Đau cổ vai gáy: Tưởng không hại mà hại khó lường

Đau cổ vai gáy: Tưởng không hại mà hại khó lường

Khoẻ - Đẹp 14:15

(NLĐO)- Những người trẻ hoặc kể cả các thanh thiếu niên ở độ tuổi dậy thì cũng bị đau cổ vai gáy, ảnh hưởng từ việc phải cúi đầu để sử dụng các thiết bị công nghệ.

Ngăn ngừa và chữa bệnh nhi khẩn cấp mùa hè với Hệ thống Y tế Nhi Đồng 315

Ngăn ngừa và chữa bệnh nhi khẩn cấp mùa hè với Hệ thống Y tế Nhi Đồng 315

Khoẻ - Đẹp 13:23

Vào thời điểm giao mùa, trẻ em thường mắc nhiều chứng bệnh như tiêu chảy cấp, sốt virus, sốt phát ban, bệnh tay chân miệng, rôm sảy, ngộ độc thức ăn… Hệ thống Y tế Nhi Đồng 315 cung cấp dịch vụ nhi khoa toàn diện dành cho mọi gia đình yên tâm chăm sóc sức khoẻ các bé.

Thực phẩm tốt cho khớp, giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer, giảm căng thẳng...

Thực phẩm tốt cho khớp, giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer, giảm căng thẳng...

Khoẻ - Đẹp 11:31

Quả óc chó, dâu tây, cải xoăn chứa các hợp chất thực vật có lợi cho não, làm giảm khả năng mắc bệnh Alzheimer. Có 7 món ăn tốt cho khớp và ăn bơ, chocolate đen, sữa chua hoặc chuối giảm hormone căng thẳng cortisol, giúp cân bằng tâm trạng.

Garmin ra mắt bộ đôi đồng hồ chạy bộ GPS Forerunner 165 Series

Garmin ra mắt bộ đôi đồng hồ chạy bộ GPS Forerunner 165 Series

Khoẻ - Đẹp 08:34

Nổi bật với mức giá hấp dẫn, dòng Forerunner mới nhất của Garmin hướng đến đối tượng “runner” mới bắt đầu chạy với mục tiêu cải thiện sức khỏe.

Tìm hiểu 2 cửa hàng bếp từ lớn nhất Nam Định

Tìm hiểu 2 cửa hàng bếp từ lớn nhất Nam Định

Tiêu dùng thông minh 22:07

Trong thời đại phát triển ngày nay, việc trang bị cho không gian bếp của mình những thiết bị hiện đại và tiện ích là một ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Trong đó, bếp từ đã trở thành một lựa chọn phổ biến, mang lại sự tiện lợi, an toàn và hiệu quả trong việc nấu nướng.

MC Đức Tiến hội ngộ dàn sao Việt ra mắt phim

MC Đức Tiến hội ngộ dàn sao Việt ra mắt phim

Chuyện của Sao 19:12

Trong bộ áo dài thuần Việt “đạo diễn Đằng” nam chính diễn viên Đức Tiến, có dịp hội ngộ dàn sao Việt khi ra mắt phim “Đóa hoa mong manh”.

Nhà tạo mẫu tóc Anh Đức nhuộm tóc Inoa cho giới nữ công sở, văn phòng

Nhà tạo mẫu tóc Anh Đức nhuộm tóc Inoa cho giới nữ công sở, văn phòng

Khoẻ - Đẹp 12:24

Với việc áp dụng nhuộm màu tóc bằng công nghệ Inoa độc quyền, nhà tạo mẫu tóc (NTMT) Anh Đức khiến phụ nữ khối công sở, văn phòng sở hữu mái tóc đẹp tươi trẻ, an toàn và vô cùng xinh đẹp.

Những loại kem kỳ lạ nhất hành tinh

Những loại kem kỳ lạ nhất hành tinh

Món ngon 09:20

Có khi bạn sẽ phải "ngã ngửa" khi nghe đến những loại kem này đấy! Thế giới lúc nào cũng đầy những sự ngạc nhiên mà. Ở Việt Nam cũng có loại kem gây tò mò cho bạn đấy: Kem... chấm muối ở Hà Nội.

Thúc đẩy du lịch, hàng không giữa TP HCM với tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc

Thúc đẩy du lịch, hàng không giữa TP HCM với tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc

Điểm đến 08:10

Hội thảo giới thiệu điểm đến du lịch Trung Quốc cùng hãng hàng không Tứ Xuyên (Sichuan Airlines) vừa được tổ chức ở TP HCM ngày 22-3.

Lazada mở tiệc “Sinh nhật sale xịn”

Lazada mở tiệc “Sinh nhật sale xịn”

Tiêu dùng thông minh 08:09

Tín đồ mua sắm nay có thể “chốt đơn” từ 20h ngày 24-3 đến hết 29-3 tại Lazada.

Nu Skin Việt Nam tài trợ 4,8 tỉ đồng cho chương trình Nhịp tim Việt Nam

Nu Skin Việt Nam tài trợ 4,8 tỉ đồng cho chương trình Nhịp tim Việt Nam

Tiêu dùng thông minh 12:16

Nu Skin Việt Nam vừa tổ chức chuỗi sự kiện thường niên kỷ niệm 11 năm thành lập công ty tại thị trường Việt Nam.

Đạo diễn Thanh Quỳnh xúc động tại họp báo Gương mặt sân khấu, điện ảnh triển vọng 2024

Đạo diễn Thanh Quỳnh xúc động tại họp báo Gương mặt sân khấu, điện ảnh triển vọng 2024

Chuyện của Sao 22:52

Đạo diễn Thanh Quỳnh cùng Ban tổ chức, tổ chức họp báo công bố cuộc thi “Gương mặt sân khấu điện ảnh triển vọng 2024 tại TP. HCM”.

Doanh nhân Tôn Thất Khải ngồi giám khảo cuộc thi Gương mặt sân khấu điện ảnh 2024

Doanh nhân Tôn Thất Khải ngồi giám khảo cuộc thi Gương mặt sân khấu điện ảnh 2024

Bản lĩnh sống 22:49

Ban tổ chức cuộc thi Gương mặt sân khấu điện ảnh triển vọng 2024, chính thức công bố doanh nhân Tôn Thất Khải sẽ đảm nhận vai trò “Cầm cân nẩy mực” tại cuộc thi dành cho các bạn trẻ yêu thích bộ môn sân khấu, điện ảnh năm 2024 tại TP HCM.

Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ và Strasys hợp tác thúc đẩy đổi mới và nâng cao chất lượng dịch vụ y tế

Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ và Strasys hợp tác thúc đẩy đổi mới và nâng cao chất lượng dịch vụ y tế

Khoẻ - Đẹp 17:27

Ngày 15-3, Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ và Strasys - đơn vị tư vấn hàng đầu về phân tích và đổi mới trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tại Anh đã ký kết Biên bản ghi nhớ hợp tác nhằm thúc đẩy đổi mới và nâng cao chất lượng lâm sàng.

6 xu hướng sức khỏe và 10 xu hướng chọn thực phẩm tốt năm 2024

6 xu hướng sức khỏe và 10 xu hướng chọn thực phẩm tốt năm 2024

Khoẻ - Đẹp 14:49

Các xu hướng sức khỏe khiến mọi người tìm lại sự bình tĩnh, thư giãn, cân bằng giữa công việc và cuộc sống sẽ lên ngôi trong 2024, theo chuyên gia. Và tại sao các thực phẩm lành mạnh được đưa lên hàng đầu trong năm 2024 và tương lai? Thực phẩm tốt có tác dụng thế nào?

Mon Amie, thương hiệu may đồng phục uy tín hàng đầu tại TP HCM

Mon Amie, thương hiệu may đồng phục uy tín hàng đầu tại TP HCM

Khoẻ - Đẹp 14:06

Mon Amie nổi bật với tư cách là thương hiệu may đồng phục uy tín và chất lượng nhất tại TP HCM. Với sứ mệnh không ngừng nỗ lực mang lại sự hài lòng cho khách hàng, Mon Amie đã từng bước khẳng định vị thế của mình trên thị trường.

Garmin ra mắt dòng đồng hồ thời trang Lily 2 với nhiều cải tiến vượt bậc

Garmin ra mắt dòng đồng hồ thời trang Lily 2 với nhiều cải tiến vượt bậc

Tiêu dùng thông minh 14:05

Bên cạnh thiết kế nhỏ gọn và thanh lịch, dòng Lily 2 hứa hẹn sẽ chinh phục phái đẹp yêu thời trang và công nghệ với loạt tính năng mới hỗ trợ theo dõi sức khỏe, tinh thần và kết nối nổi trội.

Những sai lầm biến hôn nhân thành... địa ngục

Những sai lầm biến hôn nhân thành... địa ngục

Tâm sự 09:37

Tôi thuê một căn hộ sang trọng để bao nuôi Hồng, còn hứa hẹn nếu Hồng sinh cho tôi một đứa con trai, tôi sẽ mua luôn căn hộ này tặng cô ấy....Tôi đã quá sốc khi anh thú nhận với tôi rằng anh có con riêng với một người phụ nữ tận trong Nam... Đó là ngững sai lầm đã biến hôn nhân thành địa ngục.

Nhà tạo mẫu tóc Hùng Đông Tinh được vinh danh trong ngày giỗ tổ ngành tóc

Nhà tạo mẫu tóc Hùng Đông Tinh được vinh danh trong ngày giỗ tổ ngành tóc

Khoẻ - Đẹp 09:35

Là một người nổi tiếng trong ngành tóc, nhà tạo mẫu tóc Hùng Đông Tinh đã được Hiệp hội ngành làm đẹp vinh danh trong ngày Giỗ tổ ngành tóc năm 2024.

BTV Tuấn Duy thanh lịch với  “Trăng hoa”

BTV Tuấn Duy thanh lịch với “Trăng hoa”

Khoẻ - Đẹp 09:34

Trong chiếc áo dài truyền thống, hưởng ứng tháng áo dài tại TP HCM, BTV Tuấn Duy xuống phố khoe nét trẻ trung, thanh lịch nhưng rất thuần Việt.

"Hạnh phúc không phải điều mơ hồ, mà là kỹ năng có thể học được"

17 tháng 4, 2022 | 15:05

Với những người phụ nữ làm mẹ đơn thân, dù đóng vai siêu nhân hay nạn nhân, cả hai cách này đều có thể kéo họ ra xa 2 chữ hạnh phúc.

Hạnh phúc không phải điều mơ hồ, mà là kỹ năng có thể học được - Ảnh 1.

Chị Trần Thị Lệ Hằng, hiện sống tại TP.HCM - Ảnh do nhân vật cung cấp

"Rất khó để chạm đến, nhưng cũng sẽ dễ dàng hơn rất nhiều nếu chạm đúng huyệt, sẽ giúp họ thay đổi rất nhiều" - chị Trần Thị Lệ Hằng, người sáng lập chương trình Kỷ luật yêu thương, chuyên gia tại tổ chức Points Of You toàn cầu, chia sẻ với Tuổi Trẻ Online về chủ đề "Mẹ đơn thân hạnh phúc" nhân Ngày quốc tế hạnh phúc 20-3.

Chạm thành công, xa hạnh phúc

* Theo chị, khi lựa chọn là mẹ đơn thân, người phụ nữ đối diện với những áp lực, rào cản nào trong cuộc sống?

- Hiện nay, có một nhóm bạn trẻ lựa chọn cách làm mẹ đơn thân chủ động. Cá nhân tôi không ủng hộ lựa chọn đó - cả với tư cách người mẹ và người làm giáo dục, cũng bởi người mẹ đang quyết định thay việc con không có bố.

Tôi thường hướng đến việc hỗ trợ đối tượng phụ nữ đã ly thân, ly hôn, mất chồng, thậm chí cả những người đơn độc trong chính cuộc hôn nhân của mình.

Với mẹ đơn thân, đa phần thường có 2 xu hướng: hoặc là đổ lỗi, trách cứ, đóng vai "nạn nhân"; hoặc là đóng vai "siêu nhân" mạnh mẽ không cần ai hỗ trợ.

Với vai nạn nhân, ban đầu họ sẽ nhận được sự thương cảm, thông cảm của người xung quanh. Núp ở vai đó sẽ cho họ cảm giác được vỗ về, đỡ đi cảm giác chịu trách nhiệm cho những điều không như ý diễn ra trong cuộc sống.

Còn ở vai siêu nhân, sẽ khó hơn rất nhiều. Ở vai này, người phụ nữ thành công trong mắt mọi người, được mọi người tán dương mạnh mẽ. Họ gồng mình lên mà không cần sự hỗ trợ của bất kỳ ai. Thế nhưng, những người này bên ngoài rất cứng, song bên trong thường tan nát, tổn thương. Sự gồng lên đó cho họ có cảm giác làm được nhiều thứ, thậm chí dễ chạm đến thành công, nhưng rất xa hạnh phúc.

Mẹ đơn thân phải đối diện với rất nhiều áp lực: từ gia đình, xã hội, áp lực tài chính, không đủ thời gian. Nhưng lớn nhất chính là cảm giác tội lỗi, tự dằn vặt bản thân mình. Việc lựa chọn "vai" nạn nhân hay siêu nhân đôi khi không hẳn là chủ ý của họ, đó cũng là cách để họ tồn tại được trước những áp lực khi trở thành mẹ đơn thân.

* Khi đã giúp họ nhìn ra được họ đang ở "vai" nào, có những cách nào để kéo họ gần hơn với hạnh phúc, thưa chị?

- Có những bà mẹ đơn thân tìm đến và nói với tôi rằng, họ thấy mình như đang ngập trong bùn, mông lung, hoang mang, bối rối và không biết bắt đầu từ đâu.

Ban đầu hầu hết đang rất hận người cũ, năng lượng giận dữ trong họ rất nhiều, hoặc là trong lòng đang ẩn chứa rất nhiều vết thương.

Thường thì tôi lắng nghe, thấu hiểu và hướng họ quay về kết nối với chính mình, nhìn thấy mình "như mình chính là", để yêu thương, dịu dàng với chính mình và đón nhận những nguồn lực hỗ trợ. Bởi lẽ, dù là đang thở than, oán trách, mặc cảm, tự ti hay đang gồng lên làm "siêu nhân", thực ra ẩn sâu bên trong họ vẫn là nhu cầu cơ bản của con người: mong muốn mình có giá trị, và được gắn kết.

Chúng tôi chỉ ra cho họ thấy được áp lực đang đối diện, giúp họ nhóm lại, mạch lạc, rõ ràng hơn. Sau đó, phân tích cho họ biết đang là ai, đang ở đâu, đang đóng vai trò gì, chỉ cho họ còn con đường khác, còn bức tranh khác, giúp họ nhận ra cần phải quay về trạng thái cân bằng, từ đó, hướng đến các kỹ năng để tìm thấy hạnh phúc.

Học kỹ năng, tìm hạnh phúc

Hạnh phúc không phải điều mơ hồ, mà là kỹ năng có thể học được - Ảnh 2.

Cha mẹ hạnh phúc chính là món quà lớn nhất họ có thể dành cho con cái - Ảnh: Kỷ Luật Yêu Thương

* Nhắc đến kỹ năng tìm hạnh phúc, chị có thể giải thích rõ hơn về điều này?

- Theo nghiên cứu, có 3 yếu tố chính tác động đến hạnh phúc: gene di truyền (chiếm 50%), thói quen/ hoạt động có chủ đích (chiếm 40%) và 10% còn lại là yếu tố hoàn cảnh.

Với yếu tố di truyền, chúng ta không thể quyết định được. Với yếu tố hoàn cảnh, đôi khi mình không chủ động được. Nhưng với thói quen/ hoạt động có chủ đích, yếu tố này hoàn toàn nằm trong tay chúng ta.

Có nhiều kỹ năng để thực hành hạnh phúc. Với mẹ đơn thân, chúng tôi đưa ra 3 kỹ năng: học tập trung vào bản thân, bắt đầu tự khẳng định với bản thân và học cách trân trọng từng khoảnh khắc. Trong đó, chúng tôi đưa ra những hoạt động thực hành cụ thể như "mở khóa trái tim", thực hành trong tình huống với con, nói lời tự khẳng định bản thân v.v… để từ đó, các mẹ đơn thân có thể trân quý chính mình, cũng như cải thiện mối quan hệ với con cái.

Việc mẹ đơn thân yêu bản thân mình, có một cuộc sống tương thuộc với con cái nhưng độc lập, khỏe mạnh về mặt cảm xúc thì không những giúp họ trở thành người hạnh phúc, mà còn giúp cho đứa con không phải gồng gánh trách nhiệm, không vô tình trở thành nạn nhân trong gia đình mà người bố không sống chung. Đôi khi một gia đình tan vỡ, hoàn toàn có thể mang đến cơ hội để đứa trẻ có thêm 4 ông bố - bà mẹ hạnh phúc, hoặc ít nhất con ở trong một không gian văn minh, hạnh phúc.

Đã đến lúc mẹ đơn thân nhận ra, chuyện làm tổn thương một đứa trẻ lớn nhất không phải là câu chuyện của ba mẹ ly hôn, mà là ba mẹ ứng xử thế nào sau cuộc ly hôn đó. Cách vì con tốt nhất chính là bản thân họ phải hạnh phúc. Hạnh phúc không phải là điều gì mơ hồ đâu, nó là một kỹ năng có thể học được.

Hạnh phúc không phải điều mơ hồ, mà là kỹ năng có thể học được - Ảnh 3.

"Mình không thấy mình có giá trị thì chẳng ai thấy được điều đó" - Ảnh: Kỷ Luật Yêu Thương

* Là mẹ đơn thân, chị thấy hạnh phúc với cuộc sống hiện tại chứ?

- Tôi đang hạnh phúc. Tôi từng ly hôn và từng trả giá để hiểu rõ giá trị của việc kết nối với bản thân và yêu thương chính mình. Năng lượng nuôi dưỡng và bản năng làm mẹ của người phụ nữ là món quà của tạo hóa, nhưng đôi khi dễ khiến mình hi sinh cho người khác đến quên mình. Quên mình vì chồng con không những khiến mình không thực sự hạnh phúc mà còn ảnh hưởng đến cuộc sống của những người mà mình luôn coi là số 1.

Khi mình không hiểu được giá trị của bản thân, thì người khác cũng sẽ đối xử với bạn tương tự. Mình không yêu mình thì không ai yêu mình được. "Bạn đào tạo người khác cách người ta đối xử với bạn" là vì vậy!

Nhận ra vấn đề của bản thân, tôi cũng đã từng bước thực hành để vun đắp lại mối quan hệ với chính mình, từ đó cải thiện mối quan hệ với người khác. Tôi nhớ lần đầu tiên nói ra cảm xúc khó của mình, hay kiên định đưa ra nhu cầu và mong muốn của mình với người khác đã khó khăn với tôi đến thế nào.

Nhưng dần dần khi mình càng trân quý mình thì mình tương tác với chính mình và người khác càng chân thật và thân mật hơn. Những kết nối sâu sắc nảy sinh từ đó.

Tôi nhận ra, mình không yêu mình thì chẳng ai yêu mình được, mình không thấy được mình là người có giá trị thì chẳng ai thấy được điều đó.

Khi bắt đầu yêu chính mình, dịu dàng hơn với chính mình, tha thứ cho chính mình, thì dần dần mối quan hệ, cách nhìn của họ với người kia cũng sẽ êm ái hơn. Khi có tình yêu với chính mình, chúng ta không bao giờ thấy mình cô đơn mà luôn có một nơi để trở vềtuoitre.vn)

Theo Trần Thị Lệ Hằng (tuoitre.vn)
Doanh nhân Tôn Thất Khải ngồi giám khảo cuộc thi Gương mặt sân khấu điện ảnh 2024

Doanh nhân Tôn Thất Khải ngồi giám khảo cuộc thi Gương mặt sân khấu điện ảnh 2024

Bản lĩnh sống 22:49

Ban tổ chức cuộc thi Gương mặt sân khấu điện ảnh triển vọng 2024, chính thức công bố doanh nhân Tôn Thất Khải sẽ đảm nhận vai trò “Cầm cân nẩy mực” tại cuộc thi dành cho các bạn trẻ yêu thích bộ môn sân khấu, điện ảnh năm 2024 tại TP HCM.

Người cận giàu Việt Nam tiêu xài thế nào?

Người cận giàu Việt Nam tiêu xài thế nào?

Bản lĩnh sống 09:32

Cộng đồng người cận giàu tại Việt Nam là tầng lớp xã hội đang phát triển, có thu nhập từ 22,5-60 triệu đồng/tháng, sẵn sàng chi trả cho ba mẹ và con cái họ.

“Sài Gòn Chill” đánh dấu sự hợp tác giữa MC Thi Thảo và nhạc sĩ Đỗ Hoàng Linh

“Sài Gòn Chill” đánh dấu sự hợp tác giữa MC Thi Thảo và nhạc sĩ Đỗ Hoàng Linh

Bản lĩnh sống 13:24

Ca khúc "Sài Gòn Chill" mới được ra mắt là sự phối hợp lần đầu giữa MC Thi Thảo cùng nhạc sĩ Đỗ Hoàng Linh và luật sư - nhà thơ Phạm Hồng Điệp.

MyMy Bùi - Sáng tạo trên nền tảng TikTok

MyMy Bùi - Sáng tạo trên nền tảng TikTok

Bản lĩnh sống 21:21

MyMy Bùi, nữ Idol Live đa tài với ID Tiktok: mymybui233 đang khuấy động cộng đồng TikTok Live Việt Nam bằng sự kết hợp tinh tế giữa ca hát song song với nghệ thuật hội họa.

Hội Liên hiệp Phụ nữ quận Bình Tân tổ chức Chương trình 8-3 cho 300 chị em

Hội Liên hiệp Phụ nữ quận Bình Tân tổ chức Chương trình 8-3 cho 300 chị em

Bản lĩnh sống 15:47

Sáng 6-3, Hội Liên hiệp Phụ nữ (LHPN) quận Bình Tân, TP HCM tổ chức Họp mặt kỷ niệm 1984 năm cuộc khởi nghĩa Hai Bà Trưng và 114 năm Ngày Quốc tế Phụ nữ (8/3/1910 - 8/3/2024).

Bà chủ bún sạch Nguyễn Bính và ký ức làm ruộng từ Bắc vô Nam

Bà chủ bún sạch Nguyễn Bính và ký ức làm ruộng từ Bắc vô Nam

Bản lĩnh sống 19:11

Nữ doanh nhân Nguyễn Thị Bính sau bao nhiêu năm ngược xuôi để có được thương hiệu bún sạch như ngày nay dường như vẫn không quên tuổi thơ cày ruộng, cấy thi… cùng tính cách quyết liệt của cô gái Bắc.

Doanh nhân Tara cân bằng thời gian cho công việc và gia đình

Doanh nhân Tara cân bằng thời gian cho công việc và gia đình

Bản lĩnh sống 09:54

Là chuyên viên tài chính, dù rất bận rộn với việc tiếp xúc khách hàng và thực hiện dịch vụ tài chính, bảo hiểm nhưng doanh nhân Tara (Tara Hà) vẫn cân bằng thời gian để dành cho các con và gia đình.

Viết bình luận

Đau cổ vai gáy: Tưởng không hại mà hại khó lường

Đau cổ vai gáy: Tưởng không hại mà hại khó lường

Khoẻ - Đẹp 14:15

(NLĐO)- Những người trẻ hoặc kể cả các thanh thiếu niên ở độ tuổi dậy thì cũng bị đau cổ vai gáy, ảnh hưởng từ việc phải cúi đầu để sử dụng các thiết bị công nghệ.

Ngăn ngừa và chữa bệnh nhi khẩn cấp mùa hè với Hệ thống Y tế Nhi Đồng 315

Ngăn ngừa và chữa bệnh nhi khẩn cấp mùa hè với Hệ thống Y tế Nhi Đồng 315

Khoẻ - Đẹp 13:23

Vào thời điểm giao mùa, trẻ em thường mắc nhiều chứng bệnh như tiêu chảy cấp, sốt virus, sốt phát ban, bệnh tay chân miệng, rôm sảy, ngộ độc thức ăn… Hệ thống Y tế Nhi Đồng 315 cung cấp dịch vụ nhi khoa toàn diện dành cho mọi gia đình yên tâm chăm sóc sức khoẻ các bé.

Thực phẩm tốt cho khớp, giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer, giảm căng thẳng...

Thực phẩm tốt cho khớp, giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer, giảm căng thẳng...

Khoẻ - Đẹp 11:31

Quả óc chó, dâu tây, cải xoăn chứa các hợp chất thực vật có lợi cho não, làm giảm khả năng mắc bệnh Alzheimer. Có 7 món ăn tốt cho khớp và ăn bơ, chocolate đen, sữa chua hoặc chuối giảm hormone căng thẳng cortisol, giúp cân bằng tâm trạng.

Garmin ra mắt bộ đôi đồng hồ chạy bộ GPS Forerunner 165 Series

Garmin ra mắt bộ đôi đồng hồ chạy bộ GPS Forerunner 165 Series

Khoẻ - Đẹp 08:34

Nổi bật với mức giá hấp dẫn, dòng Forerunner mới nhất của Garmin hướng đến đối tượng “runner” mới bắt đầu chạy với mục tiêu cải thiện sức khỏe.

Đau cổ vai gáy: Tưởng không hại mà hại khó lường

Đau cổ vai gáy: Tưởng không hại mà hại khó lường

Khoẻ - Đẹp 14:15

(NLĐO)- Những người trẻ hoặc kể cả các thanh thiếu niên ở độ tuổi dậy thì cũng bị đau cổ vai gáy, ảnh hưởng từ việc phải cúi đầu để sử dụng các thiết bị công nghệ.

Ngăn ngừa và chữa bệnh nhi khẩn cấp mùa hè với Hệ thống Y tế Nhi Đồng 315

Ngăn ngừa và chữa bệnh nhi khẩn cấp mùa hè với Hệ thống Y tế Nhi Đồng 315

Khoẻ - Đẹp 13:23

Vào thời điểm giao mùa, trẻ em thường mắc nhiều chứng bệnh như tiêu chảy cấp, sốt virus, sốt phát ban, bệnh tay chân miệng, rôm sảy, ngộ độc thức ăn… Hệ thống Y tế Nhi Đồng 315 cung cấp dịch vụ nhi khoa toàn diện dành cho mọi gia đình yên tâm chăm sóc sức khoẻ các bé.

Thực phẩm tốt cho khớp, giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer, giảm căng thẳng...

Thực phẩm tốt cho khớp, giúp giảm nguy cơ mắc Alzheimer, giảm căng thẳng...

Khoẻ - Đẹp 11:31

Quả óc chó, dâu tây, cải xoăn chứa các hợp chất thực vật có lợi cho não, làm giảm khả năng mắc bệnh Alzheimer. Có 7 món ăn tốt cho khớp và ăn bơ, chocolate đen, sữa chua hoặc chuối giảm hormone căng thẳng cortisol, giúp cân bằng tâm trạng.

Garmin ra mắt bộ đôi đồng hồ chạy bộ GPS Forerunner 165 Series

Garmin ra mắt bộ đôi đồng hồ chạy bộ GPS Forerunner 165 Series

Khoẻ - Đẹp 08:34

Nổi bật với mức giá hấp dẫn, dòng Forerunner mới nhất của Garmin hướng đến đối tượng “runner” mới bắt đầu chạy với mục tiêu cải thiện sức khỏe.

Tìm hiểu 2 cửa hàng bếp từ lớn nhất Nam Định

Tìm hiểu 2 cửa hàng bếp từ lớn nhất Nam Định

Tiêu dùng thông minh 22:07

Trong thời đại phát triển ngày nay, việc trang bị cho không gian bếp của mình những thiết bị hiện đại và tiện ích là một ưu tiên hàng đầu của nhiều người. Trong đó, bếp từ đã trở thành một lựa chọn phổ biến, mang lại sự tiện lợi, an toàn và hiệu quả trong việc nấu nướng.

MC Đức Tiến hội ngộ dàn sao Việt ra mắt phim

MC Đức Tiến hội ngộ dàn sao Việt ra mắt phim

Chuyện của Sao 19:12

Trong bộ áo dài thuần Việt “đạo diễn Đằng” nam chính diễn viên Đức Tiến, có dịp hội ngộ dàn sao Việt khi ra mắt phim “Đóa hoa mong manh”.

Nhà tạo mẫu tóc Anh Đức nhuộm tóc Inoa cho giới nữ công sở, văn phòng

Nhà tạo mẫu tóc Anh Đức nhuộm tóc Inoa cho giới nữ công sở, văn phòng

Khoẻ - Đẹp 12:24

Với việc áp dụng nhuộm màu tóc bằng công nghệ Inoa độc quyền, nhà tạo mẫu tóc (NTMT) Anh Đức khiến phụ nữ khối công sở, văn phòng sở hữu mái tóc đẹp tươi trẻ, an toàn và vô cùng xinh đẹp.

Những loại kem kỳ lạ nhất hành tinh

Những loại kem kỳ lạ nhất hành tinh

Món ngon 09:20

Có khi bạn sẽ phải "ngã ngửa" khi nghe đến những loại kem này đấy! Thế giới lúc nào cũng đầy những sự ngạc nhiên mà. Ở Việt Nam cũng có loại kem gây tò mò cho bạn đấy: Kem... chấm muối ở Hà Nội.

Thúc đẩy du lịch, hàng không giữa TP HCM với tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc

Thúc đẩy du lịch, hàng không giữa TP HCM với tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc

Điểm đến 08:10

Hội thảo giới thiệu điểm đến du lịch Trung Quốc cùng hãng hàng không Tứ Xuyên (Sichuan Airlines) vừa được tổ chức ở TP HCM ngày 22-3.

Lazada mở tiệc “Sinh nhật sale xịn”

Lazada mở tiệc “Sinh nhật sale xịn”

Tiêu dùng thông minh 08:09

Tín đồ mua sắm nay có thể “chốt đơn” từ 20h ngày 24-3 đến hết 29-3 tại Lazada.

Nu Skin Việt Nam tài trợ 4,8 tỉ đồng cho chương trình Nhịp tim Việt Nam

Nu Skin Việt Nam tài trợ 4,8 tỉ đồng cho chương trình Nhịp tim Việt Nam

Tiêu dùng thông minh 12:16

Nu Skin Việt Nam vừa tổ chức chuỗi sự kiện thường niên kỷ niệm 11 năm thành lập công ty tại thị trường Việt Nam.

Đạo diễn Thanh Quỳnh xúc động tại họp báo Gương mặt sân khấu, điện ảnh triển vọng 2024

Đạo diễn Thanh Quỳnh xúc động tại họp báo Gương mặt sân khấu, điện ảnh triển vọng 2024

Chuyện của Sao 22:52

Đạo diễn Thanh Quỳnh cùng Ban tổ chức, tổ chức họp báo công bố cuộc thi “Gương mặt sân khấu điện ảnh triển vọng 2024 tại TP. HCM”.

Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh

Những món ăn vặt tốt nhất để giảm cân nhanh

Video 09:54

Nếu bạn muốn giảm cân thì việc tìm kiếm các loại thực phẩm lành mạnh để ăn trong ngày là rất quan trọng. Điều này đặc biệt đúng đối với đồ ăn vặt giữa các bữa ăn chính.

LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc

LGBTQ+: Tiếng lòng của người trong cuộc

Video 07:59

Bố mẹ là người gần gũi con nhất, vì vậy cần tìm hiểu về LGBTQ+ (bản dạng giới, xu hướng tính dục của con) từ sớm để đồng hành, hỗ trợ con, để con tự tin, sống cuộc đời hạnh phúc.

Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh

Bản tin chiều 3-12: Bất ngờ nơi cất giấu số vàng trong vụ cướp tiệm vàng ở Trà Vinh

Video 17:12

(NLĐO) - Thiếu tá công an bị tông gãy xương đùi trong vụ tai nạn liên hoàn; nhóm người vác dao phóng lợn, đuổi chém nhau náo loạn trên phố; đào mương, lộ ra kho báu 3.000 năm gây choáng váng… là những tin tức đáng chú ý trong bản tin chiều 3-12

Ngày Tết, lên xứ Lạng ăn lạp sườn thơm phức

Ngày Tết, lên xứ Lạng ăn lạp sườn thơm phức

Món ngon 13:36

Lạp sườn tiếng Tày, Nùng gọi là "phúng xoòng". Đây là món ăn được chế biến từ thịt lợn ướp với gia vị rất thơm ngon và thường được ăn vào dịp Tết Nguyên đán.

Bún mọc ấm áp cho ngày se sắt lạnh!

Bún mọc ấm áp cho ngày se sắt lạnh!

Món ngon 10:09

Chợt đi ngang qua gánh bún mọc của cô Hương, khói tỏa nghi ngút bên cạnh nào bắp chuối, rau muống bào, giá, rau kinh giới... tươi rói. Ôi hấp dẫn quá đi thôi. Thế là tôi quyết định làm món này.

Tôi là số 0 to tướng trong mắt chồng

Tôi là số 0 to tướng trong mắt chồng

Tâm sự 08:57

(NLĐO)- Sau 5 năm yêu rồi lấy nhau, rất nhiều đêm tôi tự hỏi: Với chồng mình, tôi có thực sự là một người vợ hay không?

Bún chắt chắt – Món dân dã nhưng ngon "đã đời"

Bún chắt chắt – Món dân dã nhưng ngon "đã đời"

Món ngon 09:11

(NLĐO)- Bún chắt chắt của người làng Mai Xá đậm đà hương vị dân dã này không chỉ là một món ăn mà còn gói ghém cả tấm chân tình của người dân "đất lửa" Quảng Trị.