Bí quyết giữ mãi vẻ đẹp từ trẻ đến khi 30 của Lưu Diệc Phi

"Thần tiên tỷ tỷ" Lưu Diệc Phi là tượng đài nhan sắc trong thể loại phim cổ trang Hoa ngữ. Cô được ca tụng là "mỹ nữ nghìn năm có một", đặc biệt sau khi đóng vai chính trong các phim Thần điêu đại hiệp, Thiên long bát bộ...

Không tự nhiên mà Lưu Diệc Phi có được sắc vóc hoàn mỹ như vậy. Cô từng tiết lộ với báo chí rằng, bản thân tuân theo những nguyên tắc làm đẹp nhất định, chú trọng ăn uống khoa học và tập luyện kiên trì để bảo trì nhan sắc.

Khi Lưu Diệc Phi 21 tuổi, cô càng đẹp rung động lòng người, được ca ngợi sở hữu nhan sắc của một vị tiên tử, hiếm ai có được. Để mô tả gương mặt của cô, khán giả dùng toàn mỹ từ như khả ái, thanh tú, đẹp chuẩn tỷ lệ vàng, đẹp không tì vết, giống như nữ thần...

Để giữ gìn nhan sắc, Lưu Diệc Phi cho hay, thường ngày cô ăn rất nhiều hoa quả và uống canh bổ dưỡng, canh hạ nhiệt. Ngược lại, cô rất ít ăn thực phẩm đã chiên qua dầu mỡ như khoai tây chiên, gà muối giấm….

Mỗi sáng, nữ diễn viên luôn thưởng thức bữa ăn lành mạnh gồm 1 cốc nước ép hoa quả (chanh, táo, dâu tây hoặc tổng hợp), ăn thêm yến mạch và chuối (hoặc hoa quả khác).

Công việc diễn xuất yêu cầu hóa trang thường xuyên nên Lưu Diệc Phi rất chú trọng việc tẩy trang mỗi ngày. Cô dùng nước chuyên dụng để làm sạch da khi kết thúc công việc và thoa kem dưỡng sau đó.

Nếu cảm thấy da khô, Lưu Diệc Phi sẽ đắp mặt nạ, duy trì độ ẩm và tính đàn hồi cho da. Không chỉ vậy, trước khi ra khỏi nhà, Lưu Diệc Phi luôn thoa kem chống nắng đề phòng tác hại của tia UV.

Mặc dù bận rộn với công việc nhưng cô vẫn luôn dành thời gian để vận động, ví dụ như chạy bộ, leo núi, bơi lội, mỗi tuần ít nhất là 2-3 lần… Chỉ cần có thời gian, Lưu Diệc Phi sẽ đi bơi cùng mẹ để cải thiện đường dáng vóc.