25/07/2020 07:18

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn

Một số thói quen trong phòng tắm sai lầm có thể gây hại sức khỏe của bạn. Chẳng hạn như dùng khăn mặt, khăn tắm, xơ mướp...sai cách rất dễ tích tụ vi khuẩn có thể gây các bệnh da liễu.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 1.

Cạo lông vùng kín: Tốt nhất bạn nên tìm đến các thẩm mỹ viện uy tín thay vì tự làm việc này tại nhà. Trường hợp bạn vẫn muốn tự làm sạch lông vùng tam giác, hãy sử dụng các sản phẩm chuyên dụng. Tránh sử dụng xà phòng tắm thông thường bởi vùng da này rất nhạy cảm. Dao cạo cũng cần được khử trùng, đảm bảo độ an toàn.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 2.

Sử dụng xơ mướp/bông tắm/bọt biển: Thói quen trong phòng tắm này giúp bạn dễ dàng loại bỏ bụi bẩn, da chết trên cơ thể. Tuy nhiên, chúng cũng tích tụ một lượng lớn vi khuẩn. Vì vậy sau khi sử dụng, bạn nên vệ sinh chúng sạch sẽ, cất ở nơi khô thoáng. Đừng quên thay mới thường xuyên để đảm bảo vệ sinh.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 3.

Vệ sinh vùng lưng: Các vùng da quanh đốt sống, sau vai, sau tai… thường bị lơ là, không vệ sinh kỹ khi tắm. Bạn nên sử dụng các dụng cụ chuyên dụng như bàn chải có cán dài để dễ dàng làm sạch những vùng da này hơn, bởi chúng cũng là nơi tích tụ nhiều mồ hôi, da chết…

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 4.

Bảo quản bàn chải: Phòng tắm vốn có độ ẩm cao, là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở, vì vậy bạn nên tìm nơi khô ráo nhất để cất giữ bàn chải. Ngoài ra, bạn nên dựng bàn chải theo chiều thẳng đứng để ráo nước và thay mới sau 3 tháng nhằm đảm bảo vệ sinh răng miệng.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 5.

Dùng thiết bị điện tử trong phòng tắm: Sau khi đi vệ sinh bạn có thể khử trùng tay nhưng không thể rửa sạch các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính bảng… Tốt nhất, đừng đem chúng vào nhà tắm.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 6.

Sử dụng khăn mặt: Cũng giống như xơ mướp, bông tắm… khăn mặt là nơi tích tụ nhiều mồ hôi, bụi bẩn. Nếu không được làm sạch chúng rất dễ khiến da bạn bị kích ứng, tổn thương. Bạn nên thay thế bằng bông tẩy trang, các loại khăn dùng một lần.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 7.

Phơi khăn trong nhà tắm: Khăn mặt, khăn tắm, bông tắm… cần được vệ sinh sạch sẽ sau khi sử dụng và phơi khô ở nơi có nắng. Thường xuyên để khăn mặt trong phòng tắm không chỉ khiến chúng kém thơm tho mà còn có thể là nguyên nhân gây ra các bệnh da liễu.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 8.

Ngồi toilet quá 15 phút: Không ít người có thói quen chơi game, đọc truyện… khi đi đại tiện. Thói quen xấu này không chỉ ảnh hưởng đến khía cạnh vệ sinh mà còn tạo thêm áp lực lên các tĩnh mạch, tăng nguy cơ bệnh trĩ.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 9.

Không đậy nắp bồn cầu khi xả nước: Áp lực khi xả nước có thể khiến một số chất thải nhỏ, vi khuẩn bị văng ra không khí và làm bẩn đến các đồ vật trong phòng tắm của bạn. Nên hình thành thói quen đậy nắp bồn cầu trước khi ấn nút xả nước.

10 thói quen trong phòng tắm đang tàn phá sức khỏe bạn - Ảnh 10.

Túm tóc cao khi tóc ướt: Bạn nên thả tóc tự do khi gội đầu, tránh xoắn tóc mạnh hay buộc cao kể cả khi đang ủ tóc với dầu xả. Tốt nhất hãy massage nhẹ nhàng trong lúc gội sau đó xả sạch với nước và chờ cho tóc khô tự nhiên. Ảnh: BS.

Theo Thảo Nguyên (kienthuc.net.vn))

Tin liên quan

Viết bình luận

Có nên cưới trước khi "xa mặt" 3 năm?
8/2/2023 548 1k
Anh bảo sẽ cho tôi đi nước ngoài 3 năm với điều kiện là phải tổ chức đám cưới trước. Anh muốn dùng tờ giấy đăng ký kết hôn để ràng buộc tôi. Anh chỉ muốn cả đời này yêu thương chung thủy với một người con gái là tôi.
Một năm có... 3 ngày Valentine!
7/2/2023 548 1k
Đó là Valentine đỏ (14/2), Valentine trắng (14/3) và Valentine đen (14/4). Thật thú vị khi tìm hiểu về 3 ngày này.
Ứng dụng liệu pháp trị liệu phóng xạ thụ thể peptide trong chăm sóc sức khỏe
6/2/2023 548 1k
Ngày 6-2 tại Hà Nội, Vimedimex, Cermed GmbH đã ký kết Thỏa thuận hợp tác chiến lược với các Tập đoàn dược phẩm, y tế hàng đầu của Châu Âu. Đây được xem như chiếc "chìa khoá vàng" mở rộng cánh cửa, kết nối hệ thống chăm sóc sức khỏe của Việt Nam với nền y khoa tiên tiến nhất của thế giới, góp phần nâng cao chất lượng sống của người dân Việt Nam, tiến ngày càng gần với các nền kinh tế của Châu Âu.
Nestlé tiếp tục được ghi nhận về nỗ lực thúc đẩy bình đẳng giới
4/2/2023 548 1k
Với nỗ lực thúc đẩy bình đẳng giới tại nơi làm việc cũng như trong chuỗi cung ứng, Tập đoàn Nestlé vừa được ghi nhận trong bảng Chỉ số Bình đẳng giới Bloomberg 2023 (GEI). Đây là năm thứ 5 liên tiếp Nestlé được lọt vào danh sách này của Bloomberg.
Những món ngon từ vịt nổi tiếng châu Á và Việt Nam

Những món ngon từ vịt nổi tiếng châu Á và Việt Nam

Cháo vịt Việt Nam, vịt quay Bắc Kinh hay cơm vịt quay Singapore là những món du khách nên thử khi đi du lịch. Ở Việt Nam, nhiều món ngon từ vịt được chế biến phong phú, ngon khó cưỡng.