25/07/2020 07:18

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn

Một số thói quen trong phòng tắm sai lầm có thể gây hại sức khỏe của bạn. Chẳng hạn như dùng khăn mặt, khăn tắm, xơ mướp...sai cách rất dễ tích tụ vi khuẩn có thể gây các bệnh da liễu.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 1.

Cạo lông vùng kín: Tốt nhất bạn nên tìm đến các thẩm mỹ viện uy tín thay vì tự làm việc này tại nhà. Trường hợp bạn vẫn muốn tự làm sạch lông vùng tam giác, hãy sử dụng các sản phẩm chuyên dụng. Tránh sử dụng xà phòng tắm thông thường bởi vùng da này rất nhạy cảm. Dao cạo cũng cần được khử trùng, đảm bảo độ an toàn.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 2.

Sử dụng xơ mướp/bông tắm/bọt biển: Thói quen trong phòng tắm này giúp bạn dễ dàng loại bỏ bụi bẩn, da chết trên cơ thể. Tuy nhiên, chúng cũng tích tụ một lượng lớn vi khuẩn. Vì vậy sau khi sử dụng, bạn nên vệ sinh chúng sạch sẽ, cất ở nơi khô thoáng. Đừng quên thay mới thường xuyên để đảm bảo vệ sinh.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 3.

Vệ sinh vùng lưng: Các vùng da quanh đốt sống, sau vai, sau tai… thường bị lơ là, không vệ sinh kỹ khi tắm. Bạn nên sử dụng các dụng cụ chuyên dụng như bàn chải có cán dài để dễ dàng làm sạch những vùng da này hơn, bởi chúng cũng là nơi tích tụ nhiều mồ hôi, da chết…

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 4.

Bảo quản bàn chải: Phòng tắm vốn có độ ẩm cao, là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở, vì vậy bạn nên tìm nơi khô ráo nhất để cất giữ bàn chải. Ngoài ra, bạn nên dựng bàn chải theo chiều thẳng đứng để ráo nước và thay mới sau 3 tháng nhằm đảm bảo vệ sinh răng miệng.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 5.

Dùng thiết bị điện tử trong phòng tắm: Sau khi đi vệ sinh bạn có thể khử trùng tay nhưng không thể rửa sạch các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng… Tốt nhất, đừng đem chúng vào nhà tắm.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 6.

Sử dụng khăn mặt: Cũng giống như xơ mướp, bông tắm… khăn mặt là nơi tích tụ nhiều mồ hôi, bụi bẩn. Nếu không được làm sạch chúng rất dễ khiến da bạn bị kích ứng, tổn thương. Bạn nên thay thế bằng bông tẩy trang, các loại khăn dùng một lần.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 7.

Phơi khăn trong nhà tắm: Khăn mặt, khăn tắm, bông tắm… cần được vệ sinh sạch sẽ sau khi sử dụng và phơi khô ở nơi có nắng. Thường xuyên để khăn mặt trong phòng tắm không chỉ khiến chúng kém thơm tho mà còn có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh da liễu.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 8.

Ngồi toilet quá 15 phút: Không ít người có thói quen chơi game, đọc truyện… khi đi đại tiện. Thói quen xấu này không chỉ ảnh hưởng đến khía cạnh vệ sinh mà còn tạo thêm áp lực lên các tĩnh mạch, tăng nguy cơ bệnh trĩ.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 9.

Không đậy nắp bồn cầu khi xả nước: Áp lực khi xả nước có thể khiến một số chất thải nhỏ, vi khuẩn bị văng ra không khí và làm bẩn đến các đồ vật trong phòng tắm của bạn. Nên hình thành thói quen đậy nắp bồn cầu trước khi ấn nút xả nước.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 10.

Túm tóc cao khi tóc ướt: Bạn nên thả tóc tự do khi gội đầu, tránh xoắn tóc mạnh hay buộc cao kể cả khi đang ủ tóc với dầu xả. Tốt nhất hãy massage nhẹ nhàng trong lúc gội sau đó xả sạch với nước và chờ cho tóc khô tự nhiên. Ảnh: BS.

Theo Thảo Nguyên (kienthuc.net.vn))

Tin liên quan

Viết bình luận

Hoa hậu Lý Kim Ngân diện dạ hội trắng mướt khoe vẻ đẹp đài cát
8 giờ trước 548 1k
Tham dự sự kiện Thank Party của Hoa hậu Ái Loan, hoa hậu Lý Kim Ngân diện bộ dạ hội sắc trắng tinh khôi khoe vẻ đẹp quyến rũ.
Diễn viên nhí Quốc Vũ tổ chức tiệc cảm ơn
9/8/2022 548 1k
Trần Huỳnh Quốc Vũ là một trong những gương mặt nhí nhận được sự chú ý của đông đảo người hâm mộ khi cậu không chỉ là một model chuyên nghiệp mà còn là diễn viên, MC, nghệ sĩ nhí tài năng. Nhân sinh nhật lần thứ 14 của Vũ, gia đình đã tổ chức một buổi tiệc cám ơn những người đã giúp đỡ, dìu dắt em trên con đường nghệ thuật.
Faminuts - phát triển hệ sinh thái đa dạng các sản phẩm từ hạt
9/8/2022 548 1k
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng: hạt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống lành mạnh vì những lợi ích dinh dưỡng phong phú bên trong. Hiểu được điều này, Faminuts đã khai thác tối đa lợi ích từ hạt, mang nguồn dinh dưỡng và năng lượng từ hạt để phụng sự cho sức khỏe cộng đồng.
Trồng răng Implant - giải pháp công nghệ tối ưu tại MIC
8/8/2022 548 1k
Nha khoa MIC luôn phấn đấu và tự hào trở thành đơn vị chăm sóc nụ cười cho mọi người, đặc biệt trong điều trị nha khoa kỹ thuật cao - cấy ghép Implant.
Trai đẹp lấy vợ xấu, liệu có hạnh phúc?

Trai đẹp lấy vợ xấu, liệu có hạnh phúc?

Đàn ông xấu lấy vợ đẹp ít bị miệng đời quan tâm. Bởi chỉ cần nam tính, phong cách vững chải, bản lĩnh... đàn ông dù có xấu vẫn được nhiều phụ nữ đẹp mê mệt. Nhưng ngược lại, đàn ông đẹp lấy vợ...