• 9 cách giúp thoát khỏi tình trạng trầm cảm sau sinh

    9 cách giúp thoát khỏi tình trạng trầm cảm sau sinh

    Rất nhiều phụ nữ gặp phải tình trạng trầm cảm sau sinh nhưng không phải ai cũng biết cách thoát khỏi nó.

    1/3/2018 8:39:52 AM

  • Nguy hại khôn lường vì sử dụng điện thoại trước khi ngủ

    Nguy hại khôn lường vì sử dụng điện thoại trước khi ngủ

    Theo các chuyên gia, việc sử dụng điện thoại trước khi ngủ có thể gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng giấc ngủ của bạn, về lâu dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn.

    10/22/2017 11:34:49 AM

  • 7 dấu hiệu báo trước cơn đau tim

    7 dấu hiệu báo trước cơn đau tim

    (NLĐO)- Cơn đau tim có thể diễn ra một cách lặng lẽ, không hề báo trước bằng triệu chứng đau ngực quằn quại như bạn thấy trong phim ảnh, nhất là ở phụ nữ.

    9/23/2017 10:51:21 AM

  • Những điều chưa biết về NƯỚC

    Những điều chưa biết về NƯỚC

    Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với sự sống. Khi cơ thể mất đi 10% lượng nước thì các chức năng sinh lý sẽ rối loạn nghiêm trọng; nếu mất 20% nước, con người sẽ tử vong.

    8/5/2017 7:45:00 AM

  • 7 lỗi phong thủy nhà ở bạn rất dễ mắc phải

    7 lỗi phong thủy nhà ở bạn rất dễ mắc phải

    Bàn về nguyên tắc phong thủy khi xây dựng hay mua nhà ở thì có rất nhiều điều để chú trọng. Trong đó, có những kiêng kị khiến ngôi nhà của bạn thiếu sinh khí, ảnh hưởng tiêu cực đến vận thế của chủ nhân nhưng lại dễ bị bỏ qua.

    6/1/2017 8:33:01 AM

  • Hạn chế bọng dưới mắt

    Hạn chế bọng dưới mắt

    Trong nhiều trường hợp, bọng dưới mắt chỉ liên quan đến thẩm mỹ chứ không phải là vấn đề sức khỏe.

    4/10/2017 8:33:33 PM

  • Nghề ngủ “hái ra tiền” ở Trung Quốc

    Nghề ngủ “hái ra tiền” ở Trung Quốc

    Công ty tuyển nhân viên với mức lương 100.000 nhân dân tệ/năm (15.000 USD) chỉ để… ngủ. Chuyện tưởng khó tin nhưng lại có thật ở Trung Quốc.

    3/20/2017 9:01:00 PM

  • 7 thói quen ăn uống nên có trước tuổi 30

    7 thói quen ăn uống nên có trước tuổi 30

    Hãy tập cho mình những thói quen tốt trước khi cơ thể trở nên lười nhác và thèm khát sự thảnh thơi hơn là ưu tiên cho sức khỏe.

    3/18/2017 7:51:46 AM

  • Cớ sao mất ngủ?

    Cớ sao mất ngủ?

    Việc áp dụng công thức khoáng tố Ca+P+Mg để thay dần thuốc an thần đã cho thấy hiệu quả đáng kể trong việc chống mất ngủ

    11/8/2016 9:48:00 PM

  • Mất ngủ làm tăng mảng bám thành mạch

    Mất ngủ làm tăng mảng bám thành mạch

    Tình trạng mất ngủ và khó ngủ ở phụ nữ vào khoảng thời gian trước và sau khi mãn kinh có thể thúc đẩy những yếu tố làm tăng nguy cơ gây bệnh tim và đột quỵ, theo kết quả khảo sát của các nhà khoa học Mỹ thuộc ĐH Pittsburgh được báo cáo tại hội nghị thường niên của Hội Mãn kinh Bắc Mỹ ở TP Orlando, bang Florida mới đây.

    10/9/2016 10:05:00 PM

  • Cà phê: Uống như thế nào để có lợi?

    Cà phê: Uống như thế nào để có lợi?

    Phần lớn chúng ta đều uống cà phê vào buổi sáng để nạp năng lượng cho cơ thể, để cảm thấy tỉnh táo và để xua đi cơn ngái ngủ buổi sáng.

    9/21/2016 9:57:06 AM

  • Cởi hết để ngủ ngon!

    Cởi hết để ngủ ngon!

    (NLĐO) – Nếu cả chồng lẫn vợ cùng ngủ trong trạng thái “thiên nhiên”, cơ thể họ có thể sản sinh ra hóc-môn giảm stress mang tên oxytocin, hay còn gọi là “hóc-môn âu yếm”, giúp ngủ ngon.

    9/4/2016 10:10:45 AM

  • Điều chỉnh hướng đầu giường hút tài vận năm Bính Thân

    Điều chỉnh hướng đầu giường hút tài vận năm Bính Thân

    Giường ngủ là nơi chúng ta nghỉ ngơi, thư giãn mỗi ngày. Đầu giường quay theo hướng nào cũng là một nhân tố ảnh hưởng đến bố cục phong thủy cho cả căn phòng.

    8/21/2016 9:43:17 AM

  • Giấc ngủ liên quan với bệnh do viêm

    Giấc ngủ liên quan với bệnh do viêm

    Khảo sát của các nhà khoa học Mỹ tại ĐH California mới được công bố trên tạp chí Biological Psychiatry nêu khả năng rối loạn giấc ngủ, ngủ quá nhiều hoặc quá ít chẳng những góp phần gây chứng trầm cảm mà còn làm tăng các dấu chỉ cho thấy nguy cơ của chứng viêm trong cơ thể.

    7/10/2016 9:36:00 PM

  • Ngủ kém gây đột quỵ

    Ngủ kém gây đột quỵ

    Chất lượng giấc ngủ kém ở người có tuổi liên quan nhiều đến bệnh xơ vữa động mạch nặng của mô não và kèm theo là gánh nặng của tổ chức não thiếu ôxy (bị nhồi máu).

    5/24/2016 10:15:33 AM

  • “Khủng hoảng giấc ngủ” trên thế giới

    “Khủng hoảng giấc ngủ” trên thế giới

    Một báo cáo mới của các nhà khoa học tại Trường ĐH Michigan (Mỹ) cho thấy áp lực xã hội khiến con người ngày càng ngủ ít đi, góp phần thúc đẩy “khủng hoảng giấc ngủ toàn cầu”.

    5/8/2016 11:13:00 PM

  • Ngủ kém dễ gây đột quỵ

    Ngủ kém dễ gây đột quỵ

    Chất lượng giấc ngủ kém ở người cao tuổi liên quan nhiều đến bệnh xơ vữa động mạch nặng của mô não và kèm theo là gánh nặng của tổ chức não thiếu ôxy (bị nhồi máu). Cả 2 hậu quả trên sẽ gây đột quỵ và suy giảm nhận thức. Những phát hiện này vừa được đăng tải trên tờ Stroke của Hiệp hội Tim mạch Mỹ.

    1/26/2016 10:16:00 PM

  • Lợi ích tuyệt vời của việc ngủ “nude”

    Lợi ích tuyệt vời của việc ngủ “nude”

    (NLĐO) - Các nhà nghiên cứu vừa cho biết ngủ “nude” giúp chúng ta có giấc ngủ sâu hơn và làm giảm nguy cơ nhiễm trùng da.

    6/3/2015 11:25:25 AM