25/08/2016 09:11

Da đẹp nhờ yaourt

(NLĐO)- Sữa chua (yaourt) là một thực phẩm bổ dưỡng, với nhiều dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe. Trong sữa chua có chứa nhiều canxi, đây là chất xúc tác hiệu quả giúp cơ thể đốt cháy lượng mỡ thừa rất nhanh. Không chỉ vậy, sữa chua còn có hương vị thơm ngon trẻ em và người lớn đều thích.

Cùng học cách làm sữa chua yaourt tại nhà đơn giản không cần dùng máy. Chỉ cần bỏ ra một chút thời gian là bạn đã có những hũ sữa chua hấp dẫn, hợp vệ sinh.

Nguyên liệu:

- 1 hộp sữa tươi không đường (hoặc 5 bịch)

- 1 hộp sữa đặc có đường

- 1 hũ yaourt cái

- 20 hũ yaourt (thủy tinh hoặc nhựa)

Cách làm:

Da đẹp nhờ yaourt

Đầu tiên, bạn đổ sữa đặc có đường và hũ yaourt cái vào nồi, khuấy đều hỗn hợp để yaourt cái không bị vón cục.

Da đẹp nhờ yaourt

Tiếp theo đổ sữa tươi không đường vào, khuấy đều để hỗn hợp sữa đặc và yaourt cái tan hết. Ở đây, bạn không cần thêm nước hay đường vì như vậy yaourt đã có độ ngọt vừa phải, béo và thơm hơn.

Da đẹp nhờ yaourt

Tiếp đến, đổ hỗn hợp sữa vào hũ thủy tinh hoặc hủ nhựa rồi xếp vào nồi ủ. Đun nồi nước đến khi nước sôi lăn tăn, đổ nước vào nồi ủ, đậy kín nắp (không nấu nước quá sôi sẽ làm chết vi khuẩn)

Da đẹp nhờ yaourt

Chỉ cần ủ yaourt từ 4-5 tiếng là có thể dùng được. Nếu muốn yaourt chua hơn thì có thể để thêm 1-2 tiếng. Cho yaourt vào ngăn mát tủ lạnh ăn dần, nếu thích ăn sền sệt thì bạn cho yaourt vào ngăn đá khoảng từ 1-1,5 tiếng sẽ rất ngon.

Bài và ảnh: Bảo Linh

Viết bình luận

Các kiểu bánh tét miền Tây ngon không cưỡng
1 giờ trước 548 1k
Ngoài các loại bánh tét quen thuộc ở miền Tây, còn có loại bánh tét hạt điều đang rất được du khách yêu thích.
Papas’ Chicken khai trương chi nhánh 45 Nguyễn Huệ
3 giờ trước 548 1k
Ngày 1-12, hệ thống Papas’ Chicken ra mắt chi nhánh mới tại 45 Nguyễn Huệ (phường Bến Nghé, quận 1) – vị trí vô cùng đắc địa tại TP HCM.
Dàn sao Việt chúc mừng ca sĩ Sunny Đan Ngọc ra mắt MV mới
9 giờ trước 548 1k
Nữ ca sĩ Sunny Đan Ngọc tổ chức ra mắt “MV Temptation” do chính cô sáng tác. Dịp này, Sunny Đan Ngọc cũng tâm tình về hành trình học gian nan, có lúc tưởng chừng dừng lại tại Nhạc viện TP HCM và gửi lời tri ân thầy, cô đã từng dìu dắt.
IHG Hotels & Resorts hợp tác với VietHarvest giảm lãng phí thực phẩm
14 giờ trước 548 1k
IHG Hotels & Resorts, một trong những tập đoàn quản lý khách sạn hàng đầu thế giới vừa công bố quan hệ hợp tác với tổ chức VietHarvest nhằm cải thiện tình trạng lãng phí thực phẩm và hỗ trợ lương thực cho những cộng đồng khó khăn tại Việt Nam.
“Sống Khác Biệt” cùng Sun Life & ACB

“Sống Khác Biệt” cùng Sun Life & ACB

Trên hành trình sáng tạo và trải nghiệm cuộc sống theo cách riêng, Sun Life mang đến chương trình khuyến mại “Sống Khác Biệt” dành riêng cho khách hàng tham gia bảo hiểm qua kênh phân phối Ngân...