp con trai chín chắn hơn.
4 hiểu lầm tai hại về thể dục giảm cân
11/5/2021 548 1k
Thể dục để giảm cân là cách lựa chọn của nhiều người nhưng bạn phải tránh những sai lầm dưới đây.
Con rể hỗn hào
11/5/2021 548 1k
“Tôi gả con cho anh để con có mái ấm yên ổn, chứ không phải để anh dọa đuổi và yêu cầu tôi dạy dỗ lại. Giờ tôi sẽ đón con cháu tôi về", ba tôi nói rất to.
May online tại Mon Amie - tiện lợi, nhanh chóng, chuẩn mực
11/5/2021 548 1k
Trời ơi, tin được không? Chỉ với vài thao tác đơn giản, khách hàng sẽ dễ dàng nhận được bộ Suit, sơ mi, quần tây chuẩn mực như may đo trực tiếp tại Showroom. Với dịch vụ may Online tại Mon Amie, hứa hẹn sẽ mang lại cho bạn những tiện ích bất ngờ.
Dậy thì sớm gây ảnh hưởng gì?

Dậy thì sớm gây ảnh hưởng gì?

Con gái tôi học lớp 3 đã có hiện tượng dậy thì. Tôi rất lo và chưa biết rõ dậy thì sớm gây những ảnh hưởng gì. Mong bác sĩ tư vấn kỹ hơn về vấn đề này. Nguyễn Thanh Hằng (Hà Nội)