25/09/2017 11:02

Ăn chuối với 5 loại thực phẩm này sẽ khiến bạn hối hận

Chuối rất tốt cho sức khoẻ nhưng nếu không để ý đến những điều kiêng kỵ, nó có thể phản tác dụng, gây hại cho sức khoẻ.

Sữa chua

Ăn chuối với 5 loại thực phẩm này sẽ khiến bạn hối hận - Ảnh 1.

Thực ra, chuối và sữa chua khi kết hợp mang lại lợi ích cho sức khoẻ nhưng nếu bạn thuộc loại người "bụng dạ yếu", dễ tiêu chảy thì rất nên tránh ăn kết hợp 2 loại thực phẩm này. Sữa chua để trong tủ lạnh kết hợp cùng với một số chất trong chuối gây ra đau bụng và các bệnh tiêu chảy.

Khoai tây

Ăn chuối với 5 loại thực phẩm này sẽ khiến bạn hối hận - Ảnh 2.

Chuối với khoai tây khi kết hợp có thể dẫn đến một số phản ứng hóa học, trong đó sẽ sản xuất chất độc và gây ra các đốm nâu trên khuôn mặt. Tuy nhiên, bạn sẽ an toàn nếu ăn khoai tây và ăn chuối cách nhau tối thiểu 15 phút.

Khoai lang, khoai sọ

Ăn chuối với 5 loại thực phẩm này sẽ khiến bạn hối hận - Ảnh 3.

Hầu như các loại khoai đều không nên ăn cùng chuối. Nếu như ăn với khoai tây có thể gây ra chất độc thì ăn cùng khoai lang và khoai sọ sẽ khiến bạn bị đau dạ dày và gây trướng bụng.

Dưa hấu

Ăn chuối với 5 loại thực phẩm này sẽ khiến bạn hối hận - Ảnh 4.

Dưa hấu chứa hàm lượng đường có thể lên tới khoảng 15% và rất giàu kali. Chuối cũng rất giàu kali, nồng độ từ 283 đến 472 mg trên 100g. Vì vậy, bệnh nhân bị suy thận không nên ăn những trái cây có chứa hàm lượng kali cao như chuối và dưa hấu để tránh những hậu quả xấu có thể xảy ra.

Những lưu ý khác khi ăn chuối

Không ăn chuối xanh

Ăn chuối với 5 loại thực phẩm này sẽ khiến bạn hối hận - Ảnh 5.

Chuối xanh sẽ khiến triệu chứng táo bón thêm trầm trọng vì chứa một lượng cao acid tannic hội tụ ở đường tiêu hóa, ức chế tiết dịch tiêu hóa và ức chế nhu động đường tiêu hóa.

Người bị táo bón, tiêu chảy không nên ăn chuối

Rất nhiều người cho rằng ăn chuối có thể giúp nhuận tràng thông tiện, nên có một số người bị táo bón thường xuyên ăn chuối. Tuy nhiên, chuối không những không giải quyết được chứng táo bón mà ngược lại còn khiến táo bón nặng hơn. Bên cạnh đó, người đang bị tiêu chảy cũng không nên ăn chuối chín bởi lượng xơ mềm, oligosaccarid giúp nhuận tràng, chất này sẽ làm cho bệnh tiêu chảy nặng hơn.

Người đang bị đau đầu không nên ăn chuối

Chuối chứa một vài chất có thể làm giãn mạch máu nhất là những trái chuối quá chín. Khi bạn đang chịu cơn đau đầu thì tốt nhất không nên ăn vì nếu ăn chúng sẽ khiến cơn đau của bạn kéo dài.

Người bị tiểu đường, tim mạch

Nếu bạn đang gặp vấn đề với bệnh tiểu đường loại 2 thì tuyệt đối không nên ăn chuối chín vì nó sẽ làm tăng lượng đường trong máu của bạn. Còn đối với bệnh nhân tim mạch, nếu bổ sung thêm các loại thực phẩm kali cao như chuối chín sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

Theo Ngoisao.net

Viết bình luận

Nơi yên bình để sống lý tưởng nhất khi về già?
1 giờ trước 548 1k
Nếu bạn chuẩn bị về hưu và muốn tìm một nơi yên bình để sống, vừa tiện lợi mà giá cả lại phải chăng ở Mỹ, bạn có thể nhắm tới những thành phố trong danh sách dưới đây.
Vì sao Thái Lan khách mang 20.000 baht khi nhập cảnh?
1 giờ trước 548 1k
Đại diện Tổng cục Du lịch Thái Lan đã xác nhận về quy định mang theo 20.000 baht tiền mặt khi nhập cảnh, cũng như đưa ra một số lưu ý cho du khách Việt Nam.
Hối hận vì lỡ mua ôtô mà khó kiếm chỗ đỗ
2 giờ trước 548 1k
Nuôi ôtô tại Hà Nội, chi phí tốn kém nhất lại là phần xe đứng yên.
VPBank đạt 5.635 tỉ đồng lợi nhuận trong 9 tháng đầu năm
17/10/2017 548 1k
Tính đến ngày 30-9, lợi nhuận hợp nhất trước thuế của VPBank đạt 5.635 tỉ đồng, tăng 79% so với cùng kỳ năm trước và đạt 78% kế hoạch đề ra trong cả năm
Mưa ngập đồng, giá rau xanh tại chợ Hà Nội tăng mạnh

Mưa ngập đồng, giá rau xanh tại chợ Hà Nội tăng mạnh

Sau 1 tuần chịu ảnh hưởng của mưa lũ liên tiếp, các mặt hàng rau xanh trên thị thường tại Hà Nội đồng loạt tăng giá, trong đó rau thơm, rau gia vị tăng giá kỷ lục.