25/07/2020 07:18

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn

Một số thói quen trong phòng tắm sai lầm có thể gây hại sức khỏe của bạn. Chẳng hạn như dùng khăn mặt, khăn tắm, xơ mướp...sai cách rất dễ tích tụ vi khuẩn có thể gây các bệnh da liễu.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 1.

Cạo lông vùng kín: Tốt nhất bạn nên tìm đến các thẩm mỹ viện uy tín thay vì tự làm việc này tại nhà. Trường hợp bạn vẫn muốn tự làm sạch lông vùng tam giác, hãy sử dụng các sản phẩm chuyên dụng. Tránh sử dụng xà phòng tắm thông thường bởi vùng da này rất nhạy cảm. Dao cạo cũng cần được khử trùng, đảm bảo độ an toàn.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 2.

Sử dụng xơ mướp/bông tắm/bọt biển: Thói quen trong phòng tắm này giúp bạn dễ dàng loại bỏ bụi bẩn, da chết trên cơ thể. Tuy nhiên, chúng cũng tích tụ một lượng lớn vi khuẩn. Vì vậy sau khi sử dụng, bạn nên vệ sinh chúng sạch sẽ, cất ở nơi khô thoáng. Đừng quên thay mới thường xuyên để đảm bảo vệ sinh.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 3.

Vệ sinh vùng lưng: Các vùng da quanh đốt sống, sau vai, sau tai… thường bị lơ là, không vệ sinh kỹ khi tắm. Bạn nên sử dụng các dụng cụ chuyên dụng như bàn chải có cán dài để dễ dàng làm sạch những vùng da này hơn, bởi chúng cũng là nơi tích tụ nhiều mồ hôi, da chết…

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 4.

Bảo quản bàn chải: Phòng tắm vốn có độ ẩm cao, là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở, vì vậy bạn nên tìm nơi khô ráo nhất để cất giữ bàn chải. Ngoài ra, bạn nên dựng bàn chải theo chiều thẳng đứng để ráo nước và thay mới sau 3 tháng nhằm đảm bảo vệ sinh răng miệng.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 5.

Dùng thiết bị điện tử trong phòng tắm: Sau khi đi vệ sinh bạn có thể khử trùng tay nhưng không thể rửa sạch các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng… Tốt nhất, đừng đem chúng vào nhà tắm.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 6.

Sử dụng khăn mặt: Cũng giống như xơ mướp, bông tắm… khăn mặt là nơi tích tụ nhiều mồ hôi, bụi bẩn. Nếu không được làm sạch chúng rất dễ khiến da bạn bị kích ứng, tổn thương. Bạn nên thay thế bằng bông tẩy trang, các loại khăn dùng một lần.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 7.

Phơi khăn trong nhà tắm: Khăn mặt, khăn tắm, bông tắm… cần được vệ sinh sạch sẽ sau khi sử dụng và phơi khô ở nơi có nắng. Thường xuyên để khăn mặt trong phòng tắm không chỉ khiến chúng kém thơm tho mà còn có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh da liễu.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 8.

Ngồi toilet quá 15 phút: Không ít người có thói quen chơi game, đọc truyện… khi đi đại tiện. Thói quen xấu này không chỉ ảnh hưởng đến khía cạnh vệ sinh mà còn tạo thêm áp lực lên các tĩnh mạch, tăng nguy cơ bệnh trĩ.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 9.

Không đậy nắp bồn cầu khi xả nước: Áp lực khi xả nước có thể khiến một số chất thải nhỏ, vi khuẩn bị văng ra không khí và làm bẩn đến các đồ vật trong phòng tắm của bạn. Nên hình thành thói quen đậy nắp bồn cầu trước khi ấn nút xả nước.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 10.

Túm tóc cao khi tóc ướt: Bạn nên thả tóc tự do khi gội đầu, tránh xoắn tóc mạnh hay buộc cao kể cả khi đang ủ tóc với dầu xả. Tốt nhất hãy massage nhẹ nhàng trong lúc gội sau đó xả sạch với nước và chờ cho tóc khô tự nhiên. Ảnh: BS.

Theo Thảo Nguyên (kienthuc.net.vn))

Tin liên quan

Viết bình luận

5 lưu ý khi tập luyện trong trời rét
15/1/2021 548 1k
Với nhiệt độ thấp trong mùa đông, người tập ngoài bị thử thách sự quyết tâm còn phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe.
Ly hôn rồi mới... ghen
15/1/2021 548 1k
Chị kiên quyết không quay lại với chồng cũ, bởi nếu thật sự yêu thương, anh đã không ghen vô lối như vậy.
Nghệ nhân Minh Xa chia sẻ bí quyết chăm sóc hoa lan
14/1/2021 548 1k
Phong lan là loài hoa cần được chăm sóc cầu kỳ, cẩn thận. Tuy nhiên, người chơi có thể yên tâm trồng loài hoa này với những chia sẻ kinh nghiệm chân thành từ nghệ nhân hoa lan Minh Xa.
Thạc sĩ Lê Đỗ Minh Thảo: "Test gen để tránh hối tiếc trong việc chăm sóc sức khoẻ"
14/1/2021 548 1k
Mỗi người hãy tự chăm sóc bản thân và người thân của mình bằng phương pháp test gen hiện đại, để tránh phải thốt lên từ: "Giá như…" Đó chính là tâm nguyện của thạc sĩ y khoa Lê Đỗ Minh Thảo khi cô đã trải qua những nỗi đau quá lớn. Và quỹ "Vòng tròn thay đổi" ra đời với mong muốn làm giảm bớt những mất mát không đáng có.
Cha mẹ như khách trọ chung nhà...

Cha mẹ như khách trọ chung nhà...

Cháu thấy cha mẹ như khách trọ cùng nhà, chỉ có một thứ chung là con cái. Hai người không hề cằn nhằn nhau chuyện tiền bạc, mà sao cháu chẳng thấy vui...