Milena Nguyễn còn là một diễn giả và cây bút truyền cảm hứng về tình yêu, sức khỏe, lối sống; bí quyết khỏe đẹp mỗi ngày để duy trì nguồn lực từ thân lẫn tâm giúp cân bằng cuộc sống và công việc.
Hành trình tìm nguồn năng lượng sống chính là cơ duyên giúp Milena gắn bó với yoga. Yoga không chỉ là luyện tập động tác mà còn duy trì một chế độ dinh dưỡng riêng: không ăn thịt, chỉ ăn hải sản, thay toàn bộ gạo trắng bằng các loại đỗ, ăn nhiều loại hạt như mè, lạc, hạnh nhân. Trong đó, thực phẩm organic là một sự lựa chọn hàng đầu vì với xu hướng ăn rau không qua chế biến thì nguồn gốc và chất lượng rau xanh vô cùng quan trọng. Sữa cũng vậy, Milena ưu tiên dùng sữa tươi organic vì nguồn sữa lấy từ những cô bò được chăn thả trên đồng cỏ hoàn toàn tự nhiên, quy trình chăn nuôi và sản xuất đạt được chứng nhận tiêu chuẩn organic nghiêm ngặt nên vừa thơm ngon thuần khiết, giàu các dưỡng chất tự nhiên vừa yên tâm tuyệt đối.
Bí quyết giúp giữ gìn nhan sắc là yoga và organic. Dùng sữa tươi organic hằng ngày giúp cơ thể nhẹ nhàng, da đẹp, sáng hơn do cơ thể không có độc tố, từ đó tác động tích cực đến hiệu quả luyện tập yoga. Những động tác yoga mềm mại cùng với chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp Milena duy trì được một nguồn nội lực dồi dào, tinh thần thoải mái và hiệu quả công việc như ý. Milena cho rằng khi gần đây, Vinamilk cho ra đời sản phẩm sữa tươi organic với chất lượng đạt tiêu chuẩn organic USDA không biến đổi gien, không hormone tăng trưởng, không sử dụng thuốc trừ sâu và thuốc kháng sinh, giúp Milena có thêm sự lựa chọn organic thông minh kết hợp cùng yoga để duy trì công thức cho nhan sắc và sức khỏe.
Viết bình luận